Возрастные изменения

20-25 лет

Между бровями и у внешних уголков глаз могут наблюдаться первые небольшие морщинки. Как правило они появляются как следствие эмоций. Имеют горизонтальное положение. Они не должны быть сильно выраженными. Если слишком заметны, пересмотрите свой рацион, начните правильно питаться, контролируйте попадание ультрафиолета на кожу летом, предоставьте правильный уход зимой.

25-30 лет

В области рта и лба могут наблюдаться новые морщины. Но они не глубокие. Может изменятся гиподермис, от чего морщины появляются между внешними кончиками ноздрей и уголками рта. Жировые клетки начинают понемногу опускаться вниз. Кожа начинает постепенно терять тонус, размягчаться. Особенно заметно это на шее. Если не контролировать время проведенное на солнце, на коже лица могут появится пигментные пятна.

35-40 лет

Более заметными становятся горизонтальные и вертикальные складки, которые раньше были почти незаметными. Они носят постоянный характер. Кожа становится более сухой. Тонус ухудшается и цвет становится более тусклым.

45-55 лет

Лицевые кости утончаются. Кожа становится менее эластичной. Черты лица начинают изменяться. Кожа становится более сухой и мягкой. Процессы старения начинают активизироваться и становятся более заметными, чем раньше.

55-65 лет

Жировые массы становятся опущенными к нижней челюсти и подбородку. Облик человека изменяется. Кожа становится словно разрисованная “в клетку”. Глубокие морщины покрываются дряблой кожей. Коллаген разрушается.

От 65 лет

Кожа полностью перестает функционировать. Кровообращение ухудшается. Она стает менее чувствительной. Появляются трещины. Период заживления значительно увеличивается. Кожа не может  противостоять разным инфекциям.

Что делать с первыми морщинами

Как только вы заметили у себя на лице первые возрастные изменения, нужно серьезно отнестись к этому вопросу. НЕ запускайте процесс старения, чтобы потом не пришлось прибегать к более радикальным методом омоложения, таким так подтяжка кожи нитями, лазерное омоложение, и так далее. Эти варианты тоже эффективны, но ведь можно и обойтись.

Начните правильно ухаживать за кожей, а также ведите правильный образ жизни.

• Выполняйте гимнастику для лица (каждое движение повторяйте минимум 6 раз).

Отведите взгляд вдаль. Задержитесь таком состоянии на несколько секунд.
Как можно шире раскрывайте рот, при этом делайте большие глаза, буд-то чему-то удивлены.
Опрокиньте голову назад. Потяните в таком положении головы шею сначала влево, затем вправо.
Более подробную инструкцию вы можете прочитать в нашей статье Как омолодить лицо с помощью специальной гимнастики.

• Начните пользоваться специальным кремом для век. Применяйте солнцезащитные средства.
• Делайте специальный массаж для кожи лица.

• При наличие самых первых морщин, эффективные результаты дают маски на натуральных компонентах. Вы можете их приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Например, для приготовления одной такой маски вам потребуется:

• Желток 1 шт.
• Сок алое 1 ч. л.
• Растительное масло 1 ч. л.

Желток растереть, влить масло и сок алое. Все размешать. Намазать на кожу лица и шеи. Подержать 25 минут и смыть. Делайте такую процедуру 2 раза в 7 дней.

Почитать в тему:

Как приготовить маски для омоложения кожи лица в домашних условиях

Что ускоряет процес старения кожи

Чтобы предотвратить морщины, вам достаточно знать, какие факторы ускоряют процесс их старения и пытаться максимально избежать этих факторов.

1. Не употребляйте алкоголь (пиво, вино, коктейли, крепкие напитки, ликеры, слабоалкогольные напитки);
2. Не курите (сигареты даже самые легкие, трубки, сигары, кальян);
3. Избегайте длительного пребывания на солнце (даже когда оно не яркое);
4. Избегайте перепадов высоких и низких температур;
5. Не пребывайте длительное время на ветре;
6. Сон должен быть полноценным;
7. Избегайте стрессовых ситуаций;
8. Правильно питайтесь;
9. Пейте достаточное количество воды (1,5 л);
10. Пользуйтесь только качественной косметикой;
11. Выбирайте косметические средства только по типу вашей кожи.