Каждый, кто приводит в дом котенка или заводит собаку, знает о том, что рано или поздно животное умрет раньше своего хозяина. Это закон жизни и тут ничего не поделаешь.
Понимать и принимать неизбежность утраты домашнего любимца нормально, но это никак не умаляет тех чувств человека, который потерял любимое животное. Любая утрата – это всегда больно. Понимает человек возможность грядущей закономерной утраты или нет, на факт наличия боли и последующей скорби за умершим питомцем это никак не влияет.
Люди, потерявшие домашнее животное, переживают утрату по-разному. Есть те, кто печалится несколько дней и смиряется с произошедшим. Есть те, кто переживает боль утраты много месяцев или лет.
Причины и факторы, которые влияют на длительность и интенсивность проживания утраты, могут быть разными. Основные из них следующие:
-
Отношение к животному и его роли для хозяина.
В случае, когда наличие животного в доме является очень вдохновляющим и домашний любимец воспринимается хозяином как член семьи (как ребенок, брат, верный друг и т.д.), это усиливает горечь утраты. Тогда смерть животного равносильна смерти близкого и дорогого человека. Такие чувства проживаются длительно и очень интенсивно.
-
Наполненность жизни хозяина помимо заботы о животном.
В случае, когда человек ведет активную жизнь, наполненную разнообразными делами и событиями, социальными контактами, это не умаляет болезненных чувств утраты, но помогает справиться с ними легче. Помимо животного, пусть и любимого и дорогого, у человека есть другие дела и заботы, обязательства и контакты. Животное, в таком случае, воспринимается не как центр вселенной и смысл жизни человек видит в заботе о нем, а как «приятное дополнение» к своей насыщенной и активной жизни;
-
Мотивация хозяина заводить домашнее животное.
Причин завести животное у человека может быть много. Это и подарить детям радость, иметь возможность и желание ухаживать за кем-то (если больше не за кем), приятно проводить время на прогулке, например и т.д. В случае, если человек заводит животное для того, чтобы заполнить внутреннюю пустоту одиночества и реализовать себя в ком-то другом, тогда время проживания горя утраты значительно увеличивается, ведь человек, по сути, теряет смысл жизни и свою значимость.
Достаточно сложно определить норму в длительности проживания утраты домашнего питомца. Такая информация утверждена психологами всего мира относительно людей, но не животных. Можно считать, что нескольких месяцев будет достаточно для того, чтобы принять смерть животного и справиться с горем.
Независимо от того, кто умер (любимое животное или человек), психологи выделяют несколько стадий проживания горя:
1) Шок.
Это несколько минут или часов, когда человек шокирован новостью о смерти животного;
2) Отрицание.
Эта стадия характеризуется отрицанием факта смерти домашнего питомца. Проявляется в том, что хозяин может автоматически насыпать корм для умершего животного или убирать в шкаф обувь, чтобы ее не погрызла собака;
3) Злость.
Это чувство завладевает человеком, когда он обвиняет умершее животное в том, что оно умерло и оставило несчастного хозяина в одиночестве;
4) Торги.
Эта стадия характеризуется тем, что человек думает и вспоминает какие-то эпизоды, которые могли бы повлиять на то, что животное могло бы остаться в живых. Возможно, когда-то собака испытывала жажду, а хозяин ее вовремя не напоил. Или кошка пробыла 2 дня в одиночестве и как будто умерла от тоски;
5) Депрессия.
Это время слез и сожалений, когда человек начинает принимать факт смерти любимца и испытывать невыразимую жалость по этому поводу;
6) Принятие.
Это окончание периода горевания, когда хозяин смиряется с утратой и начинает жить дальше
Если ваши близкие столкнулись с утратой животного, но вы находитесь на расстоянии, узнайте, как успокоить в такой ситуации с помощью смс, и помогите. Если вы потеряли питомца, следующие советы помогут вам справиться с горем быстрее.
Дайте волю чувствам
Современное общество достаточно стереотипно. И одним из распространенных стереотипов является то убеждение, согласно которому чувствовать и полноценно переживать боль утраты возможно только при смерти человека, но не животного. Но это не так. Любая утрата – это то, что болит. Почему возникает боль? Потому что то, что утрачено навсегда, было дорого. Дорогим может быть человек, животное, дом на островах.
Дайте себе время
Пережив смерть любимого животного невозможно об этом моментально забыть.
Наполните свою жизнь
Чтобы легче было пережить смерть домашнего животного, здорово, если вам удастся наполнить свою жизнь другими интересными вещами, помимо животных. Это могут быть встречи с людьми по интересам, увлекательные путешествия, хобби, спорт, забота о других, новые рабочие идеи и т.д.
Заведите нового питомца
Обратитесь к психологу
Обращаться к профессиональному психологу следует в том случае, когда период горевания з домашним животным длится много месяцев и лет. Есть много причин такой глубокой привязанности к животному. Собака, например, в прошлом могла спасти жизнь хозяину и теперь он переживает утрату близкого друга и т.д. Тем не менее, даже в случае утраты близкого друга, длительность горевания в норме не превышает 1 года. Поэтому, если вам катастрофически сложно отпустить и идти дальше – обращайтесь к психологу.
ТАТЬЯНА БЕЛОКОНСКАЯ, специально для Evrikak.ru