Заложенный нос и затрудненное дыхание через носовые пути может быть следствием негативного влияния вредных микроорганизмов или действие веществ-аллергенов.
Если эта проблема беспокоит вас на протяжении длительного периода, это повод обратиться к врачу, ведь избавляться от этой неприятности стоит в ее корне, а именно – устранять заболевание или фактор плохого воздействия, а не сам симптом.
Пока вы собираетесь посетить доктора, мы предлагаем вам несколько проверенных методов прочищения носа, которые помогут вам снова дышать легко.
Медикаментозный способ
Самый простой метод прочищения заложенных носовых путей – применение сосудосуживающих каплей. Они продаются в любой аптеке и отпускаются без рецепта.
Применяя такие препараты, вы почувствуете облегчение уже через несколько секунд, правда, в скором времени заложенность опять возникнет. Такие капли удобнее всего использовать перед сном, когда забитый нос не позволяет уснуть.
Увлажнитель воздуха
Очень вероятно, что причиной этой неприятности является сухой воздух в комнате. А ведь он вредит здоровью не меньше болезнетворных бактерий.
Если у вас нет средств на покупку специального увлажняющего прибора, можете использовать сосуды с большой площадью дна. Наберите в них воду и поставьте в комнате.
Также, неплохо с увлажнением справляются мокрые полотенца, развешенные в помещении.
Промывание носовых путей
Вам понадобится:
- Соль пищевая 1/3 ч. л.
- Вода 1 ст.
Растворите соль в воде и промойте носовые пути. Если у вас это не получается, солевой раствор можно легко применять и в качестве капель от насморка. Наберите жидкость в пипетку и закапайте нос. После процедуры следует высморкаться.
Повторяйте подобные действия по 2-3 подхода интервалом в два часа.
Как определить и лечить аллергический насморк у детей и взрослых Сок алоэ
Народные методы лечения заболеваний часто предусматривают использование целебных свойств алоэ. Заложенность носовых путей – не исключение.
Закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю не меньше 3-х раз в день, и уже после трех суток применения сока этого растения вы сможете без препятствий дышать носом.
Эфирные масла
Эти вещества превосходно справляются с проблемой в виде затруднения носового дыхания.
- Вы можете пропитать несколькими каплями масла платок, а затем целый день носить его с собой и вдыхать пары.
- Также полезно наносить небольшое количество эфирного масла на носовые пазухи и кожу лица возле них.
Ингаляции
Вам понадобится:
- Сушеные травы 20 г
- Вода 200 г
Очень полезны при этой неприятности ингаляции травяными отварами. Для их осуществления накипятите немного цветков ромашки, зверобоя, листьев малины, чабреца или мать-и-мачехи. Затем станьте около кастрюльки и активно вдыхайте пары. Только будьте осторожны, чтобы не было ожогов кожи парой. Делайте такую процедуру аккуратно.Если у вас дома не оказалось лекарственных трав, не расстраивайтесь. Аналогичным эффектом обладает чай, который мы пьем по несколько раз в день. Залейте кипятком листья, цветки чая или чайный пакетик, позвольте настояться около минуты и вдыхайте носовыми путями пар.
Отек слизистой оболочки снимется, а за ним – и заложенность.
Как лечить насморк 
