Анемия у беременных: как свести к нулю все риски

Суть анемии (малокровия) в том, что в организме нарушается газообмен, а именно, сокращается количество эритроцитов (клеток крови) из-за чего органы и системы не получают достаточное количество кислорода. Одним из компонентов эритроцитов является белок-гемоглобин, что отвечает за передачу кислорода. В составе этого белка много железа, поэтому наиболее распространенный вид анемии – железодефицитная.

Болезнь очень часто встречается у беременных, примерно в 40% случаев. Для женщин в положении наиболее характерна железодефицитная анемия.

Количество железа в организме снижается, в связи с увеличением объема циркулирующей крови и потребности в микроэлементе, высоким темпом роста организма плода.

В основном лечение – это правильно подобранная диета и препараты восполняющие дефицит Ферума (железа).

О особенностях малокровия при беременности, возможных осложнениях; методах лечения и профилактики, вы узнаете из нашей статьи.

Вам понадобятся:
Совет
1

Причины малокровия у беременных

Из-за нарушения синтеза белка-гемоглобина, обменные процессы в организме замедляются. Клетки переносят меньше кислорода, а углекислый газ накапливается. В результате, у плода развивается гипоксия – нарушение дыхания, нехватка воздуха. При длительной гипоксии у ребенка происходят необратимые изменения в развитии, повреждения сердца, центральной нервной системы, почек, печени.

Причины:

  • Гормональные перестройки;
  • Большие затраты железа: этот элемент необходим плоду для нормального развития, а также для постройки плаценты;
  • Нарушения желудочно-кишечного тракта, а точнее, плохое всасывание и усвоение железа и витаминов;
  • Гиповитаминоз, особенно, при недостатке фолиевой кислоты и витамина В12 (помогает усваивать железо);
  • Многоплодная беременность;
  • Несбалансированное питание;
  • Хронические заболевания: ревматизм, сердечно-сосудистые, гепатит;
  • Юный возраст;
  • Выкидыши;
  • Отслойка плаценты.

Совет
2

Степени исходя из тяжести заболевания

Легкая

Количество гемоглобина в крови 110-90 г/л. Эту степень ставят всем беременным, так как для женщины в положении нижняя метка белка составляет 120 г/л. Протекает без видимых симптомов и неопасна. Необходимо пересмотреть свое питание и принимать препараты назначаемые врачом.

Средняя

90-70 г/л, появляются первые симптомы: ухудшение состояние волос и ногтей (выпадение, ломкость). Ухудшается состояние плода.

Тяжелая

Показатели ниже 70 г/л. Нужно лечение в стационарном режиме, так как существует риск самовольного прерывания беременности или непоправимые увечья плода.

Совет
3

Основные симптомы

Симптом Описание
Бледность и повреждения кожи При низком содержании гемоглобина наблюдается сильная бледность, а также ухудшение кожи из-за нарушения кровообращения. Кожные покровы становятся очень сухими.
Слабость и повышенная утомляемость Связаны с кислородной голодовкой организма, мышцы больше устают и не могут полностью восстановится, так как для этого недостаточно энергии.
Тахикардия (ускоренное сердцебиение) Возникает из-за попыток организма восполнить нехватку кислорода учащая дыхание.
Одышка Затруднительное и учащенное дыхание, как способ адаптации тела к плохому газообмену.
Головокружения При резком переходе из положения лежа в стоячее. Вызвано гипоксией, так как мозг очень чувствителен к нехватке кислорода.
Выпадение волос Кроме выпадения, пропадает блеск волос, они становятся ломкими и тусклыми. Обусловлено это, малым содержанием железа в крови.
Проблемы с ногтями Ломаются, слоятся, гнутся, становятся матовыми.
Проблемы желудочно-кишечного тракта Изжога, тошнота, низкий аппетит, запоры, иногда диарея.
Обмороки Происходят при запущенном заболевании.
Совет
4

Диагностические меры

  • Общий анализ крови, определяют количество гемоглобина и эритроцитов, гематокрит, цветовой показатель (содержание белка в эритроцитах).
  • Анализы для определения ферритина (депо железа), трансферрина (переносит железо).

На основе этих данных устанавливают заболевание и степень развития.

Совет
5

Осложнения вызванные анемией

Гипоксия (пониженное содержание кислорода) вызывает серьезные нарушения в работе организма и катализирует осложнения во время вынашивания плода.

Последствия анемии для матери:

  • Проблемы сердечно-сосудистой системы, низкое давление;
  • Преждевременные роды;
  • Замораживание беременности;
  • Выкидыш;
  • Отслойка плаценты до родов, может привести к прерыванию беременности;
  • Снижение кровообращения соединяющего мать и плод;
  • Осложнения при родах;
  • Нарушения лактации (выделения молока)

Последствия для ребенка:

  • Задержка в развитии;
  • Нарушения формирования нервной системы и патологии связанные с ней (гидроцефалия, олигофрения);
  • Нарушения строения костей.
Совет
6

Лечение

  • Медикаментозное

    Курса препаратов направленных на восстановление количества гемоглобина и витаминов. Наиболее важным является витамин В12, назначают таблетки или инъекции. Препараты стоит принимать еще 2-3 месяца после нормализации анализов, но дозу уменьшают в два раза. Это проводится для того, чтобы восполнить запасы организма.

  • Переливание крови

    При тяжелой степени заболевания.

  • Диетическое питание

    Питание не поможет без медикаментов и наоборот. Эти методы должны быть связаны.

Совет
7

Народные средства

Помните, что это не основное лечение, а только дополнение к нему.

Шиповник

  • Шиповник 5 ст. л.
  • Вода 1 л

шиповник

Заварите измельченные плоды шиповника. Пить можно в любых количествах.

Мед и майская крапива

  • Мед 1 кг
  • Крапива 200 г
  • Перемешиваем мед и майскую крапиву, чтобы получилась однородная смесь;
  • Принимать три раза в день по столовой ложке после приема пищи.

Кисель из овса

  • Овес 1 стакан
  • Вода 5 стаканов
  • Молоко 2 стакана
  • Мед 3-4 ч. л.
  1. Варим овес пока масса не будет напоминать кисель.
  2. Процеживаем и добавляем в жидкость молоко.
  3. Доводим до кипения, затем добавляем мед.
  4. Пить на протяжении всего дня 2-3 стакана.

Настойка из земляники

  • Сухие листья земляники 2 ст. л.
  • Кипяток 1 л
  1. Сухие листья земляники залейте кипятком;
  2. Дайте настоятся;
  3. Пейте 3-4 раза в день по столовой ложке.

Овощной сок

  1. Из моркови, свеклы, редьки выжимаем сок.
  2. Наливаем в темную емкость и помещаем в духовку на медленный огонь.
  3. Принимать до еды по столовой ложке.
Используя народные способы лечения, необходимо консультироваться с доктором.
Совет
8

Питание при малокровии у беременных

Важно не количество железа в продуктах, а качество его усвоения. Питание должно содержать не меньше 100-150 г белка, и меньше жиров 70-80 г, углеводов 400-500 г. 

Помимо железа продукты должны содержать фолиевую кислоту (брокколи), кобальт (малина, груша), цинк (сыры, яйца), медь (грибы, бобы) и всевозможные витамины. Питание должно быть дробным и частым. Для усиления вкуса можно использовать пряности и специи.

  • Включить в меню:

    - Печень;
    - сердце;
    - индюшатина;
    - телятина;
    - хлеб;
    - какао;
    - миндаль;
    - абрикосы;
    - гранат;
    - грейпфрут;
    - шпинат;
    - свежие соки.

  • Исключить:

    - Жаренное;
    - жирное;
    - орехи;
    - кофе;
    - спаржа;
    - капуста;
    - сахар.

Почитать в тему:
Совет
9

Профилактика

  1. Планирование и подготовка к беременности – полный медосмотр и лечение заболеваний.
  2. Регулярные походы к гинекологу на протяжении всех 3 триместров.
  3. Выполнение всех рекомендаций врача и консультация с ним по всем вопросам.
  4. Сбалансированное питание.
  5. Прием витаминов и железа (по назначению врача).
  6. Легкие физические нагрузки – растяжка, прогулки.

Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0