Как бросить курить самостоятельно с помощью народной медицины

Только люди, никогда не державшие в руках сигарету, могут утверждать, что бросить курить – легко. С ними готовы поспорить миллионы курильщиков, предпринимавших не одну попытку избавиться от зависимости к никотину.

С одной стороны им приходится противостоять огромному соблазну затянуться ароматным дымком в располагающей к этому обстановке. С другой – адаптировать организм к новым условиям, мучаясь кашлем, потливостью, головной болью, расстройствами пищеварения, набирая вес и раздражаясь по пустякам.

Выдержать такие испытания готовы немногие. Однако существуют способы, облегчающие реабилитационный период и помогающие быстро вывести никотин из организма. Избавившись от накопленного годами яда, он начнет перестраиваться, и тяга к сигаретам постепенно станет уменьшаться.

Именно поэтому не всем помогает популярная книга Аллена Карра, медитация и прочие психологические практики. Они готовят к позитивным переменам мозг (что очень важно!), но не тело.

Если вы серьезно настроены на борьбу за свое здоровье, понимаете, что бросить курить за 1 день невозможно, готовы проявить силу воли и верите в народную медицину, читайте дальше.

Вариант
1

Настой «зверобой-багульник»

Вам понадобится:

  • Багульник обыкновенный 1 ст. л.
  • Зверобой 1 ст. л.
  • Вода 0,8 л

Смешиваем все травы, всыпаем в подготовленную воду и отправляем на огонь. Доводим до кипения и еще 20 минут варим на медленном огне. Отвар снимаем, настаиваем 3 часа и процеживаем через марлю.

50 мл настоя нужно разбавить таким же количеством кипятка и пить, как чай, в течение недели, а также тогда, когда появляется тяга к курению.

Кроме лечения от никотиновой зависимости багульник и зверобой способствуют выведению токсинов, улучшают работу почек, ну и самое главное, очищают легкие от осадков никотина.

Лечебный курс не должен превышать 3 недели.

Вариант
2

Настой хвоща полевого

  • Хвощ полевой 15 г
  • Вода 200 мл

Такой отвар используется как сильный антидепрессант и сводит на нет зависимость к табакокурению.

Процесс приготовления настоя довольно прост. Достаточно залить кипятком траву хвощ полевой. Настоять не более получаса, процедить и употреблять по 50 мл 4 раза в день перед едой.

Вариант
3

Чай лечебный антиникотиновый

Вам понадобится:

  • Мох исландский 2 ст. л.
  • Хвощ полевой 2 ст. л.
  • Пикульник 2 ст. л.
  • Ладанник 2 ст. л.
  • Спорыш 1 ч. л.
  • Крапива 3 ч. л.
  • Вода 0,5 л

Смешиваем все ингредиенты в глубокой посуде. Заливаем кипятком и отправляем на слабый огонь на 10 минут.

Настаиваем получившийся отвар около часа и процеживаем.

Получается лекарственный чай, который можно сразу же принимать по одной трети стакана три раза в день после еды.

Вариант
4

Настойка малиновая

Возьмите:

  • Цветки малины 0,1 л
  • Водка 500 мл

Цветы малины заливаем водкой и ставим на 10 дней в темное место.

Процедив настоянную смесь, можете ее пить после еды по 1 столовой ложке три раза в день.

Настойка снимает болезненные ощущения, которые могут возникнуть в процессе отвыкания от курения.

Вариант
5

Тысячелистник с мятой

Вам понадобится:

  • Листья мяты 50 г
  • Тысячелистник (только трава) 25 г
  • Вода 250 мл

Смешиваем в термосе все травы, которые указаны в рецептуре. Заливаем их кипятком и отправляем настаиваться два часа. Процеживаем — и отвар готов.

Его нужно использовать, как средство для полоскания ротовой полости, когда наступает желание закурить.

Вариант
6

Рецепты с овсом

Из крупы

  • Овес 1 ст. л.
  • Вода 2 ст.

Молотые зерна овса, крупу или овсяные хлопья залить слегка теплой кипяченой водой и оставить на ночь. Утром смесь довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. После этого кастрюлю укутать на 1 час и поцедить.

Принимать в течение дня произвольное количество отвара. Главное – выпить его весь за сутки.

Уже через 2 недели такого лечения вы заметите, что тяга к курению начала пропадать, и бросить курить станет легче.

Похожий рецепт предлагают болгарские целители.

200 г овсяной крупы промыть и залить 4 л холодной воды в эмалированной кастрюле. Через 4 часа довести до кипения и варить, помешивая, в течение часа.

Охлажденный отвар можно процедить, но это необязательное условие, перелить в банку и поставит в холодильник. Принимать по 100 мл трижды в день за 1 час до или после еды.

Пить овес нужно не меньше месяца, при необходимости курс повторить.

Неочищенный овес

7 столовых ложек неочищенных зерен залить 1 литром воды и подогреть на плите до 95 градусов, не доводя до кипения.

Остудить, процедить и употреблять, когда захочется курить.

Результаты проявляются уже через неделю, а спустя еще три, многим удается бросить курить окончательно.

Зеленый овес

2 столовые ложки молодого овса залить 1 стаканом водки и убрать в темное место с комнатной температурой на 2 недели.

На протяжении месяца принимать по 15-20 капель настойки на 0,5 стакана воды трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Вариант
7

Отвар злаков

  • Овес 100 г
  • Ячмень 100 г
  • Рожь 100 г
  • Просо 100 г
  • Вода 1 л

Злаки прокипятить 10 минут, перелить смесь в термос и выдержать сутки. Процедить. Пить по 100 мл до еды 3-5 раз в день.

Принимать отвар нужно не меньше 1-2 месяцев. За этот период происходит сильнейшая чистка организма и появляется отвращение к сигаретам.

поломать сигарету

Вариант
8

Эвкалипт и глицерин

Столовую ложку листьев эвкалипта залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 1 час.

Процедить, смешать с 1 ст.л. меда и таким же количеством чистого аптечного глицерина.

Употреблять по 1/4 стакана 7 раз в день в течение месяца, не пропуская ни дня.

Через несколько дней вы станете вспоминать о сигарете гораздо реже, а по окончанию курса полностью избавитесь от вредной привычки.

Вариант
9

Целительный эликсир

Измельчите побеги золотого уса (20 г), залейте 200 мл водки. Поставьте в темное место на 2 недели, периодически взбалтывая.

Перед употреблением заварите 20 г мяты в стакане кипятка и настаивайте 30 минут. Добавьте сюда 2 ч.л. настойки золотого уса. Принимайте по 1 ст. ложке 1-2 раза в день после еды.

Золотой ус и мята перечная снижают тягу к курению, очищают дыхательные пути и снимают стресс.

Вариант
10

Казацкий рецепт

Бессмертник, тысячелистник, зверобой и полынь смешайте в одинаковых пропорциях. К 50 г этой смеси добавьте 50 г корневища дягиля и залейте 750 мл кипятка.

Поставьте емкость на водяную баню и варите 15 минут. После этого отвар должен настояться 45 минут.

Процедите и пейте по 200 мл за полчаса до еды 3 раза в день.

Употребляйте такой эликсир до тех пор, пока не сможете уверенно сказать: я бросил курить. Во время лечения откажитесь от алкоголя.

Вариант
11

Пищевая сода

Существует несколько народных средств от курения на основе обычной соды:

  • Приготовьте раствор из 1 ст.л. соды и 1 ст. воды. Полощите им рот несколько раз в день.
  • Этим же раствором пропитайте сигарету. Больше 2 затяжек делать вам не захочется.
  • При повышенной кислотности можно использовать следующий рецепт. В стакане воды развести 4 ч.л. соды и выпить. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Как только возникло желание закурить, положите на язык щепотку соды, чтобы она медленно растворялась слюной.
Вариант
12

Подорожник

Листья подорожника вместе с черешками собрать утром или вечером, когда на улице прохладно. Промыть и плотно набить в 200-300 мл емкость. Залить водкой, закрыть крышкой и поставить в кухонный шкаф на 14 дней.

Перелить в бутылку темного стекла. Употреблять каждый раз, когда потянет курить. Для этого нужно съесть кусочек хлеба или сахара с 4-6 каплями настойки или добавить ее в небольшое количество воды. Курс – от 1,5 до 3 месяцев.

Настойка подорожника не вызывает неприятных ощущений, но действует довольно эффективно.

Вариант
13

Подорожник и хрен

Большой лист подорожника и примерно такой же лист хрена сорвать, промыть и сразу же начать жевать не менее 5-10 минут. Сок проглатывать, а остатки выплюнуть. Рот после этого полоскать нельзя.

Делайте раз три раза в день в течение 3-4 недель, и желание курить пропадет само собой.

Вариант
14

Настой с черной смородиной

Сухие или немного подвяленные листья черной смородины, перечной мяты и душицы обыкновенной соединить в одинаковых дозах. 5 столовых ложек смеси залить литром кипятка в термосе и дать настояться полчаса.

Принимать по 0,5 ст. трижды в день до еды и полоскать рот, когда захочется взять папиросу. Курс лечения – 1 месяц.

Вариант
15

Плаун

Подготовьте:

  • Побеги плауна 10 г
  • Воду 200 мл

Сушеные побеги отварить 15 минут, процедить и остудить. Пить по половине стакана за полчаса до еды 3 раза в день, а также использовать как ополаскиватель рта.

Плаун – небезопасное средство, поэтому нужно точно следовать рецепту, а при появлении тошноты или диареи прекратить прием отвара.

Вариант
16

Сок лопуха

В летний период используйте для оздоровления лопух.

Из свежих листьев выдавите сок и смешайте его с водой 1 к 1. Пейте только что приготовленным перед сном в течение 30 дней.

Вызывает стойкую неприязнь к табачным изделиям.

Вариант
17

Аир

Если противостоять желанию закурить уже нет сил, попробуйте пожевать корень аира.

В таких случаях также помогает настой из аира и мяты перечной, которым нужно полоскать рот:

  • Измельченный корень аира 1 ч. л.
  • Мята 2 ч. л.
  • Кипяток 1 ст.

Залейте смесь в термос и настаивайте в течение часа. Процедите, остудите и храните в холодильнике. Используйте при первой необходимости.

Кроме аира, отбивает тягу к курению жевание зеленого стручка колючей акации, корня лопуха и калгана, молодой веточки черемухи, исландского мха и даже кусочка ананаса.

Вариант
18

Настой змеевика

  • Корень змеиного горца 1 ст. л.
  • Вода 1 ст.

Корень залейте кипятком и прокипятите 5-7 минут. Через час процедите.

Этот отвар также призван удержать вас от соблазна закурить. Полощите им рот при первом же желании.

Действует змеевик очень сильно, вызывая приступы рвоты, так что используйте этот метод только в домашних условиях.

Отзывы курильщиков свидетельствуют, что отвращение к никотину возникает уже после нескольких применений настоя.

Вариант
19

Овощные соки

Если очень хочется курить, а под рукой нет готового настоя или чая, можно смешать соки капусты и картофеля.

Эту смесь нужно употреблять через день по 0,07 мл за полчаса перед едой.

морковный сок

Вариант
20

Медный купорос

Положите сигареты на сутки рядом с медным купоросом. Они пропитаются испарениями и вызовут тошноту от курения.

Вариант
21

Корень имбиря

  • Имбирь 1 шт.
  • Мед 1 ст. л.
  • Лимон 2 шт.
  • Вода 2,4 л

Среднего размера корень натереть на терке, добавить лимонный сок, залить кипятком и томить 2 часа. Снять с огня, процедить, смешать с медом.

Сюда же можно добавить несколько веточек мяты (во время варки).

Пить как чай. Если вкус покажется слишком насыщенным, напиток можно развести водой.

Напиток мощно очищает организм от токсических веществ, тонизирует, снимает так называемый синдром отмены – головную боль, чувство тревожности, раздражительность.

Вариант
22

Черная редька и мед

Натрите 1 кг черной редьки и отожмите сок через марлю. Смешайте с 0,5 кг жидкого натурального меда.

Принимайте по 2 ст. ложки на завтрак и ужин в течение 3 месяцев.

Средство превосходно очищает бронхи и легкие, облегчает отхаркивание.

Вариант
23

Мед с луком

Натереть 5 луковиц, засыпать 300 г сахара и залить 1 л воды. Закипятить, дать 50 г меда, закрыть крышкой и томить 3 часа. Процедить. Пить 5 раз в день по 3 ст.л.

Также используется для лечения кашля у курильщиков.

Вариант
24

Вкусное масло

  • Гусиный жир 100 г
  • Сливочное масло 100 г
  • Мед 100 г
  • Какао 20 г
  • Сок алоэ 20 г

На маленьком огне растопите мед, добавьте жир и масло. Перемешайте до однородности. Добавьте алоэ и какао. Переложите в емкость с крышкой.

У вас получится довольно приятное на вкус средство, которое можно мазать на хлеб вместо масла.

Используйте для лечения кашля и чистки органов дыхания.

Вариант
25

Гусиный жир и ромашка

Еще одно снадобье с подобным эффектом.

Литр гусиного жира нужно растопить, смешать с 150 г сухой ромашки и кипятить 15 минут. Принимать по столовой ложке трижды в день, предварительно подогревая до теплого состояния.

Курс лечения – 1 месяц.

Вариант
26

Средство для хорошего настроения

Во время борьбы с никотиновой зависимостью вы будете испытывать далеко не самые приятные эмоции.

Раздражительность, нервные срывы, агрессивность часто толкают к решению махнуть на все рукой и не мучиться. В таких случаях вам поможет успокаивающий отвар:

  • Вереск 60 г
  • Пустырник 45 г
  • Корень валерианы 15 г
  • Сушеница болотная 45 г
  • Вода 1 ст.

Столовую ложку смеси залейте кипятком и дайте настояться. Процедите и принимайте по 100 мл через каждый час. В острых случаях курс продолжают 2-3 месяца.

Вариант
27

Настой Александра Гроссмана

Кто знает о том, как самостоятельно бросить курить, лучше профессионального нарколога? Воспользуемся его рецептом, который многим принес облегчение.

Тмин, фенхель, корень валерианы, цветки ромашки, мяту перечную смешайте в равных пропорциях. Столовую ложку этого сбора залейте 500 мл кипятка и дайте 2-3 часа настояться.

Процедите и употребляйте по 1 стакану с 1 ч.л. меда за час до еды дважды в день.

Настой нормализует сон, снимает раздражение, облегчает процесс отвыкания.

Вариант
28

Восточная медицина

По мнению мастеров акупрессуры, точки на теле помогают избавиться от множества заболеваний. Среди них есть несколько помогающих быстро бросить курить.

  1. Проведите пальцами обеих рук по ключице внутрь и найдите углубление над местом, где кости смыкаются. Поставьте указательный палец в середину этой ямки и резко нажмите до появления болезненных ощущений. Подержите 3 секунды и отпустите. Активизируйте точку три раза в день и когда захочется курить. Повторяйте в течение нескольких недель.
  2. Поставьте палец к наружному слуховому отверстию в ухе и сдвиньте его к затылку на 1 см. Вы сразу попадете на нужную точку. Нажимать ее следует сразу на двух ушах.
  3. Психологическую зависимость от сигарет поможет снять точка мозга. Она находится в верхней части мочки, прямо на противокозелке.
  4. Проведите условную линию от мизинца по ладони за линию лучезапястного сустава. Здесь расположена еще одна точка, чтобы бросить курить. Нажимайте на нее легко, постепенно увеличивая силу нажатия в течение 5 минут. Повторяйте 3 раза в день.
  5. Между большим и указательным пальцами найдите самое болезненное место. Надавливайте на него 30 раз и интенсивно разминайте, когда захотите побаловаться сигаретой.
Вариант
29

Продуктовый набор

Алкогольные и кофеиносодержащие напитки, копчености, острая и соленая пища вызывают сильное желание закурить. Во время бросания употребляйте их как можно реже, еще лучше – вовсе исключите из своего рациона.

А вот такие продукты, как яйца, картофель, фасоль, горох, хлеб и арахис уже содержат никотиновую кислоту, поэтому позволяют притупить тягу к сигаретам.

Сельдерей обладает свойством портить вкус сигареты, а также укрепляет сосуды и приводит в норму давление.

Кефир, ряженка, молоко и йогурт благотворно влияют на обмен веществ и очищают от токсинов. А благодаря сытности и небольшому количеству калорий молочные продукты помогают бросить курить и не набрать вес.

Зеленые молодые яблоки содержат много железа и щавелевой кислоты, которых не хватает курильщикам.

Давно известно, что у курящих людей разрушается витамин С. Но совсем недавно ученые обнаружили, что никотин и этот витамин способны замещать друг друга в организме. Чем больше вы примете аскорбиновой кислоты, тем скорее отпадет потребность в курении.
На основании этого открытия была создана специальная 6-дневная диета с большим количеством продуктов в витамином С: сок цитрусовых, облепиха, перетертая смородина, клубника, земляника, сладкий красный и зеленый перец, петрушка, укроп, черемша, брюссельская капуста, сухой и свежий шиповник, киви, рябина и пр.

И обязательно пейте воду, в том числе вместо сигареты. Захотелось затянуться – сделайте 5 глотков и желание исчезнет.

Заключение

Заключение

Не забывайте, что лечение народными средствами не всегда безопасно, особенно, если у вас есть аллергия, заболевания внутренних органов или индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов.

Кроме того, вам придется заставить себя бросить курить, осознать всю важность этого шага, настроиться на длительный процесс и противостоять искушениям.

Если желания бросить курить нет, то никакие травы, к сожалению, не помогут.


Другие варианты решения проблемы:

Рынок товаров и услуг сегодня предлагает огромное количество средств от никотиновой зависимости. Они разные по цене, эффективности, способу применения. По отзывам покупателей мы проанализировали самые эффективные. Они имеют достаточно преимуществ, чтобы попробовать. Результатами готовы поделиться.

Название средства

Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.

Соотношение положительных и отрицательных отзывов в %

Puer Combo

9,7

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Табамекс

9

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Аллена Карра

9

90% положительных/10% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Nicoin

8,5

85% положительных/15% отрицательных. Как мы оценивали>>>


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0