Как избавиться от заложенности носа

Заложенный нос и затрудненное дыхание через носовые пути может быть следствием негативного влияния вредных микроорганизмов или действие веществ-аллергенов.

Если эта проблема беспокоит вас на протяжении длительного периода, это повод обратиться к врачу, ведь избавляться от этой неприятности стоит в ее корне, а именно – устранять заболевание или фактор плохого воздействия, а не сам симптом.

Пока вы собираетесь посетить доктора, мы предлагаем вам несколько проверенных методов прочищения носа, которые помогут вам снова дышать легко.

Совет
1

Медикаментозный способ

Самый простой метод прочищения заложенных носовых путей – применение сосудосуживающих каплей. Они продаются в любой аптеке и отпускаются без рецепта.

Применяя такие препараты, вы почувствуете облегчение уже через несколько секунд, правда, в скором времени заложенность опять возникнет. Такие капли удобнее всего использовать перед сном, когда забитый нос не позволяет уснуть.

Сосудосуживающие препараты нельзя применять дольше 5-7 дней, — в этом состоит их главный минус.
EVNH7lt

Совет
2

Увлажнитель воздуха

Очень вероятно, что причиной этой неприятности является сухой воздух в комнате. А ведь он вредит здоровью не меньше болезнетворных бактерий.

Если у вас нет средств на покупку специального увлажняющего прибора, можете использовать сосуды с большой площадью дна. Наберите в них воду и поставьте в комнате.

Также, неплохо с увлажнением справляются мокрые полотенца, развешенные в помещении.

Только учтите, что мокрая ткань в комнате достаточно быстро высыхает. Поэтому, не забывайте время от времени ее смачивать.

RmbEQF7

Совет
3

Промывание носовых путей

Вам понадобится:

  • Соль пищевая 1/3 ч. л.
  • Вода 1 ст.

Растворите соль в воде и промойте носовые пути. Если у вас это не получается, солевой раствор можно легко применять и в качестве капель от насморка. Наберите жидкость в пипетку и закапайте нос. После процедуры следует высморкаться.

Повторяйте подобные действия по 2-3 подхода интервалом в два часа. i8WcaLA

Соль снимает раздражение слизистой оболочки носа и убивает вредные бактерии.

Совет
4

Сок алоэ

Народные методы лечения заболеваний часто предусматривают использование целебных свойств алоэ. Заложенность носовых путей – не исключение.

Закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю не меньше 3-х раз в день, и уже после трех суток применения сока этого растения вы сможете без препятствий дышать носом.

axAltZo

Совет
5

Эфирные масла

Эти вещества превосходно справляются с проблемой в виде затруднения носового дыхания.

  • Вы можете пропитать несколькими каплями масла платок, а затем целый день носить его с собой и вдыхать пары.
  • Также полезно наносить небольшое количество эфирного масла на носовые пазухи и кожу лица возле них.

Целебные вещества, содержащиеся в маслах, убирают болезнетворные микроорганизмы, что способствует скорому выздоровлению пациента.
bNEVZuH
Если у вас в следствии обилия слизи образовалось раздражение кожного покрова около носа, на эти участки эфирное масло наносить не стоит.

Совет
6

Ингаляции

Вам понадобится:

  • Сушеные травы 20 г
  • Вода 200 г

Очень полезны при этой неприятности ингаляции травяными отварами. Для их осуществления накипятите немного цветков ромашки, зверобоя, листьев малины, чабреца или мать-и-мачехи. Затем станьте около кастрюльки и активно вдыхайте пары. Только будьте осторожны, чтобы не было ожогов кожи парой. Делайте такую процедуру аккуратно.W55xmegЕсли у вас дома не оказалось лекарственных трав, не расстраивайтесь. Аналогичным эффектом обладает чай, который мы пьем по несколько раз в день. Залейте кипятком листья, цветки чая или чайный пакетик, позвольте настояться около минуты и вдыхайте носовыми путями пар.

Отек слизистой оболочки снимется, а за ним – и заложенность.

Почитать в тему:

Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0