Обморочное состояние может настигнуть человека по разным причинам:
- Недостача кислорода, например, в душном помещении (вазовагальный обморок), при столпотворении во время торжественных событий, в общественном транспорте, при загрязненном воздухе (табачным дымом или автомобильными испарениями). Слишком тесный воротник рубашки или тугой корсет провоцируют нехватку кислорода.
- Выполнение статический работы, например, долгое время находится в положении стоя может быть причиной потери сознания. Это результат плохой циркуляции крови по организму.
- Потрясения (страх, неожиданные новости, волнение, стресс, переутомление) служат причиной обморока, так как давление падает и нарушается нормальный кровоток. Это самая распространенная причина (в 50% случаев).
- Голод, плохое питание. На фоне общей слабости организма артериальное давление падает и наступает потеря сознания.
- Алкогольное опьянение или прием наркотиков.
- При кровотечении или сильном обезвоживании, также при резком подъеме из положения лежа.
- При месячных или сильном пмс.
Заболевания, которые провоцируют обморок: анемия, низкий уровень сахара в крови, аритмия, у девушек – патологии беременности, наличие вегето-сосудистой дистонии.
Если на ваших глазах человек упал в обморок или только жалуется на симптомы предобморочного состояния (тошнота, пелена или «мурашки» перед глазами, потемнение в глазах, звон в ушах, цвет кожи из обычного меняется в сторону серого, ноги подкашиваются, иногда, при продолжительном обмороке, наблюдается произвольное мочеиспускание или судороги), не медлите, а срочно начинайте действовать. Какой должна быть моментальна помощь пострадавшему, узнаете из нашей статьи.
Первая помощь при потере сознания
- Если видите, что человек падает, постарайтесь смягчить его падение, дабы избежать лишних травм.
- Проверяем наличие дыхания и пульса, чтобы вычеркнуть из списка остановку сердца.
- Укладываем пострадавшего на спину и фиксируем ноги выше головы (с помощью подушки или стула).
- Расстегиваем ему ремень, воротник, шнурки и другие предметы одежды, которые могут преграждать путь кислороду.
- Если вы в помещении, открываем окно.
- Сбрызнуть лицо пострадавшего холодной водой или приложить мокрое полотенце ко лбу.
- Смочить ватный диск спиртом или другим веществом с резким запахом и аккуратно поднести к носу человека.
- Если присутствует рвота, необходимо зафиксировать человека в положении «боком» и повернуть его голову, чтобы не захлебнулся и незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.
После того, как больной придет в себя ему нужно съесть что-то сладкое и полежать еще несколько минут до полного восстановления.
Чего нельзя делать
- Противопоказано совать человеку в рот какие-либо медикаменты, так как он может подавится.
- Успокаивающие препараты в виде валерьянки или корвалола можно давать только если пострадавший испытывал сильный стресс или переизбыток эмоций (позитивных или негативных).
- После того, как пациент пришел в себя, нельзя сразу поднимать его, нужно провести еще несколько минут в положении лежа.
Если обмороки частые
Необходимо отправить пациента на прием к кардиологу для диагностики возможных болезней, симптомами которых является обморок. Своевременная установка диагноза станет ключом для дальнейшего лечения.
Можно провести укрепляющую терапию, что характеризуется приемом некоторых медикаментов:
- Витамин группы В и С;
- Лекарства для улучшения питания мозга;
- Препараты для поддержки тонуса вен.
Данная терапия дополнительно включает занятия спортом (зарядка по утрам) и эмоциональную разгрузку – избегание стрессовых ситуаций.
Как не упасть в обморок
- Сбалансированное питание: меньше жаренного, острого и жирного, больше овощей, фруктов.
- Прогулки/пробежка на свежем воздухе, не менее 2 часов в день.
- Легкие физические нагрузки: плаванье/ходьба/зарядка.
- Избавление от курения, наркозависимости.
- Умеренное употребление алкогольных напитков (не больше 40 г чистого этанола для мужчин и 20 г для женщин в сутки).
- Питание должно быть маленькими порциями, но каждые 3-4 часа.
- Своевременное посещение врача и прохождение осмотра, особенно для беременных на ранних сроках.
Как распознать имитацию обморока
Часто, для привлечения внимания люди падают в истерический обморок, это происходит только при наличии зрителей.
- Симулянты знают только самые популярные симптомы обморока, и используют их, намеренно преувеличивая. Также преувеличиваются последствия: даже при незначительной травме утверждается серьезное повреждение.
- Чаще всего перед потерей сознания появляется предобморочный синдром со всеми вытекающими.
- Человек при настоящем обмороке падает где угодно, симулянт никогда не упадет где-попало.
- После потери сознания человек дезориентирован и не может понять, что произошло, но это кратковременный эффект.
Что такое обморок: причины и симптомы 
