Психологическая дезадаптация

Главная причина появления у детей нервных тиков. Это значит, что человек в силу определенных внутренних или внешних проблем нарушает процесс взаимодействия с окружающей средой. Существует школьная дезадаптация. У ребенка кардинально меняется способ жизни, появляются обязанности, правила. Из-за такой перемены ухудшаются взаимоотношения с друзьями и родными, съезжает учеба.

В детском возрасте родителям следует направить усилия на преодоления страха ребенка перед школой:

1. Развитие навыков коммуникации. В дошкольном возрасте важно позволять знакомиться со сверстниками, играть с ними. Но при этом следует научить ребенка правилам личной безопасности.
2. В семье должны быть взаимная гармония и уважение.
3. Обязательно определить готовность к школе.
4. В период школьной адаптации поддерживать малыша в его начинаниях. Если он испытывает эмоциональные трудности, позвольте ему выговориться.
5. Интересуйтесь школьной жизнью, расспрашивайте искренне, радуйтесь за успехи.
6. Любите таким, каким он есть. Если ребенок и сделал что-то плохо – воспользуйтесь методами конструктивного наказания, чтобы было понятно, почему так делать нельзя.
7. Ни в коем случае не сравнивайте с другими, не занижайте его достоинства и качества характера.

Болезни глаз

Если вы заметили, что ребенок часто моргает глазами – это еще не признаки нервного тика. Возможно, в глаз попала ресница. В таком случае воспользуйтесь следующими инструкциями:

1. Смочить ватный тампон и аккуратно протереть глаз ко внутреннему углу.
2. Теплую кипяченную воду закапать в глаз малыша. Положить ребенка таким образом, чтобы вода стекала к носу. Процедуру повторять несколько раз, пока ресница не выйдет.
3. Легкими движениями массировать верхнее веко ребенка до тех пор, пока ресница не окажется в углу глаза. Затем извлечь ее салфеткой.
4. Не рекомендуется использовать глазные капли, которые противопоказаны детям.

Если есть подозрения, что у ребенка проблемы со зрением, следует показать его окулисту. Привычка тереть глаза может привести к занесению инфекции.

Признак эпилепсии

Эпилепсия – болезнь, которая характеризируется судорогами, припадками и возможно потерей сознания. Тик – один из основных симптомов. Другие признаки болезни: повышение температуры тела, временная остановка дыхания, сильное напряжение мышц, взгляд в одну точку. В таком случае необходимо обследование и медицинское вмешательство.

Психоэмоциональное потрясение

Наиболее распространенная причина появления тиков у ребенка – эмоциональная нестабильность. Это может возникнуть как из-за неожиданного события, так и из-за постоянно повторяющегося. К первому относятся испуг, ссора, а ко второму – постоянная строгость, маленькое количество уделяемого внимания, слишком высокий уровень требовательности.

При потрясении ребенка можно действовать в двух направлениях:

Устраните первопричину стрессового состояния.

Для этого нужно узнать, что тревожит малыша. Создайте в доме доверительную атмосферу, чтобы ребенок знал – он в безопасности. Серьезно воспринимайте проблемы школьника, какими бы смешными они не казались. Объясните, что неприятности несут жизненный опыт.

Помогите бороться с последствиями потрясения.

Научите ребенка расслабляться, отвлекаться от дел. Не стоит загружать его так, чтобы не оставалось времени на развлечения. Помогите малышу понять эмоции и разобраться в них. Это станет профилактикой проявления агрессии.

Наследственная предрасположенность

Ребенок может унаследовать данную болезнь от родителей. Если болеет или болел один из родителей, то 50% вероятности, что унаследует и ребенок. Это не значит, что у малыша обязательно должен проявиться нервный тик, но он больше подвержен к возникновению болезни.

Такая патология требует специализированного лечения и методов коррекции.

Переутомление

Отсутствие нужного количества сна, просиживание за компьютером, недостаточное освещение, постоянная занятость, большая нагрузка приводят к нервному тику особенно у маленьких детей. Это происходит из-за повышенной активности зон головного мозга. Помимо гиперкинезов, переутомление имеет следующие признаки:

• Часто повышается температура.
• Нестабильное эмоциональное состояние.
• Нарушается режим дня.
• Появление бессонницы.
• Снижение концентрации на любом виде деятельности.
• Проявление агрессии.

Если у ребенка наблюдается переутомление, следует сводить его к педиатру, детскому психологу, невропатологу. В домашних условиях рекомендованы такие мероприятия:

1. Если переутомление сильное, следует исключить любые виды деятельности на некоторое время.
2. В рацион питания включить фрукты, овощи, злаки, белки.
3. Умеренные физические нагрузки.
4. Ежедневно по 1-2 часа выделять на прогулки на свежем воздухе.
5. Также можно давать ребенку витамины: аскорбиновую кислоту и витамины группы В.
6. Полезны для ребенка будут морсы из ягод: смородины, малины, калины, шиповника, брусники.

Тик первого сентября

Появляется в первый день посещения школы. Ребенок испытывает много эмоций, знакомится с новыми людьми, входит в новый период жизни. По этой причине начинает переживать, начинается нервный тик, может проявляться кашель.

Правильная подготовка ребенка к занятиям снизит вероятность гиперкинеза. Для этого родителям нужно:

1. Правильно спланировать режим дня первоклассника. Хорошо будет по этому поводу посоветоваться со школьным психологом, а также классным руководителем.
2. Не делать переход к школе слишком резким. В домашних условиях можно обучить малыша читать и писать.
3. Адекватно оценивать его учебные результаты. Если школьнику трудно – помогите, но не делайте все за него.
4. Помогать разбираться со всеми школьными правилами, объяснить, почему некоторые действия запрещены.
5. Не занижать авторитет учителя.
6. Работать над собственными чувствами и ожиданиями. Не стоит завышать требования к ребенку и вырабатывать у него синдром отличника. Это приведет к истерикам и нервным срывам.

Неправильное воспитание

Характер ребенка, его способности, психологическое и физическое здоровье зависит от родителей. Нельзя давать на детей нагрузку, которую они не в состоянии перенести. Не стоит постоянно кричать. Это все приводит к нервным срывам, которые превращаются в постоянные нервные тики. В воспитании стоит придерживаться следующих правил:

1. Любите ребенка таким, какой он есть.
2. Не наказывайте за мелкие проступки, а объясните, почему это нельзя делать.
3. Обязательно доверяйте и уважайте.
4. Обнимайте малыша, гладьте по голове.
5. Давайте возможность проявить себя, не отказывайтесь от его помощи.
6. Хвалите даже по мелочам.
7. Приучите к порядку.
8. Не сравнивайте.
9. Помогите понять, что он сам влияет на свою жизнь.
10. Уважайте личное пространство.

Дефицит магния

Может быть вызван воспалительными процессами в организме, инфекционными заболеваниями, интоксикацией или плохим усвоением минералов. Ребенку следует правильно и сбалансировано питаться:

1. Питание 4-5 раз в день.
2. Порции не должны быть большими.
3. Завтрак следует готовить сытным. Подойдут различные каши, пюре, тушенные овощи.
4. На обед в школу ребенку следует подготовить ланч-бокс, куда входят мясные блюда, хлебцы, сезонные овощи и фрукты, яйца, рыба, молочные продукты.
5. Перекус может состоять из печенья, фруктов, хлопьев и сока.
6. На ужин не следует наедаться. Подойдут салаты, бульон, рис и какао.
7. Снизьте употребление сахара и соли.

Список полезных продуктов, которые восполнят дефицит магния:

• Арахис.
• Фасоль.
• Финики.
• Пшеничные и рисовые отруби.
• Тыквенные и подсолнечные семечки.
• Кедровые орехи.
• Миндаль.
• Черный шоколад в небольших количествах.
• Авокадо.
• Чечевица.
• Кориандр, шалфей и базилик.
• Шпинат.