Как стать более общительным человеком

Во вступительной части хотелось коротко описать суть вопроса варианты и этапы его решения…. Ан нет, не так-то все просто, как кажется на первый взгляд. На самом деле понятие «общительность» настолько многогранно и многослойно, что ответить на вопрос, «Как стать общительным?» можно лишь на основании полно объемной, монументальной статьи.

Как показывают исследования, количество людей, для которых вопрос развития общительности имеет первостепенное значение, к сожалению, значительно преобладает над теми, для кого эта проблема не стоит, в принципе. Именно поэтому постараемся максимально полно и широко раскрыть затронутую тему.

Искусство общения можно условно поделить на три основные составляющие: «Уверенность в себе«, «Умение слушать», «Умение говорить». Каждая из этих составляющих включает в себя множество подпунктов, которые тесно связаны друг с другом, а зачастую, просто переплетаются в одно целое. Для облегчения восприятия, просто рассмотрим их все по порядку, не вдаваясь в дебри синтеза понятий.

Совет
1

Внешность

Уединившись дома, подойдите к большому, в полный рост зеркалу. Внимательно, оценивающе всмотритесь в человека, которого вы в нем видите. Будьте предельно самокритичны и честны с собой. Возможно, изображение в зеркале требует замены? Уверенность в себе напрямую зависит от удовлетворенности своей внешностью, что в свою очередь является первым шагом в решении вопроса, как стать общительной и интересной.
Внешность
Увлекаться радикализмом здесь конечно не стоит. Попробуйте сменить прическу или цвет волос, предварительно воспользовавшись услугой магазина париков.

Обновите гардероб, взяв за основной показатель чувство внутреннего комфорта, при оценке вас другими людьми.

Проделав этот этап, вы уже начнете чувствовать, как становитесь более общительны.
Изменились, понравились себе, приобрели уверенность. Всё! Больше никогда, ни при каких обстоятельствах не ищите в себе недостатки!
Внешность
Займитесь спортом. Все равно каким. Главное, чтобы вы верили и чувствовали, что приобретаете прекрасную физическую форму. Это еще один шаг к уверенности в себе, и как следствие – повышение уровня общительности.

Совет
2

Больше читайте

Ничто так не способствует повышению культуры общения, как чтение. Правильное построение отдельных предложений и речи в целом. Грамотность. Удачные словосочетания, афоризмы и цитаты. Информированность и высокая степень осведомленности.

Все это лишь малая часть тех инструментов, которые вы получаете в результате чтения, для возможности сделать свое общение более интересным.
Больше читайте

Совет
3

Улыбайтесь и говорите

Если вы твердо решили стать открытым и общительным – больше улыбайтесь и разговаривайте.
Улыбайтесь и говорите
Естественно, все в разумных пределах, чтобы вам не вызвали людей в белых халатах и не сочли болтуном. Все в меру.

Продумайте и возьмите на вооружение несколько вариантов оригинальных вопросов, при помощи которых можно начать общение.

Подготовьте несколько комплиментов для женщин и для мужчин. Не слишком «сладких» но и чтобы не были совсем уж постными.
Улыбайтесь и говорите
Чтобы стать более веселой и общительной, всегда имейте в запасе пару анекдотов или веселых историй. Для этого не ленитесь периодически посещать интернет ресурсы соответствующей тематики.

Со всеми здоровайтесь. С продавцами и охраной в супермаркете, соседями по подъезду или по улице, дворником, кондуктором и т.д.

Заблокируйте интернет страницу с картами улиц и спрячьте под замок GPS навигатор. Спрашивайте у прохожих, водителей маршрутного такси, у постового милиционера, как пройти на нужную вам улицу, найти нужный магазин или учреждение.

Совет
4

Выйдите из дома

Не сидите в одиночестве. Лишь нахождение среди людей, в толпе, в гуще событий, позволит вам достаточно быстро стать общительным.
Выйдите из дома
Посещайте массовые мероприятия, клубы, концерты. Запишитесь на участие в модных на сегодняшний день флешмобах.

Совет
5

Умейте слушать

Искусство общения, в обязательном порядке включает в себя умение слушать, и главное слышать другого человека. Не перебивайте собеседника, проникнитесь уважением и вниманием к его речи. Наберитесь терпения. Для людей это очень важно, и вы будете вознаграждены желанием общаться с вами.
Умейте слушать
Однако никому не позволяйте превратить себя в «помойную яму», для сброса негатива и раздражения. Умейте тактично прервать собеседника, и сказать ему «нет».

Заключение

Заключение

Будьте бдительны, чтобы в процессе повышения уровня общительности вы не перешли грань и не скатились к заискиванию, лицемерию и уж тем более унижению собственного достоинства.




загружаем...

Комментарии экспертов

Дмитрий Симонов, психолог-консультант на протяжении 10 лет
Общительность - важное качество. Оно помогает нам найти друзей, покинуть зону комфорта и ощутить себя частью общества. Поэтому люди, которые делают все, чтобы поменьше общаться, чувствуют себя одинокими и никому не нужными. Как следствие, они еще больше закрываются в себе и не делятся переживаниями с другими. Важно вовремя понять, что человеку нужна помощь и разорвать этот замкнутый круг.
В первую очередь человеку не нужно бояться. Некоторые мои клиенты, не умеющие общаться, оказывались интересными и умными собеседниками. Они просто боялись, что их отвергнут, не так поймут, не то подумают. Но в этом нет ничего страшного. И в случае отказа человек ничего не потеряет. И, тем более, мысли других людей не должны вас волновать.
Также не стоит мыслить негативно. Один клиент не хотел общаться с людьми потому, что видел в них только недостатки. Это - очень вредная черта, не позволяющая глубже понимать человека. С негативными мыслями нужно сразу же бороться и стараться искать в людях достоинства. Тем более, что вместе с этой чертой проявляется и стеснительность.
Общаться с людьми легко. Кроме того, можно найти новые хобби и увлечения, а это только сближает.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

51 Да Нет 8