Общение с мужем

Нужно стать опорой и поддержкой. Ни в коем случае не винить его за неудачи на работе. Помочь справиться с ними.

Пообщаться с его друзьями и коллегами, возможно мужчина обсуждает с ними свои проблемы. Пообщаться стоит с родственниками мужа: матерью, отцом, сестрой и т.д.

Следует уделить внимание уходу за собой, быть более внимательной. Стоит предложить рыбалку, бильярд или любое другое увлечение.

Если под воздействием этилового спирта человек не контролирует свои действия и совершает необдуманные поступки, разговаривать с ним не имеет смысла, никакие способы преодоления зависимости не помогают, пора задуматься о разводе.

Что можно говорить

• Начните разговор с фраз: “Мне нужно кое-что сказать. Выслушай меня“, “Нам следует поговорить“, “Послушай меня, пожалуйста“. Беседу нужно вести, когда муж в трезвом состоянии. Говорите спокойным, ровным голосом.
• Не сердитесь на человека. Помните, что враг – алкоголь, и его победить нужно вместе.
• Объясните, что сделал человек, как он себя вел, но не упрекайте его.
• Расскажите, что вы чувствуете. Можно сказать: “Ты напугал меня“, “Детям страшно, когда ты приходишь пьяный“, “Мы переживаем за тебя“.
• Старайтесь не драматизировать события, если муж начнет сердиться. Держите эмоции при себе, если хотите добиться внимания.
• Не поддавайтесь на обещания, будто муж больше никогда не будет пить. Не заканчивайте разговор, пока не скажете все, что собирались.
• Последовательно убедите мужа, что ему необходимо лечиться. Можно сформулировать таким образом: “Тебе стоит пройти обследование. Запишись на прием“.

Чего говорить нельзя

• Не употребляйте слово “должен“. Это разозлит мужчину. Забудьте о фразах: “Ты должен меня выслушать“, “Ты должен перестать пить“.
• Не переходите на личности, упрекая мужа в слабохарактерности.
• Не ставьте ультиматумы: “Или алкоголь, или я“, “Не приходи, пока не бросишь пить“. Это настроит мужчину против вас.
• Не повышайте тон. Это заставит супруга тоже перейти на эмоции, в результате разговор превратится в ссору.
• Не общайтесь с пьяным человеком. Он не услышит вас, а на следующий день забудет все, что вы говорили.
• Не старайтесь угодить и потакать мужу. Это приведет к тому, что он начнет вас бить.

Почитать в тему:

Можно ли уговорить супруга на лечение алкогольной зависимоти

Как общаться с женой

Если в семье пьет женщина, то за ликвидацию этой проблемы должен взяться муж. Сохранить семью при таком раскладе очень нелегко. И хотя женский алкоголизм лечить труднее, следует постараться ради сохранения семьи. Тем более, если у вас есть дети.

Что и когда следует говорить

1. Поговорите с женой, когда она в трезвом состоянии. Попытайтесь выяснить причину алкоголизма. Можно начать так: “Дорогая, ты всегда можешь рассчитывать на мою поддержку“, “Я тебя люблю и готов поддержать“, “Ты можешь поделиться со мной проблемами, мы ведь семья“.
2. Убедите женщину в том, что вы ее действительно любите, но не в пьяном виде. Скажите, что она красива, и что алкоголь убивает ее красоту.
3. Напомните супруге, что она мать, и что от нее зависит будущее детей. “Детям не нравится, когда ты приходишь пьяной“, “Ты же не хочешь, чтобы наши дети выросли зависимыми от алкоголя?“
4. Если у жены было хобби, заведите о нем речь, постарайтесь убедить, что это лучше, чем спиртные напитки. “Помнишь, ты раньше рисовала? Мне очень нравились твои эскизы“.

Что говорить нельзя

1. Никаких обвинений. Фразы: “Ты плохая жена“, “Ты пьяница“, “Ты не присматриваешь за детьми“, -огорчат супругу. В результате она уйдет, чтобы заглушить обиду алкоголем.
2. Не грозите, что станете принудительно ее лечить. Лучше, если жена добровольно согласится.
3. Не запугивайте ее разводом. В этом случае женщина может повести себя непредсказуемо.
4. Не упрекайте ее в том, что она забросила свои обязанности. “Ты плохо готовишь“, “Ты перестала убирать“.
5. Ни в коем случае не говорите, что вы и дети перестали ее любить.

Как общаться с сыном/дочерью

Пьяные подростки плохо контролируют свое поведение. В алкогольном опьянении молодым людям комфортно проводить время, но так не может длиться вечно.

На этот отчаянный шаг их толкает неразделенная любовь, проблемы с оценками или сессией, конфликты с одноклассниками или одногруппниками, непонимания со стороны родителей.

Психика подростков еще не окрепла, поэтому общаться с сыном или дочерью нужно деликатно. Расскажите, что каждый человек проходит через сложный период в жизни. Объясните на собственном примере, что нужно преодолевать трудности, что бы не случилось. А увлечение алкоголем – удел слабых и неуверенных в себе личностей. Предложите свою помощь, станьте другом для сына или дочки. Дайте понять, что нас можно рассчитывать. Постарайтесь грамотно увести дитя из плохой компании.

Что можно говорить подростку

• Начните с того, что беспокоитесь за ребенка. “Ты еще молод/а, и я беспокоюсь за твое здоровье“, “Мы переживаем за тебя и хотим, чтобы у тебя все было хорошо“.
• Выясните, почему сын/дочь начал/а увлекаться спиртным.
• Предложите свою помощь. “Ты всегда можешь нам доверять“.
• Скажите, что вам не нравится привычка ребенка, но говорите спокойно, не повышая тон.
• Не стесняйтесь показывать свои чувства. Так вы сможете достучаться до сознания сына/дочери. “Мы боимся, чтобы с тобой ничего не случилось“, “Ты наш/а сын/дочь, и мы переживаем за тебя“, “Мы любим тебя“.
• Напомните ребенку о последствиях, которые могут появиться при чрезмерном употреблении алкоголя.
• Говорите подростку, что любите его как можно чаще.

Чего говорить нельзя

• Запрещать пить алкоголь. Подросток будет делать все наоборот.
• Устраивать скандал. Ребенок тоже станет ссориться или же закроется в себе.
• Запугивать сына/дочь опасными последствиями. “Ты рано умрешь“, “У тебя появятся болезни“.
• Переходить на личности.
• Вспоминать все промахи ребенка. “Ты был непослушным“, “Ты плохо училась“.
• Намекать на то, что ребенок нежеланный. “И зачем мы тебя вырастили?“

Почитать в тему:

Причины и последствия детского алкоголизма

Общение с людьми, не относящимися к семье

Что можно говорить

• Если человек трезв, постарайтесь ненавязчиво намекнуть, что с ним проще общаться, когда он не выпивший.
• Предложите свою помощь, если это близкий вам человек.
• Сделайте так, чтобы он признал вред алкоголизма. Начинать можно со слов “Согласен ли ты…“, “Это ведь правда, что…“, “Согласись, что…“
• Расскажите о преимуществах трезвой жизни, но делайте это без фанатизма.
• Если собеседник не желает разговаривать на эту тему, переведите разговор на что-то нейтральное.

Чего говорить нельзя

1. Не упрекайте человека в алкоголизме.
2. Не начинайте спорить, говорить “ты не прав“, “я с тобой не согласен“. Это может вызвать агрессию собеседника.
3. Не перебивайте человека. Возможно, ему нужно выговориться.
4. Не обвиняйте его. “Из-за тебя люди страдают“.
5. Не заставляйте лечиться, если он не хочет.
6. Если собеседник проявляет агрессию, отвлеките его разговором на другие темы.

Чего нельзя говорить трезвому человеку

Бросить пить для мужчин не является подвигом. Поэтому сделайте все возможное, чтобы правильно делать шаги к здоровой жизни.

Не стоит напрочь отказываться от праздников и застолий, ведь человек сразу поймет, что ему врут, если ищут причины для отказа. Следует понять, что главный враг жизненного благополучия и процветания был алкоголь.

• Не упрекайте человека в его пьянствах. Поговорите о том, как можно решить эту проблему.
• Не обвиняйте и не начинайте разговор “Ты виноват…“, “Если бы не ты…“
• Не заставляйте лечиться.
• Не принуждайте собеседника к действиям, старайтесь выступать в роли друга, а не начальника.
• Не затевайте скандал, иначе вы просто поссоритесь.
• Не оскорбляйте человека и его чувств.