Каждый 10 человек сталкивается с депрессией. Официальные показатели могут быть еще выше, потому что мало кто хочет обращаться за помощью к врачам в таком состоянии. Мы думаем, что все пройдет само по себе. И часто это так. Но у некоторых больных депрессивное состояние появляется снова и снова.
В этой статье разберемся, что такое рекуррентная депрессия. Почему она появляется. Что делать, чтобы выйти из замкнутого круга.
Особенности расстройства
Ученые выявили закономерность, что 30% женщин и 15% мужчин страдают от такой болезни.
Чаще она встречается у людей пожилого возраста после 45 лет. Также опасным периодом является подростковый, при котором расстройства психики встречаются у 50% детей.
У людей с возвращающимися психологическими расстройствами бывают периоды нормального настроения. Это может быть пару дней, а может и полгода. И если вовремя заметить первые эпизоды подавленного состояния, то с болезнью можно справиться без проблем.
Не стоит путать рекуррент депрессии с сезонными спадами настроения. Они повторяются осенью и зимой. Это абсолютно другой вид психического расстройства, который нужно лечить фототерапией.
Причины возникновения
- Эндогенные состояния появляются из-за нехватки организму гормонов радости. Это может быть спровоцировано нарушением в работе эндокринной системы, хроническим недосыпанием, гормональной перестройкой организма.
- Психогенные расстройства обусловлены внешними факторами: стресс, потеря родственника, уход мужа из семьи, финансовые проблемы, алкоголизм.
- Органическая депрессия проявляется при поражениях головного мозга, инфекциях, травмах головы, тяжелых заболеваниях, генетической наследственности.
Симптомы
Основные
- Продолжительное плохое настроение;
- Замедленные действия и мысли;
- Выраженная апатия к жизни, потеря цели;
Дополнительные
- Нехватка сил и энергии;
- Повторяющийся плач;
- Частые проблемы со сном (бессонница, апноэ, ночные кошмары и т.д.);
- Закомплексованность;
- Нежелание жить;
- Боль в груди;
- Тошнота;
- Головная боль;
- Повышается или понижается давление;
- Отсутствие аппетита либо наоборот постоянное желание пообедать;
- Резкая потеря или набор веса;
- Вегетативная неустойчивость;
- Мысли о самоубийстве.
Формы болезни
-
Легкая
(присутствует 2 основных симптома болезни + 1-2 дополнительных);
-
Средняя
(2 основных + 4 дополнительных);
-
Тяжелая
(3 основных + 5 дополнительных). В тяжелых случаях у больных проявляется галлюцинация и бредовое состояние.
Во всех формах рекуррентной депрессии возможна соматическая проблема.
Чем грозит
Состояние изматывает организм и понижает иммунитет. Ухудшается работа сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Человек, что склонен депрессировать, теряет трудоспособность и не может находиться в социуме. Ни к чему хорошему такое состояние не приводит. У 2% больных рецидивы плохого настроения могут привести даже к летальному исходу – суициду.
Особенности диагностики
Сам больной не может диагностировать степень тяжести своей депрессии и даже иногда ему и вовсе кажется, что он абсолютно здоров. Если вы заметили причины психологического расстройства у близкого человека, то поддержите его и протяните руку помощи.
Пойдите для начала на консультацию к психологу. Крайне редко врач делает определение рекуррентной депрессии. Запомните продолжительность вашего эмоционального расстройства и расскажите о них доктору. Если у вас уже была затяжная депрессия дважды по 10-20 дней с перерывом в 1-2 месяца, то диагноз очевиден.
Поделитесь с врачом вашими переживаниями и расскажите все симптомы. Таким образом, будет клиническая картина психологии болезни (легкая, средняя и тяжелая).
Параллельно проводится общее обследование организма, чтобы исключить внутренние заболевания и другие виды депрессивных состояний. Дифференциальная диагностика рассматривает наличие шизофрении и органические факторы появления расстройств психики (опухоль мозга, эндокринные нарушения и т.д.). Также исключается анергическая, адинамическая и атипичная депрессия.
Если у вас хоть раз возникал маниакальный эпизод, то диагноз ставится другой – биполярное аффективное расстройство.
Медикаментозное лечение
Лечиться придется в стационаре. Повторяющаяся депрессия – серьезное заболевание, поэтому пациент должен быть под присмотром врачей. В качестве медикаментов при болезни средней степени назначаются:
- Антидепрессанты;
- Антипсихотические препараты;
- Снотворные;
- Ингибиторы.
Все лекарства показывают лучшие результаты в комплексном применении с психотерапией.
Дополнительные методы
- Специальное сбалансированное питание с высоким содержанием омега-3 (жирные сорта рыбы, льняные зернышки, морепродукты и т.д.).
- Умеренная физическая нагрузка.
- Тренинги расслабления от стресса и устранения раздражительности проводятся специалистами.
- Психотерапия эффективна при легкой стадии депрессии.
- Электросудорожное лечение делается под общим наркозом в тяжелых случаях рекуррентной депрессии.
- Стимулирование блуждающего нерва с помощью тока используется, когда другие методы не помогают.
- Транскраниальная магнитная стимуляция проводится магнитными импульсами в головной мозг.
- Транскраниальная аппликация выполняется постоянным током маленькой силы. Этот метод пока еще не доработан до конца и врачами не используется.
Заключение
Этот вид психического расстройства опасен. Лечится он долго и если прервать терапию, то состояние в разы ухудшится. Если занялись лечением, то доведите дело до победного конца!