Как избавиться от болезней суставов с помощью народных рецептов

В данной статье мы расскажем о ревматических болезнях, как от них излечиться народными методами. Ревматические болезни — общее название заболеваний, связанных с суставами, мышцами, связками. Наиболее распространенные — артроз, ревматизм, артрит, подагра.

Вам понадобятся:
Совет
1

Как устранить боль

  • Снизить вес. Излишний вес тела перегружает коленные суставы, щиколотки. У полных людей повышено содержание мочевой кислоты.
  • Делать холодные, горячие примочки. Острое воспаление — холодная примочка, грелка, наполненная льдом, хроническое воспаление — теплая примочка.
  • Применять листья и цветы одуванчиков, бузины, хрен. Изготовление из них сока, чая, салата. Хрен использовать для укутывания поврежденных мест.
  • Соблюдать диету. Рацион должен изобиловать овощами, обходиться без соли и приправ. Отказаться от пищи, провоцирующей увеличение веса.
  • Делать повязки с мукой из горчицы, отрубями. Можно использовать творог, картофель, лечебные грязи.
  • Заняться аквааэробикой, плаванием.
  • Умываться уксусом из фруктов (движения должны быть направлены к сердечной мышце).
  • Отказаться от алкогольных напитков. Они усугубляют действие побочных эффектов лекарственных препаратов.
  • Употреблять крапиву, зверобой, липовый цвет, березовую кору, тимьян как чай.
  • Купаться в воде с добавлением эфирных масел. Для этого подходят масло календулы, зверобоя, эвкалипта, сандалового дерева, тимьяна. Они обладают противовоспалительными свойствами. Хорошо помогают серные ванны.

Рекомендации по устранению боли в суставах

Совет
2

Народные рецепты

  • Семена крапивы, перемешанные с медом, помогают избавиться от запущенных болезней суставов. Но это растение имеет свойство повышать свертываемость крови. Чтобы этого не допустить, следует добавлять сушеную траву донник. Соотношение донника и крапивы — 1:6.
  • Сварить картошку с кожурой. Размять ее, не доставая из воды. Дать время постоять. Снизу осядет крахмал, а сверху будет находиться лекарственный раствор. Его нужно аккуратно слить, употреблять трижды в день по 1/3 стакана. Эффект будет двойным: боли уйдут, вес снизится.
  • Кусочек мела измельчить до порошкообразного состояния, добавить кефира самую малость. Полученной кашицей смазывать больные места перед сном. После того, как смесь будет нанесена, обмотать полиэтиленом, а сверху шарфом. Повязку снимать только утром. Через несколько дней боли уйдут.
  • Настойка. Для нее нужно:
  • Анальгин 10 таб.
  • Йод 10 мл
  • Камфорный спирт 10 мл
  • Медицинский спирт 300 мл

10 таблеток анальгина растолочь до порошкообразного состояния, добавить 10 мл йода, столько же камфорного спирта, 300 мл медицинского спирта. Настаивать три недели в затемненном месте. Делать растирки настойкой на протяжении дня до полного исчезновения болей.

  • Травяная настойка:
  • Березовые листья 1 ч.л.
  • Бузина 1 ч.л.
  • Кора ивы 1 ч.л.

Смешать чайную ложку березовых листьев, столько же цветов бузины, коры ивы. Залить все стаканом кипятка, оставить до утра настаиваться. Утром процедить, выпивать три раза за день. Разовая норма — четверть стакана. Этот же настой можно применять для компрессов. Курс лечения — две недели.

  • Смесь для компрессов:
  • Соль 1 ч.л.
  • Вода 1 л
  • Нашатырный спирт 100 мл
  • Камфорный спирт 10 мл

Одну чайную ложку крупной соли растворить в литре воды. Взять другую емкость, смешать 100 мл нашатырного спирта, 10 мл спирта камфорного. Соединить оба раствора. Должны появиться белые хлопья. Смесь взбалтывать, хлопья должны раствориться. Этой микстурой делать компрессы. Сверху обернуть полиэтиленом, теплой тканью. Повторять дважды за день.

  • Плоды каштана измельчить кофемолкой, просеять. Взять полулитровую банку, насыпать до половины каштанового порошка, добавить стакан водки. На водяной бане прокипятить четверть часа. Полученной мазью смазывать пораженные места пока боли не исчезнут.

Народные рецепты для лечения суставов

Совет
3

Самомассаж

Чтобы закрепить эффект действия этих настоек, компрессов, желательно делать самомассаж. Для этого нужно обзавестись округлой палкой длинной около метра. Утром, лишь только проснулись, расположите палку на полу, станьте сверху босыми ногами.

  1. Катайте палку по полу ногами, стараясь массировать всю ступню — там находятся места, ответственные за самочувствие всех органов.
  2. Потом нужно присесть, уложить палку на колени. Катайте ее открытыми ладошками вдоль бедер.
  3. После этого постарайтесь помассировать палкой другие части дела, к которым сумеете дотянуться. Пройдитесь по ногам со всех сторон, плечам, рукам.
  4. Прогнувшись, помассируйте позвоночник. Такой самомассаж разгоняет кровоток, способствует тонусу всех мышц, сухожилий.
  5. Теперь можно сделать легкую зарядку. Взяв палочку, сделайте несколько наклонов, приседаний, взмахов ногами, скручивания.
Совет
4

Холодец

Холодец, заливное и студень — самая спасительная пища для больных суставов. Эти блюда помогают регенерации хрящевой ткани, синовиальной жидкости, что способствует предупреждению артроза. Холодец содержит большое количество коллагена, белка, входящих в состав хрящей, связок, костей.

Потребляя это блюдо, вы пополняете свой организм прекрасным стройматериалом для соединительной ткани. Холодец вмещает много витаминов, микроэлементов, помогающих опорно-двигательному аппарату, мышцам, связкам.

Такое нужное, превкусное яство очень легко приготовить. Делают его из курицы, индейки, свинины, говядины. Мясо заливается водой, варится около 5 часов. В процессе приготовления воду не добавлять, поэтому ее сразу должно быть достаточно. Если бульон липнет между пальцами, значит блюдо готово, можно его приправлять по собственному вкусу. Вытащив мясо из бульона, необходимо его измельчить, разложить по порционным тарелкам, залить готовым бульоном. Оставить для застывания.
Холодец от боли в суставах

Холодец обязательно должны есть те, кого беспокоят суставы, а для профилактики нужно употреблять не реже 1 раза в месяц.

Совет
5

Куриные хрящи

Прекрасным ресурсом коллагена являются куриные хрящи. Недостаток этого элемента разрушает соединительные ткани, провоцирует различные болезни суставов.

Куриные хрящи для лечения суставов

Вот несколько советов, как приготовить куриные хрящи, чтобы компенсировать недостаток коллагена:

  • Лапы курицы залить водой, поставить на огонь. Кипятить на протяжении нескольких часов до размягчения. Приправить отвар специями. Пить его в течение дня, добавляя немного воды.
  • Утром перед завтраком съесть чайную ложку истолченного куриного хряща, запить соком из апельсина.
  • Утром перед едой съесть несколько отваренных лап курицы, запить горячей водой с добавлением лимона.

Другие варианты решения проблемы:

Рынок товаров и услуг сегодня предлагает огромное количество средств для устранения проблем с позвоночником и суставами. Они разные по цене, эффективности, способу применения. По отзывам покупателей мы проанализировали самые эффективные. Они имеют достаточно преимуществ, чтобы попробовать. Результатами готовы поделиться.

Название средства

Оценка эффективности (от 1 до 10) по версии экспертов Evrikak.

Соотношение положительных и отрицательных отзывов в %

Chest Belt

9,6

96% положительных/4% отрицательных. Как мы оценивали>>>


Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

1 Да Нет 0