Сухость глаз: причины, симптомы, профилактика

Функции слезы: увлажнение глазного яблока, обеспечение прозрачности роговой оболочки, удаление мелких инородных тел, уничтожение патогенов и доставка полезных веществ. При моргании она равномерно покрывает роговицу, создавая защитный слой. Если же состав или выработка слезы изменяется, развивается синдром сухого глаза.

Явление это не только неприятное, но и опасное, поскольку ведет к ухудшению зрения до его полной утраты и сопровождается неприятными болезненными проявлениями.

Избежать развития заболевания можно, зная причины и вовремя реагируя на симптомы.

1

Состав слезы

Устройство слезной пленки гораздо сложнее, чем кажется. Она состоит из трех слоев общей толщиной 10 мкм, выполняющих разные задания:

  1. Муциновый. Именно он непосредственно соприкасается с роговой областью, обеспечивая ей гладкость и ровность, а также удерживая всю слезную жидкость. Продуцируется клетками конъюнктивы.
  2. Водный. Содержит в своем составе биологически активные элементы и электролиты. Обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ, а также выводит омертвевшие клетки и продукты метаболизма. Вырабатывается слезными железами.
  3. Липидный. Внешний шар, защищающий глаза от потери тепла, испарения водного слоя и отвечает за скольжение века при моргании. Его источник – мейбомиевые железы.
2

Анатомия формирования сухости глаз

Примерно через каждые десять секунд слезная пленка рвется, что стимулирует моргание. Секундное опускание верхнего века обновляет все слои жидкости и восстанавливает пленку. За одну минуту обновляется около 1/6 ее состава, в то же время испаряется примерно 8%.

Недостаточная секреция муцинов, липидов и водного пласта, а также слишком быстрое испарение приводят к множественным деформациям пленки. В результате орган испытывает недостаток увлажнения и испытывает дефицит питания. Так возникает синдром сухости в глазах.

3

Причины

Поскольку сухость глаз возникает из-за сбоев продуцирования слезной жидкости и нарушения стабильности пленки, причины ее развития также разделяют на две группы:

  1. Аутоиммунные заболевания, инфекции, расстройства эндокринной и кроветворной систем, дерматологические болезни.
  2. Воспаление роговицы, неполное смыкание век, рубцы на конъюнктиве век и роговом слое, аллергии, нарушение оттока слезной жидкости, использование контактных линз, некачественная косметика, продолжительная работа с электронными устройствами, грязный воздух, беременность, реакция на лекарственные препараты.

Кроме этого, болезнь может развиться и по другим причинам:

  • заболевания щитовидки;
  • опоясывающий лишай;
  • сахарный диабет;
  • ревматоидный артрит;
  • болезни соединительной ткани;
  • заболевания почек;
  • болезнь Паркинсона;
  • сложные неврологические нарушения;
  • авитаминоз;
  • недостаток витамина А;
  • истощение организма;
  • операции по коррекции зрения;
  • менструация и гормональные нарушения при менопаузе;
  • старение;
  • неправильный режим сна;
  • использование вентиляторов, кондиционеров и отопительных систем.
4

Симптомы

При начальной стадии заболевания его признаки могут быть слабо выражены и несистематичны. О наличии проблемы свидетельствуют такие проявления:

  • резь, жжение, зуд;
  • чувство «песка» в глазах;
  • усиливающаяся боль;
  • покраснения глаз;
  • утреннее слипание век, вызванное беловатыми тягучими выделениями;
  • размытость зрения, которая исчезает после моргания;
  • снижение остроты зрения до конца дня;
  • светобоязнь;
  • повышение слезотечения на ветру, при чтении, просмотре телевизора;
  • болезненность при надевании линз, закапывании глаз нейтральными растворами.

глазное яблоко

В тяжелых формах больной может жаловаться на:

  • сильную, труднопереносимую боль в глазах;
  • сильную сухость;
  • обильное длительное покраснение;
  • заметное ухудшение зрения;
  • помутнение и отек роговицы.

Заметив у себя даже незначительные симптомы, которые исчезают после полноценного отдыха, игнорировать их не стоит. Постепенное развитие болезни может привести к серьезным проблемам и даже потере зрения. На ранних стадиях лечение сухости глаз достаточно простое и эффективное.

5

Последствия

Сухость в глазах, если ее игнорировать, может вызвать трудноизлечимые и необратимые процессы:

  • прорастание капилляров в роговицу;
  • язва, перфорация роговой оболочки;
  • воспаление эпителиев, конъюнктивы и внутренних сред глаза;
  • бельмо;
  • отслойка сетчатки;
  • частичная и полная утрата зрения.
6

Группа риска

Согласно недавним исследованиям, проведенным офтальмологами, чаще всего сухость глаз фиксируют у жителей больших городов с высоким уровнем загрязнения воздуха, а также у населения высокогорных районов.

В разрезе профессий заболевание диагностируется у большинства офисных работников, проводящих время за компьютером. Причем снижением функции слезных желез чаще страдают женщины – более 76%, среди мужчин таковых 60%. Наиболее подвержены синдрому служащие, проводящие за монитором свыше восьми часов в день.

усталость

В число представителей с повышенным риском попадают женщины после 50 лет. Объясняется это естественным уменьшением уровня эстрогенов, хотя взаимосвязь этих гормонов и сухости глаз еще не полностью изучена.

7

Профилактика

Не допустить осложнений помогут простые профилактические меры:

  1. Сознательное моргание. Используя компьютер, планшет, телефон, телевизор, мы забываем моргнуть через положенный промежуток времени. Приучите себя контролировать этот процесс, можете прикрепить на видном месте записку с напоминанием или установить всплывающую картинку на экране.
  2. Зарядка: учащенно хлопайте ресницами, закрыв глаза, делайте вращательные движения, сильно сжимайте веки на 10-20 секунд.
  3. Отдых. Отрывайте взгляд от монитора через каждые полчаса и переводите его на дальние объекты хотя бы на 30 секунд. В обеденный перерыв постарайтесь найти время, чтобы посидеть с закрытыми глазами в течение 15 минут.
  4. Расположите монитор на 10-20 см ниже уровня глаз и на расстоянии как минимум 0,5 м от лица.
  5. Избегайте агрессивного воздействия среды. Надевайте очки на ветру, используйте увлажнитель воздуха в отопительный сезон, старайтесь реже находиться в накуренных помещениях и под струей воздуха из кондиционера или вентилятора, регулярно протирайте пыль и проводите уборку. Проветривание комнат, а также установка в них аквариума способствуют увлажнению воздуха.
  6. Не носите долго контактные линзы. Имея признаки сухости глаз, он них лучше на время отказаться.

Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.