Причины

Недержание мочи ночью может спровоцировать целый ряд факторов.

Вызвать его могут инфекционные заболевания, различные воспаления, нервные расстройства, нарушение функции почек или гормональный сбой.

В этих случаях помимо самостоятельного лечения следует обратиться за помощью к врачу, который назначит препараты для терапии основной причины болезни.

В иных ситуациях при нестабильности мочевого пузыря эффективны будут следующие действия.

Лечение у взрослых

Взрослым людям в день нужно выпивать до 2 литров воды. Это необходимо для предотвращения скопления шлаков. При этом употреблять такое количество жидкости нужно в 1 половине дня, а к вечеру ее следует ограничить.

• Людям, страдающим энурезом, не рекомендуется пить кофе, поскольку кофеин вызывает раздражение мочевого пузыря.
• Кроме того, следует отказаться от алкоголя и напитков, имеющих мочегонный эффект, тем более пива и колы.
• Перед сном следует удостовериться, что мочевой пузырь пуст.

Укрепление мочевого пузыря

Одной из действенных профилактических мер врачи называют искусственное пробуждение. Время таких ночных подъемов следует менять, чтобы не приучать мочевой пузырь опорожняться в одно и то же время, а восстановить нормальную способность организма реагировать на наполненный мочевой естественным пробуждением.

Энурез может быть вызван уменьшением объема мочевого пузыря. В норме в нем помещается около 0,5 л. Днем, когда есть возможность контролировать работу организма, можно сдерживаться и посещать туалет реже. Это даст возможность также укрепить мышцы и увеличить объем мочевого пузыря.

Лечение у детей

Основной причиной энуреза у детей врачи называют еще неокрепшую нервную систему. А потому при лечении данного недуга большая роль отводится психологическим аспектам.

• Многие дети боятся вставать в туалет в темноте, потому целесообразно оставлять на ночь небольшой светильник, чтобы ребенок не пугался.
• Кроме того, перед сном нужно успокоить ребенка, а за 4 часа до сна – прекратить слишком подвижные игры. Не стоит смотреть телевизор на ночь, а вот спокойная сказка для нормализации психологического состояния будет очень кстати.
• Детям не следует пить много жидкости на ночь.

Полезные советы

Также можно практиковать искусственное пробуждение каждые 1-2 часа, чтобы ребенок мог опорожнить мочевой пузырь в состоянии бодрствования.

Поэтому температура в комнате должна быть нормальной, а на ноги на ночь можно одевать носочки.

Также рекомендуется укладывать ребенка на жесткую постель, помещая под таз сложенное вдвое полотенце – это будет препятствовать активному поступлению жидкости в мочевой пузырь и снизит нагрузку на его стенки.

Народный способ, который помогает вылечить детский энурез – укропное семя. Столовую ложку семян следует залить стаканом кипятка, настоять 1 час и пить по полстакана по утрам в течение 10 дней.

Детям старше 10 лет семена укропа следует пить по 100 мл. При необходимости в этот настой можно добавить немного меда.