Как определить симптомы и подобрать лечение сухости глаз

Слеза – это водный раствор в котором  растворены хлористый натрий, белки, слизь, жир. Слезная пленка в большей части состоит из водного раствора. Функции слезы – увлажнение глазного яблока, обеспечение прозрачности роговой оболочки и удаление мелких инородных тел.

Все знают, что плач облегчает душу. Это достигается тем, что в составе слезы присутствуют психотропные вещества, которые несут успокаивающий эффект.

Совет
1

Анатомия формирования сухости глаз

Сухость в глазах, резь, ощущение песка в глазах, этот набор проблем усилился только за счет изменения стиля жизни.  Очень много времени современный, продвинутый человек проводит перед разными мониторами, начиная от мобильного телефона и заканчивая экраном плазменного телевизора.

Анатомически установлен пороговый режим мигания глаз в естественных условиях природной среды, который соответствует миганию глаз через каждые 2-3 секунды. При этом сальная железа ока выбрасывает липидный секрет в слизистую пленку и тем самим обеспечивает равномерное увлажнение роговицы.

Это простой, но эффективный механизм защиты глаз и в тоже время  гарантирует полноценное выполнений функций глаз. В народе все это объясняется очень понятно: «Не подмажешь — не пройдешь.»

darts-102919_1920

Так вот, при взгляде на монитор количество морганий уменьшается, а время одного моргания увеличивается до 12 секунд.  Тем самым сальная железа не получает раздражения и соответственно не выделяет секрецию в слизистую пленку. Предыдущая порция секреции при этом естественно высыхает, создавая осадок, который царапает роговицу и скапливается на выходе из сальной железы и закупоривает ее. Все это приводит к ощущению рези, жжению и сухости в глазах.

Постоянная закупорка сальных желез формирует синдром сухого глаза, который в дальнейшем приводит к заболевания глаз и потери зрения.

Совет
2

Внутренние причины сухости глаз

Базовая причина сухости, которую расписали выше – это не выделение секреции сальной железы. Но не выделение секреции может спровоцировать и совсем иные причины, которые на первый взгляд очень трудно оценить.

  • приводит к тому что в слезной жидкости вырабатывается меньше липидов, которые затрудняют быстрое испарение слезной пленки. Период прохождения женщиной менопаузу

  • как явном, так и скрытом

  • артриты, волчанка, склероз

  • розовые угри, опоясывающий лишай, воспаление век, конъюнктивит

lasers-495751_1920

Совет
3

Предупреждение и лечение сухости глаз

Если сухость в глазах проявляется с частою периодичностью, обязательно  надо пройти консультацию  у офтальмолога. Кроме этого, сразу пересмотрите режим дня, на сон выделяйте от семи до восьми часов в сутки. Доведите употребление чистой воды до 2 л. в сутки и рационализируйте свое питание, упор делая на продукты с большим количеством витаминов А, В и С.

Прежде всего, необходимо определить интенсивность выделения слез. Для этого проводят тест (проба Ширмена, или Джонеса, или Норта), вставляя под нижнюю веку специальную полоску в любое око и определят длину промокания от слез.  Если промокание составляет три сантиметра в течении 5 минут, то синдрома сухого глаза не существует. В этом случае необходима консультация офтальмолога.

Самый простой способ лечения сухости глаз – это применение капель, которые имитируют слезу. Выбирать эти препараты желательно по консультации врача и опытным путем.

Совет
4

Народные средства от избавления сухости глаз

Помогают избавиться от сухости теплые компрессы.

Для компрессов используют отвары трав ромашки, зеленого чая, фиалки, анютины глазки, мята, корни алтея, петрушка, лепестки роз. Настой готовят стандартно — на стакан (200 гр.) кипятка засыпают 2 столовые ложки травы и кипятят 5 минут. Затем охлаждают, процеживают и делают примочки.

herbs-1061631_1920

Сильно уменьшит сухость и резь в глазах прикладывание сырого картофеля.  Для этого берете клубень и отрезаете колечко (толщиной до пол сантиметра)  и укладываете прямо на закрытый глаз. Лежа расслабьтесь и удерживайте эти колечка минут 3-5. За это время крахмал окисляется и эффект прекращается. Процедуру снова продолжайте пока полностью используете весь клубень картофеля.

potatoes-448610_1920

Процедуры:

  • Пропаривать ноги на ночь и при этом на затылок в ложбинку нанести нашатырный спирт. Делать процедуру ежевечерно в продолжении 3 месяцев.
  • Утром весной и летом рано на восход солнца выйти в поле или луг и умываться росой, собирая ее в ладошки прямо с травы.
  • При умывании набирать в ладошки и легонько бросать в открытые глаза. Усиливает эту процедуру умывание родниковой водой.

water-285427_1920

Заключение

Заключение

Важно!!!

  1. Беречь зрение смолоду.
  2. Никогда не проходите тесты в виде вопросов-ответов на в становление диагноза сухого глаза на любых сайтах. Пройдите профессиональный тест на интенсивность слезовыделения (проба Ширмера или Ширмемера-2 или Норта).
  3. Никогда не закапывать в глаза средства с сосудосужающим эффектом.
  4. Вести здоровый образ жизни и не перегружайтесь.
  5. Прослушать курс восстановления зрения за методикою Бейтса-Шичко и постоянно делать зарядку для глаз.
  6. Периодически смотрите комедии, которые позволяют смеяться до слез или молитесь слезно.
  7. Если сухость и резь в глазах проявляется на фоне красных сосудов в белке глаз, то самостоятельно не принимайте никаких лекарства и капель, а срочно идите на обследование к врачу.
  8. Ведите до автоматизма методику отдыха глаз при работе за монитором. Через каждые час работы,  делайте перерыв на 5-10 минут с легкой для зарядкой глаз.

Другие варианты решения проблемы:

Рынок товаров и услуг сегодня предлагает огромное количество средств для восстановления зрения. Они разные по цене, эффективности, способу применения. По отзывам покупателей мы проанализировали самые эффективные. Они имеют достаточно преимуществ, чтобы попробовать. Результатами готовы поделиться.

Название средства

Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.

Соотношение положительных и отрицательных отзывов в %

MaxiVisor

9,7

97% положительных/3% отрицательных. Как мы оценивали>>>

Око-Плюс

8,5

85% положительных/15% отрицательных. Как мы оценивали>>>


Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0