«Все болезни от нервов» – такое утверждение можно часто услышать от старших людей. Хотя правильнее было бы утверждать, что большинство заболеваний возникает после стресса. Именно он становится спусковым механизмом, который и запускает процесс различных болезней.
Казалось бы, псориаз – генетическое заболевание, но почему он показывает свое “истинное лицо” после стрессовых ситуаций. Давайте вместе, шаг за шагом разберемся в этой взаимосвязи.
Как стресс влияет на псориаз
Американский дерматолог Роберт Бродель утверждал: «Стресс влияет на псориаз, а псориаз – на стресс». Но как найти начало этого замкнутого круга?
Не многие знают, но вся нервная система произошла из эпидермиса. А поскольку в нем крови нет, а нервных клеток хоть отбавляй, то кожа очень чувствительна.
Появление болезни
Псориаз может возникнуть в любом возрасте. Иногда первые бляшки появляются в учеников младшей школы после сильного нервного потрясения, каким может стать обычная контрольная или ответ у доски. Что уж говорить про людей постарше.
Псориаз может появиться спонтанно, и очень быстро начать прогрессировать. Необязательно нужно пережить что-то плохое (гибель родных, потерю работы или пожар), даже такие добрые переживания, как предстоящая свадьба либо участие в спортивных соревнования могут привести к тому, что уже через несколько часов на коленях, локтях или в волосах появятся покраснения.
Виды псориаза: как определить и что делать Жизнь в постоянном стрессе
Стресс – это лавина, которая на своем пути подбирает все новые и новые перевозбуждения. Мы привыкли делать проблемы из бытовых неурядиц, из ненужных волнений, что наш организм постоянно находится в стрессовом состоянии. Плохая экология, выяснения отношений с окружающими, неиссякаемые жизненные экзамены только способствуют развитию псориаза. И сколько бы разных медикаментов, народных лечебных средств вы не использовали, пока не научитесь контролировать свою нервную систему, которая имеет большое влияние на эпидермис, пока не перестанете жить в постоянном стрессе, все ваши усилия будут безрезультатны.
Вы никогда не думали, почему животные не страдают псориазом, ведь наши организмы во многом похожи? Потому, что в братьев наших меньших нет пост стрессового состояния. Не умеют они вгонять себя в депрессию, не занимаются самобичеванием и психоанализом, а потому и не страдают таким кожным заболеванием как чешуйчатый лишай.
Для многих, осознания того, что у них диагностировали псориаз – тоже стресс. И чем больше думать о неизлечимости данного недуга, тем больше «подбрасывать дров» в костер болезни. Чем ответственные и спокойнее вы отнесетесь к такому диагнозу, тем больше шансов удержать хворь под контролем.
Как предупредить обострения
Стресс усиливает симптомы, способствует рецидивам и осложнениям болезни.
Поскольку гуморальный иммунитет в кожном покрове человека отсутствует, весь удар на себя берет клеточный иммунитет.
Важно, когда псориаз в стадии ремиссии, удержать свой организм от возвращения проявлений болезни. А для этого избегайте переживаний и стрессовых ситуаций. Проконсультируйтесь с врачом о возможном приеме успокаивающих средств, лучше всего растительного происхождения. Помогают успокоить нервную систему боярышник, пустырник, валериана. А вот успокаивать «нервишки» с помощью алкоголя, категорически нельзя.
Далее мы предлагаем 7 способов, как бороться со стрессовым псориазом.
Не прячьтесь от мира
Кроме эстетического урона организму псориаз имеет разрушающее влияние на отношения с окружающими людьми. Но как показывает практика, именно болеющий псориазом сам избегает встреч с друзьями, боится заводить отношения, прячась в своей скорлупе.
Не позволяйте болезни разрушить вашу жизнь. Ведь состояние во многом зависит от вашего психологического комфорта.
Не прячьтесь от окружающих, не бойтесь просить о помощи и просто наслаждайтесь жизнью.
Дегтярное мыло от псориаза: кому и как применять Ванны с морской солью
Теплая ванна с морской солью очень полезна для людей страдающих псориазом. Ведь такая вода не только отлично заживляет раны, но и успокаивает, расслабляет.
Псориаз и водные процедуры: можно ли ходить в бассейн и баню Акупунктура
Воздействие через биологически активные точки на системы и органы организма приводит к уменьшению высыпаний на коже.
Как вылечить псориаз с помощью активированного угля Традиционные методы
Лечение будет успешным, если вы доверяете своему доктору. Ищите такого дерматолога, который не станет игнорировать вашу проблему. Ведь чем больше вы будете уверенны в своем лечащем враче, тем скорее пойдет процесс лечения.
Психолог
Как бы хорош не был ваш дерматолог, но если вы постоянно находитесь в состояние стресса, то стоит записаться на прием к психологу или психотерапевту.
Общими усилиями этих специалистов, а также при вашем желании, псориаз можно усмирить и научиться жить с ним, не как с неизлечимой болезнью, а просто как с особенностью организма.
Йога и спорт
Занимаясь любым спортом, можно избавиться от лишней агрессии, укротить раздражительность, а значит продлить ремиссию болезни.
Пешие прогулки
Гуляя улицами города самому или в компании друзей, мы снова имеем возможность разрушить «скорлупу» вокруг себя.
Прогулки на свежем воздухе не только успокаивают, насыщая организм кислородом, но и вызывают в организме выброс эндорфинов.
Эти «гормоны радости» значительно улучшают настроение. При хорошем самочувствии и борьба с псориазом не кажется непосильной.
Если вы замечаете, что друзья, знакомые избегают общения, не затруднитесь, и расскажите им о том, что псориаз не передается, и абсолютно не заразен. Конечно, это не совсем будет вам легко, но один раз объясните людям, и это намного упростит вашу жизнь далее. Если не можете/не хотите сами, попросите человека, которому доверяете, чтобы он донес информацию другим.
