Наверное, большинство из нас сталкивалось хотя бы раз в своей жизни с проблемой в виде воспаления десен. Если вовремя принять меры, ничего сверхопасного это заболевание не принесет, но не обращать внимания на него, безусловно, нельзя.
К основным причинам заболевания десен стоит отнести:
- ослабленный иммунитет организма;
- постоянные стрессовые ситуации;
- несоблюдение гигиены полости рта и зубов;
- нехватка витаминов и минералов в организме;
- генетику;
- заболевания зубов в виде зубного камня;
- курение и другое.
Избегайте стрессов
Как говорят данные “Академии общей стоматологии”: “чрезмерное пребывание человека в стрессовом состоянии имеет своё пагубное влияние на иммунную систему человеческого организма”.
Отсюда вывод: чем больше вы нервничаете в повседневной жизни, тем слабее способность вашего организма противостоять вирусам и патологическим микроорганизмам, и, как следствие, вероятность подхватить заболевание десен увеличивается в разы.
Поэтому как на работе, так и в быту берем себя в руки, учимся правильно реагировать на возбудителя стресса, закрываем глаза и спокойно представляем какой-нибудь водопад. Поверьте, большинство известных болезней, и воспаление десен в том числе, развивается на почве постоянных стрессов, именно по сей причине настолько важно сохранять психологическое спокойствие.
10 советов: как восстановить свое спокойствие Морская соль
Морская соль обладает множеством полезнейших минералов, а также отлично дезинфицирует.
Вам понадобится:
- Морская соль 1 ст. л.
- Вода 1 стакан
Для применения чудодейственных особенностей морской соли, растворите небольшое ее количество в стакане теплой воды. Полученным раствором ополосните десна на протяжении 20 секунд и выплюньте в раковину. Повторяйте это действие 2-3 раза после ежедневной утренней чистки зубов, и соленая вода значительно уменьшит воспаление десен, а также продезинфицирует всю ротовую полость.
Пакетики с чаем
Как ни странно, то чай в пакетиках отлично справляется с воспалением десен. Для использования в качестве лекарства при заболевании десен, заварите их кипятком, позвольте пакетикам остынуть, а затем можете смело прикладывать к больным участкам на 5-7 минут. Дубильная кислота, которую содержат чайные пакетики, обладает превосходными антибактериальными средствами, поэтому такие компрессы уменьшат покраснения и дискомфорт.
Использование продуктов пчеловодства
Вам понадобится:
- Прополис 10 г
- Растительное масло 100 г
Мазь, приготовленная с прополиса является очень эффективным средством от гнойного воспаления десен. Для ее приготовления разогрейте растительное масло и смешайте с измельченным прополисом. Подождите, пока смесь остынет, и пропустите ее через марлю. Наносите мазь на пораженные десна несколько дней, пока гнойное воспаление не пройдет.
Мед, как и другие продукты пчеловодства, обладает мощными антисептическими и дезинфицирующими свойствами, и, таким образом, может быть прекрасным помощником в лечении заболевания десен. Для этого возьмите небольшое количество меда и мягкими движениями втирайте в пораженные участки.
При втирании меда в кожу десен, старайтесь не попадать на зубы, ведь мед отличается содержанием большого количества сахара, который не слишком хорошо влияет на зубы.
Сок клюквы
Клюква наравне с медом является не только вкуснятиной, но и эффективным антибактериальным средством. Поэтому каждый день не отказывайте себе в стакане несладкого клюквенного сока – это не даст бактериям поселиться у ваших десен, и как результат, предотвратит воспаление десен.
Сок лимона
Наверняка вы уже знаете, сколькими витаминами и полезными веществами обладает лимон, поэтому его также целесообразно использовать при заболеваниях десен.
Вам понадобится:
- Лимон 1 шт.
- Соль 1 ч. л.
Возьмите сок 1 лимона и смешайте его с солью. Полученную смесь нанесите на десны и подождите около 5 минут. Затем выплюньте в раковину, а ротовую полость прополощите чистой водой. Воспаление уменьшится, а при регулярном использовании смеси и пропадет вовсе вместе с дискомфортом и неприятным запахом. Будьте здоровы!
Настой из крапивы
Если вы хотите быстро и результативно остановить кровоточивость десен – целебные свойства крапивы в вашем распоряжении.
Вам понадобится:
- Крапива 2 ч. л.
- Кипяток 200 г
Залейте кипятком пару ложек сушеной крапивы и подождите, пока настой не обретет комнатную температуру. После – полощите ротовую полость, пока не избавитесь от неприятности.
Витамины C и D
Витамином С богаты не только лимоны. В значительных количества он содержится в апельсинах, киви, яблоках, винограде и других фруктах. Полезные свойства витамина С заключаются в его способности поддерживать процессы регенерации, таким образом, поврежденные в следствии заболевания десен кожа и зубная ткань восстанавливаются намного быстрее. Витамин D способствует усвоению кальция, что так необходим для крепости зубов, также он наделен мощными противовоспальтельными свойствами.
Витамин D в большом количестве содержится в яичных желтках, жирных сортах рыбы, печени, сливочном масле и сметане.
Употребляйте каждый день любой из этих продуктов и вы никогда не познакомитесь с проблемой в виде заболевания десен.
Бросайте курить
Кроме того, что курение плохо сказывается на цвете ваших зубов, табак, который есть основой сигарет и сигар замедляет заживление ран и плохо сказывается на способности организма бороться с микробами. Именно курильщики больше всех страдают от воспаления десен, что зачастую несет необратимые последствия.
Эффективные способы в борьбе с зависимостью от никотина 
