Очень трудно найти такого человека, который бы не болел простудой. Простуда – это одно из самых популярных заболеваний, особенно в период осень/зима. Как правило, люди старше 18 лет болеют простудой 4 раза в год, а дети как минимум в 2 раза чаще. Вы, наверное, в курсе главных симптомов простуды – это чихание и общая заложенность носа, кашель и боль в горле, высокая температура и головная боль. Грубо говоря, это отравительное состояние, согласитесь. И ни для кого не секрет, что каждый человек хочет как можно скорее прийти к нормальному состоянию. Но как же быстро вылечить простуду? Об этом мы сейчас и будем c вами говорить.
Причины
Простуда возникает в результате инфицирования нашего организма микробными и вирусными возбудителями. Это инфекция, которая не может возникнуть просто так, на ровном месте. К примеру, по причине того, что мы пару минут посидели на сквозняке, либо не надели головной убор в минусовую погоду.
Есть реальные факторы, которые способствуют этой неприятной болезни.
Факторов может быть очень много, начиная с сырости и холода, заканчивая сменой климата и ежедневными стрессами. Возникновению простуды может поспособствовать что угодно.
Начальная стадия
Как избавиться от простуды быстро? Во-первых, сначала надо определить – есть ли температура? Любые тепловые процедуры, которые мы можем проводить в домашних условиях, мы должны проводить с учетом нормальной температуры.
Повышение температуры к 37.0 и более градусов это уже тот фактор, который не позволяет вам принимать тепловые процедуры.
Если у вас нормальная температура, и у вас появились первые симптомы, к примеру, першит в горле или заложен нос, вы должны начинать как раз таки с тепловых процедур. Это ингаляции, любые тепловые ванны, или даже походы в баню или сауну. Суть в том, чтобы просто прогреться, любым способом. Основная задача стоит в том, чтобы усилить наше кровообращение и простимулировать нашу иммунную систему.
Ни в коем случае не принимайте антибиотики! Избавиться от простуды за 1 день нереально! Вы лишь вызовете другие осложнения и общее ухудшение вашего состояния.
Антибактериальная терапия может быть применена исключительно по назначению врача. Мало того – она просто не эффективна при любой вирусной инфекции.
Старайтесь избегать любой физической и эмоциональной нагрузки. Она утяжеляет ваше заболевание.
Человек, который лечиться активно – может быстро избавиться от простуды, примерно на протяжении недели. А человек, который избегает правильного лечения – болеет дольше, и в дальнейшем его состояние лишь ухудшается. Это неблагоприятно влияет на здоровье и физическое состояние в целом.
Как парить ноги, если ребенок простудился Противовирусные препараты
Если мы болеем около 4-5 дней, эффективность использования данных препаратов резко упадет. С простудой лучше бороться сразу, как только вы почувствовали слабость и недомогание. В общих чертах – не должно пройти более 72 часов.
На сегодняшний день спектр противирусных препаратов довольно таки большой. Естественно – заболевание не закончится после первой дозы препарата, каким бы дорогим и качественным он ни был.
Адаптогены
Кроме индивидуальных средств защиты, мы настоятельно рекомендуем вам пользоваться адаптогенами. Вы можете их приобрести абсолютно в каждой аптеке. Это женьшень, шиповник, морковь, киви, смородина, облепиха и так далее.
Грубо говоря, это витамины группы A, C, E. Они стимулируют клеточную функцию и повышают иммунную систему.
Поэтому, в первую очередь, мы вам рекомендуем повысить геммоглобин крови и иммунитет до активного состояния. Он вас и защитит от дальнейших инфекций, в том числе и вирусных. Мы искренне надеемся, что наши советы помогут вам не заболеть. Будьте здоровы!
