Готовые средства

В специализированных магазинах и косметических отделах супермаркетов есть огромный выбор готовых препаратов для отбеливания эмали: пасты, ополаскиватели, гели, стики, полоски. Все они имеют свои особенности, которые необходимо учитывать:

• Не все отбеливающие пасты эффективны.

Перед покупкой тщательно изучайте состав продукта: пасты, изготовленные на основе мела, соды и других абразивов снимают налет с эмали, а те, которые содержат химические агенты, деликатно расщепляют белковые структуры и не повреждают эмаль. Обязательно чередуйте отбеливающую пасту с обычной.

• Гели делают из пероксида водорода и пероксида карбамида.

Их помещают в специальную капу, которая надевается на зубы. Результат этого отбеливания достаточно стойкий, но проявляется только через две недели. Есть и другие недостатки: от регулярного применения раздражаются десна и повреждается эмаль.

• Быстро отбелить зубы в домашних условиях обещают производители специальных клейких полосок.

Они наклеиваются на зубы, чаще всего, на ночь. Единственный минус – отбеливаются только выступающие части зубов. Зато уже через месяц вы сможете осветлить эмаль на 2-3 оттенка и сохраните такой результат до двух месяцев. Более дорогие полоски отбеливают даже на 6 тонов, причем белоснежная улыбка будет вас радовать в течение полутора лет.

• Специальные гели в стиках не способны полностью осветлить зубы.

Но могут использоваться для удаления пятен эмали и налета от сигарет или чая.

• Отбеливающие карандаши.

Это тот самый отбеливающий гель, но в более компактной упаковке. Карандаш, как и гель, может раздражать десна и повреждать эмаль.

Перекись водорода

Перекись эффективно осветляет зубы. Этот компонент часто добавляют в пасты и отбеливающие средства. Использовать ее очень просто. Нужно развести 20 капель перекиси на полстакана воды и прополоскать рот. После процедуры каждый зуб протирается неразбавленной 3% перекисью.

Отбеливание проводится 1-2 раза в день.

Единственный недостаток перекиси – десна будет неприятно щипать, а зубы станут очень чувствительными к раздражителям.

Масло чайного дерева

Для отбеливания применяется 100% масло. Вначале следует почистить зубы пастой. Затем на щетку капнуть 2-3 капли и растереть по зубной поверхности. После завершения процедуры необходимо прополоскать рот.
Преимущество масла – оно не вредит зубам и придает свежесть дыханию. Коме того, оно отлично справляется с зубным камнем.

Активированный уголь

Уголь является не только абсорбентом, но и отбеливателем. Для того, чтобы с его помощью отбелить зубы дома, таблетки необходимо тщательно размять, чтобы не повредить эмаль. Порошок можно добавить в пасту или чистить зубы только с его помощью. Правда, результат будет заметен только через месяц.

Фруктовые кислоты

Многие пищевые продукты способны эффективно осветлить эмаль. Самые известные натуральные «отбеливатели» – лимоны, яблоки, клубника и земляника. Вот простой и действенный рецепт:

• раздавите вилкой плоды клубники;
• добавьте такое же количество соды и тщательно разотрите;
• смесь нанесите на зубы и оставьте на десять минут;
• прополосните рот и завершите процедуру чисткой пастой с фтором.

Можете использовать более щадящий и приятный метод. Когда будете есть клубнику, разотрите одну ягоду по поверхности эмали и подержите ее в таком состоянии около десяти минут. Затем почистите зубы пастой.

Почитать в тему:

Как нужно чистить зубы

Кожура

Не только кислота, содержащаяся в фруктах, оказывает осветляющее действие. Не менее эффективно работает и их кожура, особенно при появлении пятен на зубах.

Апельсиновая корка

Возьмите несколько кусочков кожуры от апельсина и вотрите их в эмаль. Таким образом вы уничтожите бактерии, ответственные за появление темных точек.
После этого хорошенько, до состояния порошка, перетрите лавровый лист и тоже нанесите его на зубы. Все это нужно продержать во рту в течение пяти минут и затем смыть теплой водой. Лавр поможет обесцветить пигментированные участки.

Используйте данный метод не чаще раза в неделю.

Банан

Не спешите выбрасывать кожуру от банана, ведь это ингредиент, способный вернуть белизну даже пожелтевшим зубам. Протирайте их небольшой частью шкурки в течение 2-3 минут, а потом прополощите рот. Такую простую процедуру можно проводить каждый раз, когда вы едите свой любимый фрукт.

Отбеливающая паста домашнего приготовления

Хотите сверкать белоснежной улыбкой? Разведите соду несколькими каплями воды, чтобы она по консистенции напоминала зубную пасту, и нанесите, используя щетку. Для лучшего результата оставьте на 10 минут и прополосните рот. Через 5 минут проведите чистку с помощью обычной пасты.
Отбелить зубы помогает паста домашнего приготовления:

• Сода одна часть
• Поваренная соль одна часть
• Зубная паста одна часть

Сода, поваренная соль  и перекись водорода, взятые в равных количествах, тщательно перемешиваются с зубной пастой, и применяются для очистки поверхности эмали.

Сода хорошо работает в комплексе с пастой и без соли. Достаточно смешать оба компонента и почистить этой смесью зубы. Такой метод можно использовать несколько раз в неделю в отличие от предыдущих.

Отбелить зубы также помогает следующий метод. Смешайте яблочный уксус и соду до состояния пасты. Нанесите на зубы и оставьте на минут 5-10. Прополощите рот и завершите чисткой обычным средством.

Полоскание

Разведите чайную ложку соли в 200 мл теплой воды. Охладите раствор и полощите им полость рта по мере необходимости. Соль создаст антибактериальную среду и постепенно отбелит эмаль.

Подобным образом работает кокосовое масло. Всего одна ложка предохранит зубы от окрашивания, удалит бактерии о поможет эмали оставаться светлой.

Нестандартные продукты

Вы удивитесь, но некоторая еда, которую мы считали не совсем полезной, может оказывать благоприятное воздействие на наши зубы. Так, несладкий поп-корн в процессе жевания выполняет роль веника с отличными чистящими качествами. Правда, после этого рот следует тщательно прополоскать.
Жевательная резинка прошла несколько трансформаций в нашем восприятии – от панацеи при отсутствии щетки до рекламного трюка, не имеющего ничего общего с реальностью. Выяснилось, что все-таки польза от жвачки есть. Она способна удалять остатки пищи и стимулировать выделение слюны. А это, в свою очередь, нейтрализует кислотную среду во рту, влияющую на состояние эмали. Выбирайте резинку без сахара и не жуйте ее слишком долго.

Профилактика

Вернуть зубам белизну с помощью домашних средств непросто, но вполне реально. Главное – запастись терпением и настойчивостью. Другое дело – сохранить результат, без профилактических методов вам никак не обойтись.

Обязательно пересмотрите свой рацион. Постарайтесь исключить из него темные напитки, включая вино, ликер, газировку, чай и кофе. Поменьше употребляйте томатный соус, морковь, свеклу и чернику. Постарайтесь отказаться от сигарет и, тем более, жевательного табака.

Внимательно читайте инструкцию к лекарствам – некоторые из них повреждают эмаль, поэтому принимать их следует через трубочку.

Чаще ешьте яблоки и клубнику. Белые продукты действуют как природные осветлители зубов. Поэтому рыба, курица, рис, творог, твердый сыр, молоко должны почаще появляться на вашем столе.
Регулярно пользуйтесь зубной нитью и щеткой. При этом отдайте предпочтение электрическому приспособлению – по заверениям дантистов, они способны снять на 70% больше налета, чем обычные. Не забывайте про язык, ведь остатки красящих напитков и продуктов на нем легко попадают обратно на зубы.