Под ответственностью подразумевают способность человека или группы людей взять на себя обязательства, сделать все, что от них зависит и не возлагать свои проблемы на других.

Ответственности избегают многие, но нужно понимать, что любой человек всегда берет ответственность за свою судьбу – сознательно или бессознательно. Это иллюзия, что он безответственный, он ответственный за свое бездействие.
Есть два врага – страх и лень. Это они толкают человека не совершать поступки, в результате совершается один главный негативный поступок – он сливает свою жизнь в помойную яму.

Почему люди считают, что нести ответственность – это не для них, и как они ее избегают – мы расскажем в статье. А также представим советы, которые помогут решить эту проблему.

1

Привычка перекладывать вину на другого

Вот если бы можно было успехи относить на свой счет, а поражения на крайнего. Или хотя бы победы вывешивать орденами, а поражения бросать в топку. Вот тогда бы я всю ответственность на себя взял, и свою и вашу, и того парня. Но так не бывает. Конечно, боссу среднего звена с этим повезло. Доходы и потери несет собственник, а он только похвалу. Для этого он заводит себе штат сотрудников, которые толкают гениальные идеи, а он за них получает ордена. А в случае ошибочной гипотезы – осмелевшему подчиненному выговор и увольнение.

А в семье на кого перекладывать ответственность? Правильно, на всех. Вот сколько есть членов семьи на всех и перекладывать.

  • Виновата жена, за ваше опоздание на работу, потому что не погладила рубашку.
  • Виноват старший сын, который отвлек и задал тонну несущественных вопросов.
  • Виновата дочь, так как плакала.
  • И кошка, потому что под руку мяукала.

Но не вы! Взять ответственность на себя за то, что просто не завели будильник на 15 минут раньше – не хочется. Или взять и переложить ответственность на ближайшего друга. Пришел к нему за советом, получил его, поступил как он говорил, а в результате – провал. Кто виноват? Вот если бы вы тогда его не послушались, то все было бы иначе.
Переложить вину на другого

2

Виновата карма

А как же хочется порой сходить к бабке, чтобы она отшептала все ваши проблемы. Ведь в ваших провалах явно кто-то виноват: сглазил, навел порчу, оклеветал, вставил палки в колеса и т.д.

Кто-то виноват в том, что вы несчастны. Кто-то, но только не вы.
Вы даже на бабку готовы переложить ответственность, да что там, на гороскопы, предсказания, карму, злой рок. Пусть они за вас принимают решения, и соответственно берут ответственность за ваши несчастья.
Виновата карма
3

Страх быть несовершенным

Самые огромные комплексы у отличников. Они больше двоечников боятся чего-то не знать. Ведь незнание чего либо для них приравнивается к поражению. Такие отличники вырастают и живут по принципу «не высовывайся». А вдруг они возьмут на себя ответственность и не справятся? Стыдно чего-то не выполнить на «отлично».
Страх быть несовершенным

Брать ответственность на себя, значит, в случае провала признать, что ты, как и все люди, несовершенен.

4

Страх быть виновным

За каждый поступок нужно отвечать. А если не совершать поступки, то и отвечать будет не за что. Такие люди живут по принципу «мой дом с края, я ничего не знаю». А еще они точно понимают, что инициатива наказуема. На них нельзя положиться, потому что они этого не позволяют делать. А зачем такому человеку, чтобы кто-то положился на него, а он потом не справится с задачей и был крайним?
Страх быть виновным

5

Потеря зоны комфорта

Живет себе человек в крошечной «хрущевке» на мизерную зарплату. Пьет вечерами пиво, смотрит телевизор и ругает правительство. Ни детей, ни сварливой жены. Кот, и тот сбежал в марте к соседской кошке.

Зачем ему что-то менять, если ему комфортно? Вот найдет он себе другую работу с солидной зарплатой, и что потом? Брать на себя ответственность за перевыполнение плана? Зачем? Купить лучшую квартиру? Чтобы убиваться в ремонтных работах? Зачем? Жениться, нарожать детей, а потом отвечать за их жизни? Зачем? Такие люди не ищут лучшего, они довольствуются малым. Они боятся что-то поменять в своей жизни. А вдруг станет еще хуже…
Потеря зоны комфорта

Как же перестать избегать ответственности? Мы предлагаем вам 10 шагов, с помощью которых вы станете более ответственным человеком.
6

Анализ последствий

Перед тем, как взять на себя ответственность и совершить поступок, запишите на бумагу все возможные последствия. Нарисуйте две колонки: в случае победы и в случае поражения. Оцените. Неужели победа не стоит риска? Она того стоит.
writing-1149962_1280

7

Посмотрите провалу в лицо

Теперь возьмите колонку с поражением и «подстелите себе под ноги соломку», то есть, пропишите шаги, которые нужно сделать, чтобы избежать провала.
Проблему нужно знать в лицо. Когда текст ляжет на бумагу, вы перестанете бояться черной кошки в черной комнате, потому что ее там попросту нет.
8

Не откладывайте на потом

Чем дольше вы будете вынашивать идею, тем больше будете бояться совершить поступок. Решили – сделали.

Оттягивая момент принятия решения, вы откладываете приход триумфа, победы, успеха, после совершенного поступка.
9

Доведите до конца

Коней на переправе не меняют, тем более, не дезертируют с поля боя. Ввязались в драку – деритесь.

person-1030714_1280

Если вы остановитесь на полпути, то только укрепитесь в выводах, что эта задача вам не под силу, как и многие другие.

Уж лучше не начинать, чем бросать в середине. Как говорится, нельзя быть чуточку беременной. Или – да, или – нет. Дело может быть выполненным, а может быть не выполненным, и нет такого понятия как «наполовину».

10

Закаляйтесь

Вам нужно научиться закалять свой внутренний стержень. Воспитывайте в себе силу воли, храбрость, твердость характера, уверенность. Проблема увидит вас сильным, и сдастся на волю победителю.

bot-1613605_1280

На самом деле, это очень важно. Вы должны убедить свое подсознание, что волк вам не страшен. И тогда это действительно так и будет.
11

Хвалите себя

Внутри вас живет ребенок, который хочет нарисовать домик, как «курка лапкой», и получить за это конфетку. Да, поначалу, возможно, некоторые ваши поступки не увенчаются триумфом, но они будут вашими, и вы старались. Вы заслуживаете, в первую очередь, похвалу от самого себя.
Хвалите себя

12

Настройте подсознание

Не уговаривайте свое подсознание, что вы неудачник. Оно же выполнит, ибо чувство юмора и жалости в нем нет. Забудьте такие фразы, как «мне вечно не везет», «все равно из этого путного ничего не выйдет» и т.д. А настройте свое подсознание на позитивную волну такими фразами как «я молодец», «у меня все получится», «я справлюсь».

13

Расширьте зону комфорта

Ошибаются все, разумеется, кто что-то делают. Не боги горшки обжигают. Изучайте истории людей, сравнивайте, смотрите на чужие ошибки. Убедились?

blonde-801985_1280

После совершенных ошибок люди живут, развиваются и становятся великими. Выходите из своего крохотного мира, и ступайте в мир цивилизации.

14

Беритесь за сложные вопросы

Только тот профессиональный скалолаз, кто покорил Эверест, причем у каждого он свой. Вы думаете ему было не страшно? Было! Но теперь он герой.

Беритесь за сложные вопросы

Помните: мелкой людишке мелкие делишки, большому человеку – большие высоты.
15

Улыбайтесь

Как вы лодку назовете, так и поплывете. Любите себя, свою жизнь и дела, которыми занимаетесь. Смотрите на мир с улыбкой, и мир начнет отвечать тем же.

Заключение

Заключение

Быть ответственным – это не страшно. Это смело, сильно и правильно. Не позволяйте страху отобрать у вас счастливую жизнь. Боритесь с ленью. Емеля на печи не ваш герой. Верьте в себя, в свои силы, и конструируйте сами свое счастливое будущее.

Комментарии экспертов

Русина Ирина, практикующий психолог
Любое решение следует принимать в спокойном состоянии. Не в экзальтированном и не в раздраженном или упадническом. Потому что, мысли и действия будут диаметрально противоположными в зависимости от того, в каком состоянии вы пребываете.
Оптимальное состояние - это покой, гармония. В таком состоянии вам легче взвесить последствия ваших решений. В спокойной воде отражение видится наиболее реально.
Не всегда путь к цели будет именно таким, каким вы себе его представляете. Чтобы не выходить из хорошего расположения духа, предлагаю пользоваться такой фразой: «Если что-то происходит не так, как я хочу, значит, все будет намного лучше».
Это ваша главная ответственность, находиться в гармоничном состоянии духа, что дает возможность принимать наиболее правильные, ответственные решения в любой ситуации и не переживать. Никто не обещал, что путь, по которому вы выбрали идти, будет только гладким.

Понравилась инструкция?

6 Да Нет 1