Поры на коже исполняют функцию очищения от токсинов и вредных веществ, а также обеспечивают дыхание дермы. Внутри каждой поры находятся протоки сальных желез, которые выделяют жир. Жир увлажняет кожу и исполняет защитную функцию.
Такая среда отлично подходит для размножения бактерий и вредных микроорганизмов. Когда они попадают в пору, то появляется воспаление (угорь или прыщ).
В этой статье мы подробней рассмотрим появление прыщей от пота. Почему это случается, и что делать.
Причины возникновения
Чаще всего усиленное выделение пота происходит при большой физической нагрузке, что увеличивает риск появления прыщей. Возможна даже аллергия на пот.
Может также возникнуть потница. Это раздражение кожи, которое появляется вследствие обильного выделения пота. Сама по себе неопасна, но вызывает дискомфорт. Она появляется в виде мелкой белой угревой сыпи. Часто возникает зуд. Кожа на месте раздражения чешется и болит.
Вспотевшее мокрое тело становится более уязвимым, на нем остается больше пыли и грязи. При трении (к примеру, руками или одеждой) образуются микроранки, через которые проникнуть бактериям вглубь еще проще.
Как появляются прыщи Где появляются
Прыщи от пота и грязи появляются как у мужчин, так и у женщин.
Локализоваться могут по всему телу, но чаще всего на лице, коже головы, спине, ягодицах, плечах, груди и раздражение в подмышках.
Именно в этих зонах расположено большое количество сальных желез. Но высыпания могут появляться и на других частях тела.
Осложнения
После того, как прыщ исчезает, может оставаться гиперпигментация или гипопигментация кожи – появление темных или светлых пятен. Через некоторый период они исчезают. Не всегда удается убрать только рубцы. Чтобы не допустить их появления, следует вовремя лечить прыщи средней и тяжелой степени. Но сегодня существует огромное количество методов, как избавиться от рубцов. Правда, они не всем по карману.
Методы лечения
Но если вы уверены, что прыщи появились из-за загрязнения пор, попробуйте следующие методы лечения.
- Обратите внимание на питание. Жирная и жареная пища способствует появлению прыщей. Не рекомендуется кофе и сладкие газированные напитки. В рацион нужно включить побольше свежих фруктов и овощей.
- Купите в аптеке специальное средство для умывания от прыщей. Применяйте не больше двух раз в день. Слишком частое мытье способствует пересушиванию кожи, вследствие чего сальные железы начинают более активно работать. Не следует умываться обычным мылом, стоит приобрести пенки и гели для проблемной и жирной кожи.
- Рекомендуется принимать комплексные витамины, в составе которых есть цинк. Он помогает в борьбе с акне.
- При высыпании прыщами у детей помогут цинковые мази.
Пользуйтесь средствами от повышенной потливости. Для лечения гипергидроза есть несколько методов.
- Процедура ионофореза. Проводится при помощи специального устройства – дрионика. Помогает снизить обильное выделение пота.
- Симпатэктомия. Прекращается повышенное потоотделение.
- Операция по удалению потовых желез – кюретаж.
Какая пища провоцирует появление прыщей Народные средства
Алоэ
Каждый день протирайте кожу соком алоэ, оно способно эффективно уменьшить прыщи.
Белая лилия
Если выскакивают гнойнички или мелкие угри, то подойдет настойка из лепестков белой лилии. Необходимо в бутылку положить несколько лепестков цветка и залить водкой или разведенным спиртом. Настоять смесь 2 недели, а затем протирать лицо каждый день перед сном.
Белая глина и тальк
- Белая глина 5-10 г
- Тальк 5-10 г
- Молоко 1-2 ст.л.
Смешиваем эти ингредиенты и добавляем молоко. Полученную смесь наносим на лицо и держим в течении 20 минут.
Кора дуба
- Дубовая кора 4 ст.л.
- Кипяток 1 л
Смесь кипятить полчаса. После того, как отвар будет готов и остынет, им следует каждый день умываться.
Дрожжи
- Дрожжи 1 ст.л.
- Вода 1-2 ст.л.
- Лимонный сок 3-4 капли
Воды возьмите немного, чтобы получилась достаточно густая кашица. Эту смесь нанесите на лицо и ждите до полного высыхания, затем смойте ели теплой водой.
Календула с медом
- Настойка календулы 1 ч.л.
- Кипяток 1 ст.
- Мед 1 ч.л.
Делайте компрессы из такой смеси. Для этого смочите в ней ватный или бинтовой тампон и приложите к пораженным участкам на 20-30 минут.
Для профилактики потницы следует каждый день употреблять морковные и гранатовые соки.
Профилактика
- Летом следует ходить в легкой одежде свободного кроя, чтобы она не натирала кожу, а после купания тщательно вытираться полотенцем;
- нельзя выдавливать прыщи, это может усугубить ситуацию;
- нельзя расчесывать раздражение;
- надо пить побольше воды, чтобы разредить кожное сало, тогда оно не будет забивать поры;
- дезодорант, антиперспирант или тальк помогут поглотить излишки пота.
Применение дегтярного мыла от прыщей Правила гигиены
- Нельзя трогать лицо грязными руками. Старайтесь как можно меньше прикасаться к нему, чтобы избежать воспаления;
- После занятий спортом или физических нагрузок принимайте душ, чтобы смыть пот и грязь;
- Категорически нельзя использовать антиперспиранты на грязное тело. Такие средства используют только после душа, иначе рискуете усугубить ситуацию;
- Нельзя ложиться спать с макияжем;
- Принимайте душ хотя бы раз в день;
- Умываться следует не больше двух раз в день, чтобы не пересушивать кожу.
Как сделать самостоятельно болтушку от прыщей 
