Регулярное использование щетки и пасты не поможет устранить зубной налет. Ведь вычистить всю поверхность зубов таким способом практически невозможно. Налет становится причиной появления зубного камня, возникает неприятный запах изо рта, развиваются различные стоматологические заболевания.
Щетки, паста и остальные средства по уходу за полостью рта не обладают такими возможностями, которые имеет зубная нить. Эффективно очистить зубы можно, только используя все эти средства в комплексе.
Зачем нужна зубная нитка (флосс)
Такое приспособление бережно очищает боковые поверхности зубов. Если применять флосс регулярно, можно забыть о налете и запахе изо рта.
Виды зубных ниток
Для изготовления качественных флоссов используют тонкие нейлоновые или тефлоновые нити, натуральный шелк.
- Шелковые хорошо очищают зубы, отличаются небольшой толщиной, но нередко рвутся. Намного прочнее изделия из нейлона или тефлона.
- Первые изготовляются из цельной нити.
- Тефлоновые состоят из нескольких волокон.
Эти материалы обладают одинаковыми свойствами, разница лишь в цене (тефлон дороже).
Сверху зубную нить иногда покрывают воском для лучшего скольжения. Такие приспособления очень удобны в применении. Их рекомендуется выбирать тем, кто пользуется подобным средством гигиены впервые. В отличие от покрытых воском, невощеные изделия удаляют налет и остатки еды намного лучше.
Зубные нитки часто пропитывают различными составами:
- Для укрепления эмали флосс пропитывается фторидом натрия. Кроме очистки зубов, такие нити являются еще и хорошим средством профилактики кариеса, укрепляющим эмаль зуба там, где не достает щетка;
- Пропитанные хлоргексидином нитки обладают дезинфицирующими свойствами;
- В качестве пропитки иногда используют ментол или различные ароматические составы, которые обеспечивают свежесть дыхания.
Нитка для зубов может быть круглой или плоской. Плоские ленты используют для очистки труднодоступных участков. Круглую нить рекомендуется применять людям, у которых большие межзубные промежутки.
Существуют нити с индивидуальным держателем из пластика флосстики (флоссеты). Преимущество такой нити в том, что нет необходимости наматывать ее на палец. Такое приспособление удобно в тех случаях, когда воспользоваться полноценной зубной нитью невозможно. Флосстик имеет форму рогатки с натянутой ниткой, нижний конец его заострен в виде зубочистки.
Как пользоваться зубной нитью людям с имплантатами или протезами, и тем, кто носит брекет-системы? Для них существуют специальные суперфлоссы. Такое изделие с жестким кончиком позволяет очистить зубы под стоматологическими конструкциями.
Особенности применения
Флоссы для ухода за ротовой полостью стали популярны недавно. Поэтому многим хотелось бы узнать, как правильно пользоваться зубной нитью. Это не сложно, необходимо лишь учитывать некоторые нюансы:
- Нить для зубов рекомендуется применять как после принятия пищи, так и после употребления таких напитков как чай и кофе с сахаром;
- Чтобы очистка зубов не привела к травматизации десен, нужно знать, как правильно пользоваться зубной нитью. Совершая плавные и осторожные движения, не прилагайте чрезмерных усилий;
- Если вы заметили, что из десны идет кровь, прервите процедуру, прополощите рот теплой водой с добавлением соли или раствором фурацилина, настоем ромашки. Не продолжайте очистку, пока не остановится кровь;
- Нельзя очищать зубы использованным флоссом. Каждый межзубный промежуток необходимо чистить новым отрезком зубной нитки;
- Не используйте нить слишком часто, это приводит к разрушению межзубных защитных барьеров. Последствия могут быть очень серьезными;
- Если вы начали пользоваться флоссом недавно, ополаскивайте рот после ее применения дезинфицирующими растворами. Это будет препятствовать попаданию бактерий в микротрещины.
Техника использования
Во время очередного визита к стоматологу, попросите его обучить вас, как правильно пользоваться зубной нитью. Можно научиться и самостоятельно, придерживаясь следующих рекомендаций:
- Перед процедурой чистки тщательно вымойте руки;
- Каждый межзубный промежуток нужно очищать чистым кусочком зубной нити. Поэтому вам понадобится не менее 50 см флосса;
- Обмотайте средние пальцы обеих рук ниткой, оставив 9-10 см нити посередине;
- Крепко зажатую пальцами нитку необходимо натянуть и ввести между зубами;
- Осторожно водите нитью вверх-вниз, не надавливая. Совершив 6-7 плавных, скользящих движений, переходите к следующему зубу. Использованную часть нитки намотайте на палец правой руки;
- Пройдитесь нитью по всем зубам, не забывая очистить их боковые стороны, линию десен и задние стенки самых последних зубов;
- Извлекать флосс межзубного промежутка нужно плавным движением назад и вперед;
- Если у вас стоят брекеты, лучше выбрать восковую нить, которая легко скользит. Сначала нитью осторожно проводят под основой конструкции, потом очищают межзубные пространства.
Частота использования
Зубную нить нужно применять по мере необходимости. Но это не всегда возможно.
Противопоказания
Некоторые стоматологические заболевания являются противопоказанием к использованию флоссов. Нельзя очищать зубы таким способом при:
- Пародонтозе. Частое применение зубной нити провоцирует появление ранок на деснах и приводит к воспалению;
- Кариесе. Опасно пользоваться зубной ниткой при больших кариозных полостях, так как во время проведения процедуры часть зуба может отколоться.
Заключение
Зубная нить – это вспомогательное средство гигиены полости рта, и не должно стать заменой зубной щетки. Это приспособление помогает сохранить зубы и десна здоровыми, в том случае, если сочетать его с традиционной чисткой зубов.