Есть ли у вас варикоз

Основные симптомы:

• поверхностные вены сильно расширены, их деформации видно невооруженным глазом;
• отечность ног после долгого хождения или стояния;
• боль ноющего и сжимающего характера в нижних конечностях;
• судороги в мышцах икр;
• на коже нижней части голени может появиться пигментация, уплотнение и дерматит;
• вены становятся извитые, приобретают багровый или темно-синий цвет;
• тяжесть в ногах, жжение в области нарушения кровообращения.

Не спешите радоваться, если не обнаружили у себя таких признаков. Часто развитие болезни протекает незаметно. Казалось бы, усталость ног после дневной беготни, небольшие отеки или зуд в районе голени и ступней – это нормально. Именно так проявляет себя варикоз на первых стадиях.

Особенно подвержены заболеванию женщины. Им приходится носить высокие каблуки, облегающую одежду и белье. Если мужчина, придя с работы, может позволить себя отдых перед телевизором, то бедным хозяйкам предстоит еще немало домашних дел. Добавьте к этому наследственность и гормональные изменения во время беременности, родов и климакса. Дамы – частые пациенты флебологов.

У сильного пола причинами болезни зачастую являются высокие физические нагрузки, включая силовые виды спорта, и вредные привычки.

Осложнения

Легкомысленное отношение к данному заболеванию, приводит к тяжелым последствиям и ухудшает состояние.

При первых проявлениях следует приступать к лечению и помнить об осложнениях:

• кожные и трофические язвы;
• экзема;
• разрыв варикозных узлов;
• тяжелые кровотечения при ранах нижних конечностей;
• острый тромбофлебит.

Не говоря уже о ужасном внешнем виде, трудностях передвижения и болях.

Профилактика

Любую болезнь легче и дешевле предотвратить, чем потом лечить. Следуйте таким рекомендациям:

1. Избегать неподвижного стояния. Без физических нагрузок увеличивается давление, кровь в слабых сосудах начинает застаиваться и тогда вода накапливается в стопах, лодыжках, что приводит к болевым ощущениям.
2. Постоянная физическая активность. Нужно менять положение тела и двигаться регулярно. Из-за сокращения мышц икр кровь к сердцу оттекает эффективнее, мягкие ткани быстро поглощают жидкость, после чего исчезают боли.
3. Носить лечебные гольфы или колготки. Они не задерживают жидкость в тканях.
4. Нельзя спать в сидячем положении.
5. Каждые 30-50 минут разминаться после сидячей работы.
6. Часто разгибать и сгибать голеностопные суставы.
7. Горячие ванны можно принимать исключительно по вечерам. Полюбите контрастный душ.
8. Уменьшить количество потребляемой соли.
9. Каждый день поднимать ноги выше уровня сердца. Такое упражнение нужно делать 3-4 раза в сутки по 5-10 минут. Вечером делайте «велосипед», чтобы разогнать кровь.
10. Одежда и обувь должны быть удобной и не тесной. Высокие каблуки используйте только для торжественных случаев.
11. Меньше стоять, больше ходить.
12. Посещать бассейн. При этом не обязательно плавать, можно просто стоять или ходить в воде. Под ее давлением застоявшаяся кровь начнет интенсивнее откачиваться.

Лечение

Оно отличается в зависимости от стадии заболевания. На первых порах легко вылечить варикоз без хирургии с помощью мазей, кремов и лосьонов.

При покупке обращайте внимание на предназначение препаратов:

• Рассасывающие, предотвращающие застой крови

  Их основной компонент – гепарин.

• Болеутоляющие, снимающие усталость и укрепляющие сосуды

  Такие гели делают на основе натуральных ингредиентов.

• Нестероидные противовоспалительные

  Назначаются при тромбозах и тромбофлебитах.

• Гормональные с антигистаминным действием

  Также предотвращают воспаления.

Для комплексного лечения помимо средств местного назначения принимают капсулы, таблетки и уколы. Эти медикаменты призваны усилить кровоток, улучшить тонус стенок сосудов, снять отечность, предотвратить тромбообразование и улучшить циркуляцию крови, разжижая ее.

Такую терапию нельзя проводить самостоятельно. Только врач сможет подобрать вам правильный препарат, определить его дозу и необходимый курс.

Если назначены инъекции, предлагаем узнать, как научиться делать уколы правильно. Не всегда есть возможность дождаться медсестры или сходить на процедуру (тем более при варикозе), поэтому данное умение будет полезным.

Вылечить вены на ногах без операции также можно с помощью гидротерапии. Эффективным считается метод лечения медицинскими пиявками и пневмомассаж.

Диета

Правильный образ жизни, режим сна и здоровое питание – залог быстрого восстановления венозной системы.

Лучше отказаться от:

• спиртного (вообще!);
• крепкого кофе;
• консервации;
• копченых продуктов;
• острого (перец, соусы, хрен, приправы);
• сладкого и соленого;
• жареного (особенно это касается картошки).

Необходимо включить в рацион:

• продукты, содержащие витамины A, B, C, E;
• зерна овса, пшеницы и ржи;
• любого сорта капусту;
• соевые и бобовые;
• шиповник, крыжовник, морковь;
• свежевыжатые соки цитрусовых;
• ягоды – чернику, клубнику, клюкву;
• всевозможные овощи;
• петрушку, крапиву, укроп.

Физические упражнения

Почитать в тему:

После этих движений варикоз исчезнет

Помимо стандартной терапии медики также настаивают на выполнении пациентами легких домашних упражнений.

• «Березка». Лечь на пол, высоко поднять ноги вверх и приподнять спину так, чтобы поверхности большей частью касались только лопатки.
• Подняться на носочки, а потом резко стукнуть пятками пол (15-20 раз).
• Расставить широко ноги, взяться за удобную поверхность, что находится на ширине груди, не до конца присесть и оторвать пятки от пола. Затем снова подняться. Повторять упражнение 10-20 раз.
• Усевшись на пол, нужно ровно вытянуть ноги; потом согнуть одну в колене, а вторую поднимать вверх и вниз, не сгибая ее. Выполнить около 10-15 подходов.

В дополнении ко всему следует часто пользоваться лестницей и проходить каждый день около 3 километров, надевая удобную обувь и нетугие колготы.

Народные средства

Почти безвредная, простая в применении и очень эффективная народная медицина много столетий пользуется уважением больных, столкнувшихся с различными недугами. В копилке ее знаний есть немало средств, позволяющих убрать варикоз.

Почитать в тему:

Каланхое - враг варикоза

Как вылечить варикоз медом или воском

Детальные рецепты от варикоза на основе конского каштана

Как вылечить варикоз с помощью перекиси

Для приема внутрь:

• Настойка из листьев лещины

  2 столовые ложки листьев залить 0,5 л кипятка, 2 часа продержать в термосе. Принимать полстакана перед едой 3 раза в сутки.

• Медово-чесночная настойка

  250 г почищенного чеснока залить 350 г меда, настаивать 2 недели. Принимать 1 столовую ложку за 30 минут до еды 3 раза в день в течение 1-2 месяцев.

• Лимонно-чесночная вытяжка

  4 лимона со шкуркой и 4 головки чеснока перемолоть на мясорубке. Залить 3 л теплой кипяченой воды, настаивать 3 дня при комнатной температуре, перемешивая. Процедить и пить во время или после еды по 100 мл 3 раза в сутки. Хранить настой в холодильнике. Для полного излечения нужно принять 4 такие дозы без перерыва.

• Яблочный уксус

  Принимайте каждый раз перед едой 2 чайных ложки на чашку воды.

• Настойка на водке и мускатном орехе

  Молотый мускатный орех (100 г) залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней, периодически встряхивая банку. Потом процедить и принимать 3 раза в сутки за 30 минут до еды по 20 капель.

• Шишки хмеля

  Измельчить 1 столовую ложку, залить кипятком и греть на водяной бане 15 минут. Пить 1 стакан перед едой.

• Соки

  Очень полезны для крови и сосудов такие соковые смеси:
  - 10 частей морковного на 6 частей сока из шпината;
  - морковный (10), свекольный (3), шпинатный (30);
  - морковь (7) стебло сельдерея (4), шпинат (3) и петрушка (2);
  - листья шпината (4), репа – все растение (2), кресс-салат (2).

Для наружного применения:

• Морская соль

  Растворить морскую соль до состояния кашицы, охладить в холодильнике 1 час. Потом положить на ткань холодную соль и приложить к больным участкам. Держать до тех пор, пока соль не станет теплой.

• Лимон

  Нарезать лимон дольками и приложить к венам, затем накрыть листком бумаги и перемотать бинтом. Оставить на 2 часа или сделать компресс на всю ночь.

• Картошка

  Потертый картофель выложить на пораженные участки, забинтовать. Менять повязку каждые 4 часа в течение суток.

• Семена льна

  2 столовые ложки залить 1 л кипятка, настоять 20 минут, процедить и добавить в таз, куда заранее налить 2 л теплой воды. Принимать ванночку 20-30 минут.

• Обливания

  Закаливать организм при помощи регулярных обливаний холодной водой. Каждый день понижать температуру на один градус. Начинать лучше с протирания рук, ног, спины и груди, если сложно сразу приступить к контрастному душу. По мере привыкания увеличивать время пребывания под холодной и горячей водой до 20-25 минут.

• Зеленые помидоры

  На ночь привязывать к больным местам кружочки неспелых помидоров. Если делать такие компрессы целый год, то шишки полностью исчезнут.

• Настойка каштана

  Заполнить банку соцветиями конского каштана и полностью залить ее водкой или спиртом. Выдержать не меньше 2 недель, ежедневно взбалтывая. Натирать сосудистую звездочку и бугорки трижды в день.

• Настойка акации

  Залейте 100 г цветков 0,5 л водки и настаивайте 3 недели в темном месте. Втирайте в больные места как можно чаще.

• Яблочный уксус

  Делают втирания, компрессы и обливания, не вытираясь после процедуры.

• Косметическая глина

  Размочите холодной водой белую, голубую или зеленую глину. Намажьте больные участки слоем в 1 см и покройте полиэтиленом. Через 1-1,5 часа смойте прохладной водой. Курс состоит из 12 процедур дважды в неделю.

Как видим, целители часто советуют лечение яблочным уксусом. Так что запаситесь этим целебным средством. Его можно купить на рынке или приготовить самостоятельно.

Компрессионное белье

Для лечения и профилактики варикозного расширения рекомендуются специальные чулочные изделия, изготовленные из компрессионного трикотажа по особой технологии.

В качестве альтернативы можно использовать эластичный бинт, но он не может обеспечить нужную степень компрессии.

Медицинское вмешательство

В случаях, когда самостоятельно справиться невозможно, только врач сможет подобрать для вас правильное лечение.

После проведения ультразвукового сканирования специалист выяснит степень заболевания и предложит дальнейшую терапию. Как правило, пациенту предлагают широкий выбор операционных вмешательств:

• Класичесское

  Выполняется под наркозом. Делается с помощью разреза и дальнейшего наложения швов. Требуется стационарное лечение.

• Радиочастотное

  Позволяет прооперировать обе ноги одновременно. В кожу делают укол, через который вводят радиочастотный проводок, обрабатывающий вену. Процедура безболезненная, проводиться под местной анестезией. Электромагнитное излучение фактически расспространяется только на 5 мм вокруг оперированной зоны. Это безопасно и не требует специальных мер предосторожности. Через 1-2 часа после операции пациент может отправляться домой.

• Лазерная коагуляция

  Выполняется без разрезов. Делается только небольшой прокол, который заживает через несколько дней. Укол выполняется специальным аппаратом под местной анестезией. Обрабатывает вену со всех сторон. Процедура безболезненная. После нее пациент сразу уходит домой. После операции назначается компрессионный трикотаж на 1-2 недели. Вены становятся незаметными уже на следующий день.