Секс по праву считается залогом психологического здоровья, ведь способствует выработке эндорфинов – гормонов радости.
Доказано:
- 70% женщин имитирует оргазм;
- 65% недовольны интимной жизнью;
- 15% сознательно избегают близости, при этом считают свой брак счастливым.
Что же является причиной печальной статистики? Почему женщины либо терпят в постели, либо вовсе лишают себя интимной близости?
Оказывается, что точкой преткновения на пути к истинному сексуальному наслаждению является неуверенность в себе.
По статистике, 47% женщин считают себя закомплексованными.
Существует несколько методов, которые помогут стать увереннее в постели и получать максимум удовольствия и острых ощущений. Все они направлены на главное условие качественного секса – изучение себя.
Делай то, что умеешь
Это одно из основных условий, которое является синонимом слова «расслабьтесь».
Не сосредотачивайтесь на том, в чем не сильны. Не обязательно быть мастером интимных ласк, чтобы удовлетворить партнера. Куда важнее погрузиться в процесс, сделать происходящее интересным, в первую очередь, для себя, и будьте уверены, партнер почувствует ваше настроение и захочет самым непосредственным образом повлиять на сценарий этого сексуального приключения.
Никаких оправданий
Даже если вы скромная девушка, не стесняйтесь пробовать с партнером что-то новое. Отличным способом разнообразить сексуальную жизнь станет эротический массаж. Процесс расслабляет обоих, настраивает на эротические фантазии. Научитесь ласкать мужчину, определять эрогенные зоны его тела, используйте свои навыки, практикуйте эротические методики массажа, чередуя мягкие движения с более настойчивыми.
Это очень интимный процесс между партнерами, который требует полного доверия и раскрепощения. Во время ласк прислушивайтесь к ощущениям своего мужчины, не теряйте зрительного контакта с ним, ведь это так возбуждает.
«Перчинкой» могут стать сексуальные игрушки. Основным плюсом их применения является удовольствие, которое порой так сложно достичь женщине. Сам процесс их приобретения можно превратить в эротическое приключение. Предварительно обсудите с мужчиной вкусы и предпочтения, но будьте тактичны, дабы у партнера не возникло сомнений в собственной неотразимости.
Попробуйте разнообразить сексуальную жизнь ролевыми играми. Предварительно купите необходимые вещи или элементы костюма. Подойдите к созданию образа креативно, делайте что-то необычное, непривычное для вас. Узнайте 6 секс-идей, которые сведут мужчину с ума.
Улыбка... Она помогает...
Чтобы ощущения во время секса стали ярче, сексологи советуют: просто посмейтесь во время прелюдии.
Для усиления оргазма наши предки-врачи советовали щекотать нос партнерши пером, тем самым вызывая ее смех. Так что, смейтесь на здоровье!
Улыбка – недорогой способ выглядеть лучше. Узнайте более подробно, почему нужно заставлять улыбаться себя даже через силу.
Останавливаемся на преимуществах
Причина большинства женских комплексов кроется в неудовлетворенности своей внешностью. Нужно принять и полюбить свое тело таким, какое оно есть.
У каждой женщины есть часть тела, которую ей хотелось бы как-то изменить. Ответьте на вопрос: действительно ли это недостаток? Возможно, это является вашей «изюминкой» и делает вас уникальной.
Да, вы не выбираете тип фигуры с рождения, но вы в силах корректировать его, совершенствовать и ухаживать за ним. Научитесь замечать в себе то, что привлекает. Проявляйте женственность даже наедине с собой. Акцентируйте те части, которые кажутся наиболее сексуальными. Настоятельно рекомендуем ознакомиться с основными правилами жизни француженок.
Секреты женской сексуальности Красивое белье, как высшее образование, его никто не видит, но самооценку повышает
Психологами доказано, что красивое нижнее белье делает женщин уверенными в себе, поднимает настроение, а самое главное – добавляет остроты в ее интимную жизнь.
Чем богаче ассортимент белья и чем лучше к нему отношение женского сердца, тем успешнее его обладательница в разных сферах жизни: сексуальной, личной и деловой.
Как “днем и ночью” выглядеть ухоженной Мантра - орудие осуществления психического акта
Мантра – уникальная вещь, которая без помощи психотерапевта поможет переформатировать мышление на позитивный лад. Суть заключается в повторении фраз, которые будут направлять в нужное русло, мотивировать и, одновременно, расслаблять.
Мантры можно повторять и в воодушевленном настроении, и будучи «не в духе» – они расслабляют ум, помогают абстрагироваться.
В случае с заниженной самооценкой произносите подобные слова: «Мое время слишком ценно, чтобы беспокоиться о том, что мне неподвластно». Попробуйте генерировать личные мантры, которые помогут поверить в себя, обрести внутреннюю гармонию души и тела.
17 проверенных фактов, почему нужно заниматься сексом Заключение
Чтобы получать от интимной близости настоящее удовольствие, полюбите себя, научитесь принимать свое тело таким, каким его создала природа, поверьте в собственную красоту и уникальность. Откройтесь своему мужчине и позвольте ему быть открытым рядом с вами. Следите за модными тенденциями, но сохраняйте индивидуальность и будьте неотразимы!
