Часто в народе интуицию называют «чуйкой». Вот, никаких предпосылок к возможности ситуации нет, а человек «чувствует» ее и она случается.
Подавляющее большинство знакомо с термином и согласны с выводом о том, что интуиция не подводит. Интуитивно мы чувствуем людей, исход или суть ситуации или проблемы, принимаем тактику поведения. Этот внутренний голос ведет нас правильной дорогой и бережет от неверных поступков, опасности, дурных событий или людей.
К сожалению, многие наслышаны об интуиции, но не умеют использовать ее по назначению, развивать свой природный дар и качественно пользоваться. Подавляющее большинство людей в современном мире нацелены на логические обоснования и аналитический взгляд на вопросы внутреннего и внешнего бытия, тем более планирования будущего. Хотя в последнее время все больше людей ищут новые способы и варианты поиска истины, отходят от техники и логики по причине сбоев. Под сбоями следует понимать невозможность человеческого ума просчитать досконально события жизни, эмоции и чувства другого человека, реакции и достоверность происходящего. Иногда (или чаще) стоит использовать малознакомый, но более достоверный источник знаний – эмоциональную сферу человеческой психики, где и живет интуиция. Это важный и надежный помощник человека, качество работы которого, к сожалению, можно оценить лишь в последствии, когда ошибка сделана и человек чувствовал это изначально, но не доверился интуиции.
Интуиция – это природный дар, которым обладает каждый.
Мы все рождаемся с «третьим глазом», который может стать как отменным помощником, так и абсолютно бесполезным качеством, цель и назначение которого человек отвергает. Чем является интуиция для конкретного человека зависит от его отношения к вопросу. Кто-то искренне верит в существование интуиции и всячески пытается научиться управлять ею и приспособить этот инструмент к своей жизни. Кто-то так же искренне полагает, что интуиция – это сказки и вымысел.
Тем не менее, от природы не убежишь. Общеизвестно разделение человеческой психики на сознательное и бессознательное.
То, что мы думаем и осознаем об окружающем мире и о себе – это сознательное.
Бессознательное – это те штуки, которые управляют нашей жизнью (опыт, знания, убеждения, стереотипы) и регулируют поведение, но которые находятся вне поля нашего зрения. Мы их не осознаем, но они живут в бессознательном и здравствуют. Бессознательное – это огромный склад, где хранится информация о том, что было и есть в нашей жизни. Весь наш предыдущий опыт зафиксирован в бессознательном. Очевидно, что бессознательное – более качественная основа для принятия правильных решений и суждений, нежели сознательное, в котором хранится только то, что мозг фиксирует на данный момент и поддает логическому обоснованию.
Интуиция, в свою очередь, это связь между бессознательным и сознанием, которая «вытягивает» правильное решение из бессознательного на уровень осознанности.
Зачастую это происходит спонтанно, одномоментно и без каких-либо предпосылок. Главное, всегда истинно.
Если вы искренне верите в интуицию и желаете развить ее и научиться пользоваться, тогда следующие советы непременно помогут вам.
Повышайте уровень своей самооценки
Для того, чтобы качественно развить в себе интуицию и научиться пользоваться ею, необходимо быть уверенным в том, что принимаемые вами решения правильны, независимо от того, на каком основании вы их принимаете вообще – интуитивно или рационально.
Нет смысла использовать интуитивные варианты решения вопросов, если вы не верите в их правильность по сути вообще. Только уверенная в себе и своих силах личность может основывать свои решения и действия на интуиции.
Поэтому работайте, прежде всего, над повышением своей самооценки посредством постановки достижимых целей, повышения личностного уровня и своего профессионализма, работы над укреплением тела и его здоровья и т.д. Определите свои слабые стороны и попытайтесь заполнить пробелы.
Потребуется немало труда, но результат того стоит: вы сможете верить в свою правоту, а это основа для использования интуиции.
Как повысить самооценку и уверенность в себе Повышайте свою эмоциональную компетентность
Ваше умение пользоваться собственной интуицией напрямую зависит от того, насколько вы хорошо чувствуете самого себя – свои ощущения и эмоции.
Заведите дневник ощущений и поисследуйте себя некоторое время – 1 или 2 недели. Фиксируйте в дневнике любое ваше эмоциональное проявление и ситуацию, в которой оно возникло. Если вам сложно определить чувство, которое завладело вами, попробуйте его просто описать своими словами. Важно не то, как называются чувства, а ваше умение их осознавать и наблюдать в данный момент, отличать одно от другого.
Умение распознавать и осознавать свою внутреннюю эмоциональную жизнь – это база для осознанных интуитивных решений. Когда вы точно знаете, что чувствуете и не вуалируете или скрываете сами от себя что-то, тогда бессознательное «выдает» соответствующее решение вопроса легко.
Если вы сами не понимаете, что с вами происходит, тогда бессознательное просто не имеет истинных вводных данных для работы и выдачи вам результата.
Анализируйте других людей
Умение распознавать чужие эмоции, особенно скрытые, это сигнал того, что личность может и пользуется своей интуицией, раскрывает свой интуитивный потенциал.
Попробуйте понаблюдать за выражением лица окружающих людей, их мимикой, взглядом, жестикуляцией. Как вам кажется, что они на самом деле чувствую сейчас? Говорят ли они правду? Что пытаются скрыть? Записывайте свои наблюдения в блокнот. Хорошо, если это будут знакомые люди, у которых можно узнать верность ваших наблюдений.
Чем чаще и больше вы анализируете других людей, тем лучше у вас это будет получаться, тем проще вам будет их «читать». А если вы умеете читать людей, тогда и принимать решения на основе интуиции в соответствии с этими знаниями, будет проще.
Учитесь отключать мозг
Умение расслабляться и отключать рассудительность – важные шаги в направлении работы с интуицией и ее укреплении.
Негативные суждения блокируют работу интуиции, захламляют интуитивный канал. Если говорить себе «Ничего не получиться!», «Я не смогу этого сделать!» и т.д., тогда почвы для работы интуиции и поиска решения нет, ведь «проблему» вы уже решили, сказав, что ничего не выйдет. А если перенаправить энергию в позитивное русло, типа: «Как это можно сделать и с чего начать?», тогда бессознательное включается на поиск способов, как это сделать и интуиция выдает вам нужные варианты.
Отключайте внутреннюю критику и не акцентируйте на невозможности чего-то, а переформатируйте запрос в позитивном направлении в поисках вариантов и возможностей.
Найдите время для одиночества
Люди, у которых очень развита интуиция, часто наслаждаются одиночеством. Это время они посвящают себе, своему наполнению как личности вдали от мирской суеты. Это не значит, что необходимо уйти в горы на полгода или уединиться в лесу в землянке. Просто находите время для того, чтобы побыть наедине с собой в приемлемых условиях. Дома, в парке, за городом.
Выбирайте любой способ бытия наедине, который наиболее вам созвучен. И прислушивайтесь к себе. Интуиция – это не та штука, которая включается и выключается по сигналу. Большая часть интуитивных решений и соображений приходит внезапно и незапланированно.
Своим одиночеством вы освободите для интуиции пространство и она будет выдавать вам верную информацию чаще и больше.
ТАТЬЯНА БЕЛОКОНСКАЯ, специально для Evrikak.ru
Заключение
Это лишь несколько способов заставить свою интуицию работать на себя. Поскольку современные исследования не стоят на месте, постоянно появляются новые методики, которые помогают развивать в себе разные чувства, и интуицию, в том числе. Если вы хотите развить свое чутье в максимально быстрые сроки, советуем практически воспользоваться еще 5 способами развития интуиции. Применив все методики вместе, уже в ближайшее время вы сможете использовать свою интуицию, как надежного помощника в жизненных ситуациях.
