Врать – это плохо. Так нас учили с детства. Быть честным и говорить правду – почетные качества, а врать или утаивать что-либо – нет. Учили, учили, но каждый из нас врал и будет врать.
Человеческая природа такова. Как бы стыдно нам не было, но говорить неправду или лгать мы не прекратим никогда.
Врать можно глобально, а можно по мелочам. Глобально врут люди, живущие не своей жизнью, а жизнью придуманного «персонажа», одев маску которого и жить комфортнее, и другим людям больше нравишься, а иногда даже себе. Мелочное вранье встречается чаще. Это бытовая ложь на уровне где человек провел время, почему опоздал и какие планы на пятничный вечер. Кстати, мужчины врут чаще, нежели женщины по мелочам. Женщины больше «любят» вранье глобальное.
Или мужчина возвращается поздно с работы и сочиняет историю о том, как помогал другу Толику с починкой машины. А сам смотрел вместе с этим же Толиком бокс по телевизору. А жена верит. И? И не скандалит!
Такие истории встречаются нам каждый день в огромных количествах и иллюстрируют два важных факта о вранье:
-
Ложь – это страх сказать правду.
Страшно ведь испортить отношения с женщиной, значимой и любимой, сообщив личное мнение о выбранном платье;
-
Мы лжем, потому что это выгоднее, нежели сказать правду.
Мужу после просмотра бокса с Толиком выгоднее солгать о своем времяпровождении, нежели сказать правду и получить вечернюю порцию семейного скандала.
Таким образом, вранье – это манипуляции с действительностью, это «подтасовка» фактов жизни с целью сделать эту жизнь комфортнее, безопаснее. Но так ли это на самом деле?
Осознайте причины вранья
На первый взгляд, понять причину вранья очень легко. Муж соврал жене о починке машины Толика, чтобы та не устроила скандал. Все просто, да не все. Почему взрослый мужчина боится скандала? Во-первых, никто не любит женских претензий. Ваш муж тоже. Тем не менее, живет с женщиной в таких отношениях, где женские скандалы или истерики позволительны. Кто позволяет? Наш муж. Значит, отношения конкретно с этой женой его устраивают. Не устраивали бы полностью – ушел бы. А так не устраивают чуть-чуть. В вопросе отдыха. Хочется мужу отдохнуть с другом. Нормальное желание. Но соврал. Потому что показав свои истинные желания (где ему хочется отдохнуть и с кем провести время), жена не поймет и не примет. Вот оно что! А так как долгие годы супружеской жизни именно с этой женщиной для этого конкретного мужа важнее, нежели удовлетворение собственных потребностей, выходит, что врать – лучший способ сохранить покой в доме.
Когда вы лжете - теряете себя
Это фрустрация такой базовой потребности как принятие.
Примите решение
Какими бы не были причины страха быть собой, взрослый человек может все изменить. Поэтому, стоит принять решение: продолжать врать или прекратить со всеми вытекающими последствиями. А последствия решения остановиться во лжи могут быть непредсказуемыми. Самое страшное, это реальное отвержение теми, кем вы дорожите. А это всегда больно.
Есть и другой вариант развития событий: вас не отвергнут, а примут таким, каков вы есть. И это здорово. 50/50…
Обратитесь за помощью к психологу
Просто сказать, но сложно сделать. Если вы не чувствуете в себе сил остановиться и больше не врать, обратитесь за помощью к профессиональному психологу. Он поможет вам открыться самому себе, разобраться в своих чувствах и истинных страхах, напитаться внутренней силой, что в итоге позволит справиться с ложью.
Как подобрать для себя хорошего психолога Не бойтесь провалов
Даже если сегодня вы приняли решение не врать своей женщине, открыться перед ней и предстать собой, то уже завтра вам может не понравиться эта затея. Вы долгое время жили в своей зоне комфорта и своем способе адаптации к действительности – во лжи. За один день мало что можно изменить. Вы столкнетесь с желанием соврать, потому что так легче и привычнее, еще не раз. Но только ежедневная работа над собой и понимание цели могут принести реальные результаты.
ТАТЬЯНА БЕЛОКОНСКАЯ, специально для Evrikak.ru
