Как правильно применять лавандовое масло: от народной медицины до ухода за собой

В современной жизни лавандовое масло применяется очень широко. Благодаря своим уникальным свойствам, оно помогает справиться с целым рядом заболеваний. А его способность хорошо растворяться в этаноле увеличила список недугов, которые лечат данным маслом, как минимум вдвое. В частности спиртовой раствор лавандового масла используется при терапии ревматизма, болезней сосудов и нервной системы. Его применяют наружно, внутренне и в качестве аромасредства. О каждом способе — по порядку.

Вам понадобятся:
Вариант
1

Внутреннее применение

Употребления лавандового эфира внутрь в чистом виде может вызвать ожог внутренних органов, потому его необходимо употреблять разбавленным.

Стоит отметить, что это масло, как и любой другой эфир, обладает высокой концентрацией, а потому дозировка должна быть очень строгой. За один прием, в зависимости от возраста, веса и состояния, можно употреблять 2-5 капель масла. Начинать стоит с минимальной дозировки в 2 капли.

Рекомендуется разбавлять масло медом или спиртом. Для этого нужно:

  • Масло лаванды 2-5 кап.
  • Мед 1 ст.л

Или

  • Спирт 10 г

Вариант 5. Медовый лимонадПри этом употреблять продукт можно не больше 3 раз в день. В среднем, лаванду рекомендуется использовать дважды в день, при необходимости увеличивая количество приемов до 3 раз в течение суток.

При каких проблемах полезно принимать это средство внутрь:

Вариант
2

Наружное применение

Лавандовый эфир является эффективным средством при лечении заболеваний ЛОР-органов. В частности с ним можно делать ингаляции: холодные и горячие. Дозировка в обоих случаях одинакова и составляет 3 капли, а вот длительность — разная:

  • Холодная ингаляция длится 5-7 минут;
  • горячая, в виду того, что теплое масло действует боле эффективно — 3-5 минут.

Наружно масло используется для нанесения на кожу. При этом в месте нанесения может наблюдаться небольшое покалывание. Это вполне естественно для данной процедуры.

Покалывание является результатом контактирования активных компонентов лавандового масла с кожей.
Масло можно использовать даже для детей старше 1 месяца. Оно эффективно успокаивает и снимает мышечные спазмы.
oil-1205635_1280
Стоит помнить, что к маслу лаванды, как и любому эфиру, может быть индивидуальная непереносимость. Если при нанесении на кожу возникают зуд и сильное покраснение, использование средства нужно остановить.

Вариант
3

Для волос

Лавандовое масло широко используется для волос. Оно эффективно устраняет перхоть и  зуд. Регулярное применение укрепляет волосы, делает их блестящими, предотвращает выпадение. Применяется как в составе масок, так в качестве отдельного средства.

Для восстановления волос:

  • Куриный желток 1 шт.
  • Растительное масло 2 ст.л.
  • Масло розового дерева 2 капли
  • Масло иланг-иланга 2 капли
  • Масло лаванды 4 капли

Все ингредиенты смешать, нанести на волосы и мягко помассировать. Затем смыть неагрессивным шампунем.

Смеси с маслом рекомендуется применять сразу, они очень быстро портятся.

Вариант
4

Массаж

Лавандовое масло применяют для массажа тела. Оно обладает успокаивающим эффектом, снимает боль и напряжение в мышцах. 

При использовании для массажа, лаванду следует разбавлять в основе — массажном масле или креме.

Для этого понадобится:

  • Масло/крем 10 мл
  • Лавандовое масло 5 кап.

В 10 мл основы следует добавить 5 капель чистого лавандового масла. wellness-285587_1280

Такой состав будет максимально эффективным, поскольку лаванда усиливает свойства других масел и компонентов.

Вариант
5

Обогащение косметики

Лаванда используется и в косметологии. Она обладает отличными бактерицидными свойствами, а потому будет полезна для кожи. Добавление же его в гель для душа поможет расслабиться перед сном.

  • Для обогащения кремов для лица достаточно добавить:
  • Масло 1 кап.
  • Основа 10 мл.
  • Для обогащения масок для лица нужно:
  • Маска или базовое масло 1 ст.л.
  • Лавандовое масло 1-2 кап.

Держать маску необходимо 30 минут.

  • Для борьбы с прыщами масло используют в чистом, неразбавленном виде, однако наносить его нужно строго на области воспаления.
Вариант
6

Аромаванна

Лавандовое масло — одно из самых популярных средств для аромаванны. Перед добавлением лаванду следует развести в эмульгаторе: кефире, йогурте или морской соли. В небольшое количество любого из указанных средств добавления несколько капель масла, размешивается и только после этого полученную смесь можно вливать в ванну.

Обычно для разбавления используется 30-50 мл основы, в которую вводится эфирное масло лаванды. Его количество на ванну составляет:

  • Для взрослых — 7 капель;
  • для детей — 2 капли.

beauty-1308688_1280

Вариант
7

Ароматерапия

Масло лаванды обладает успокаивающим действием, помогает расслабиться после тяжелого дня, способствует быстрому засыпанию вечером. Для ароматерапии лаванду следует добавить в аромалампу в количестве 2 капель.

Масло можно носить и в аромамедальоне, однако его количество должно быть минимальным — буквально 1 капля, поскольку данный эфир обладает мощным успокаивающим эффектом.

Вариант
8

Какие профессии не позволяют пользоваться маслом

Лавандовое масло — универсальный продукт. Но есть профессии, которые «несочетаемые» с этим маслом. Это, чаще всего, сотрудники химических предприятий. Масло противопоказано для использования из-за того, что с некоторыми химикатами оно входит в реакцию. Это может иметь нежелательные последствия в виде аллергии и снижения давления.

Люди, чьи профессии не позволяют пользоваться маслом:

  1. Охранники на химических и металлургических предприятиях.
  2. Фармацевты, сотрудники аптек.
  3. Металлурги.
  4. Инженеры-химики.
  5. Химики-технологи.
  6. Медсестры.

Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0