Чем грозит детское плоскостопие и что с ним делать

У стопы существует 2 продольных свода и 1 поперечный. Продольные находятся по внешнему и внутреннему краям, а поперечный – между основаниями пальцев. Они помогают человеку удерживать равновесие и амортизируют сотрясения при ходьбе. У здорового человека во время ходьбы задействованы пятка и основания первого и пятого пальца.

При плоскостопии изгибы стопы исчезают, и упор происходит на всю поверхность целиком.
Это приводит к тому, что она перестает быть амортизатором и не защищает организм (включая позвоночник и мозг) от ударов.

Иногда проблемы с ножками становятся заметны, когда малыш только учится ходить, иногда – уже перед школой.

Столкнувшись впервые с такой проблемой, стоит разобраться, насколько она серьезна, к каким последствиям может привести, и до какого возраста нужно повременить с лечением.

Плоскостопие – это изменение формы стопы, для которого характерна повышенная плоскость ее свода.

  • У детей до трех лет жизни плоские подошвы – это норма.
  • От 3 до 6 лет более плотными становятся кости, укрепляются мышцы, а суставы занимают свое постоянное положение. В отдельных случаях, этот процесс длится до 12 лет.

Таким образом, истинное плоскостопие у ребенка можно определить только после 6 лет. Это касается деток изначально здоровых. Но если у малыша родители страдают от этой болезни, то предпосылки могут быть и раньше.

Как вовремя определить плоскостопие на разных стадиях, мы расскажем в статье.

Вам понадобятся:
Совет
1

Причины возникновения патологии

  • Особенности развития опорно-двигательного аппарата

    К ним можно отнести слабость соединительной ткани, наследственность, врожденные заболевания и нарушения внутриутробного развития. 

  • Внешние причины

    Раннее ожирение, неправильная обувь, травмы и болезни, недостаточная физическая активность.

Некоторые родители не дают ребенку ходить босиком. Такой подход в корне неправильный.

Пока малыш только учится ходить, ему достаточно носочков с силиконовыми вставками, а на улицу – пинеток.
Для более взрослых детей важно, чтобы обувь подходила по размеру, не была слишком тесной, не натирала и не мешала ходить.

Важно не переусердствовать с кроссовками, так как они берут на себя большую часть амортизации при ходьбе, а мышцы работают меньше положенного.

Совет
2

Виды заболевания

Вид плоскостопия

Описание

Паралитические При развитии паралича мышцы стопы тоже могут пострадать. В таком случае исчезают все ее изгибы, подошва становиться абсолютно плоской. Часто причиной является полиомиелит.
Рахитическое Возникает из-за нехватки витамина D. В таком случае форма ножки и стопы ребенка меняется, нарушаются изгибы.
Травматическое Может развиться, когда нога долго находится без движения в одном положении, как, например, в гипсе после перелома. А также после травм стопы или голеностопного сустава.
Статистическое Возникает из-за слабости связок и мышц. Если ребенок страдает от раннего ожирения или от избыточного веса, регулярно поднимает тяжести или весь день проводит на ногах, слабые мышцы не справляются с нагрузкой. Неправильно подобранная обувь может значительно ускорить прогресс заболевания и привести к тяжелым последствиям для всего организма.

Отсутствие изгибов стопы приводит к неправильной работе коленных суставов, смещению таза и искривлению позвоночника.
От этого страдают все внутренние органы, особенно ухудшается работа легких. Примерно 90% из всех случаев болезни – статистическое плоскостопие, возникающее у людей с лишним весом.

Совет
3

Степени плоскостопия

Первая степень или гибкое плоскостопие

Наблюдается у большинства детей. На этой стадии ребенок может не испытывать боли и вообще какого-либо дискомфорта. Визуально можно отметить то, что изгибы подошвы стали менее ярко выражены или отсутствуют.

ноги ребенка

Вторая

Отличается от первой наличием короткого ахиллового сухожилия. Ребенок может испытывать боль во время бега, длительных прогулок, или других физических нагрузок. На этой стадии коррекция уже необходима.

Третья

Жесткое плоскостопие. Она возникает у людей, имеющих особенности в развитии скелета ног. Вполне возможна ситуация, когда выявляют проблемы с одной ногой, а вторая – здорова. 25% людей в этой стадии испытывают сильные боли при ходьбе. Эта степень зачастую приводит к серьезным последствиям.

Возможны искривления позвоночника, артроз коленных или тазобедренных суставов.

Совет
4

Врожденная и приобретенная патология - в чем разница

Врожденное

Основной причиной возникновения является генетическая склонность. Когда один или оба родителя страдают от этой болезни – велика вероятность, что ее унаследует и ребенок. Иногда это связанно не с генетикой, а с нарушениями внутриутробного развития. Дети рождаются с выпуклой подошвой пораженной ножки, внешний ее отдел вывернут наружу. Правильный диагноз можно поставить уже в роддоме.

Приобретенное

Возникает вследствие перенесенных травм и болезней.  В зависимости от деформации сводов бывает четырех видов:

Вид патологии

Описание

Поперечное Исчезает поперечный свод, ребенок жалуется на боль в области пальцев и их основ. Со временем форма пальчиков может измениться.
Продольное Внешне становится незаметным или менее выраженным продольный свод. Болят ноги ниже коленок, со временем могут появиться и боли в пояснице. Голеностопный сустав стает менее подвижным, ноги отекают. Становится сложно найти обувь, в которой было бы удобно.
Комбинированное Деформация, при которой одновременно исчезают все изгибы, стопа становится абсолютно плоской. На пальцах ног могут появляться болезненные мозоли. Обувь стирается чересчур быстро и неравномерно. Как следствие, развивается множество проблем с опорно-двигательным аппаратом. Походка со временем может стать довольно специфической: широко расставлены ноги и слегка согнуты основные суставы.
Плоско-вальгусное Особенность этого нарушения заключается в том, что кроме классического снижения сводов стоп, присутствует еще и искривление их осей. Средний отдел заваливается внутрь, а пятки направленны не параллельно, а в противоположные стороны. Если игнорировать проблему, деформируются голени и коленные суставы, принимают неправильное положение таз и позвоночник.
Совет
5

Симптомы плоскостопия

Малыши до 3-4 лет не могут рассказать, что именно их беспокоит. Но дети дошкольного возраста уже вполне могут пожаловаться на боль в ножках или усталость после прогулки.

Подсказать родителям, что ребенок страдает от плоскостопия, могут такие симптомы:

  • Жалобы на боль в ногах при длительной ходьбе. Ноги могут болеть также в коленках.
  • До конца дня ноги распухают или отекают.
  • Малыш быстро изнашивает обувь, причем подошва стирается неравномерно.
  • Ножка выросла слишком быстро за короткое время, причем не столько в длину, сколько в ширину.
  • Во время пробежки или недолгой пешей прогулки ребенок устает.

Совет
6

Как самостоятельно определить наличие деформации

Подтвердить свои подозрения можно дома, проведя несложный тест.

Можно использовать обычную воду или добавить немного акварельной краски. Некоторые предпочитают подсолнечное масло, но его сложнее смыть.

Губкой или ватой смочите ножки малыша, затем поставьте на бумагу. Нужно стоять без опоры и поддержки, чтобы на стопу осуществлялась полная нагрузка, иначе отпечаток получится неточным.

  • Серповидный отпечаток – показатель здоровой и правильно развивающейся стопы.
  • Отпечаток целой стопы должен насторожить родителей. Такой результат – повод обратиться ко врачу.
  • Отпечаток с бугорком во внутренней части свидетельствует о вальгусной установке стоп. Это состояние хорошо поддается лечению, если посетить врача вовремя.

 

Совет
7

Диагностика и лечение

После комплексной диагностики врач определит форму и степень болезни и подберет необходимое лечение. Оно включает в себя лечебную физкультуру, массаж, использование индивидуальных стелек, супинаторов и ряд физиотерапевтических процедур.

Не стоит откладывать визит к доктору, так как своевременная помощь способна улучшить качество жизни ребенка, избавить его от болей и дискомфорта, предупредить развитие более серьезных болезней.
До 6 лет происходит формирование стопы, поэтому в этот период говорить о плоскостопии рано. Но профилактику проводить надо. Бег, прыжки, лазанье по лестницам и деревьям, плаванье, приседание – все это необходимо для правильного развития стоп и укрепления мышц ребенка.

Посетить ортопеда стоит детямм старшего дошкольного возраста и школьникам.

Что касается детей до года, здесь важно не переусердствовать и не форсировать события. Сесть, поползти и пойти ребенок должен тогда, когда окрепнут его мышцы, а не когда написано в графике. Иначе весь мышечный корсет столкнется с нагрузкой, к которой он не готов, что может повлечь за собой серьезные последствия.

Заключение

Заключение

Некоторые родители пренебрегают показанными физическими нагрузками, считая, что ортопедическая обувь способна излечить нездоровые детские ножки. Ничто не может укрепить мышцы так, как упражнения. А пока они не окрепнут, болезнь не уйдет.

Существует множество методик, которые может применять как мама дома, так и врач-ортопед в медицинском центре.

Не стоит также забывать об обуви. Она не нужна всегда и везде. Там, где безопасно бегать по песку, траве или камешкам – нужно бегать босиком. Крутить педали велосипеда или лазить по лестницам нужно в обуви с тонкой и гибкой подошвой. Дома можно обойтись носочками с силиконовыми вставками.


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0