Причины образования камней

При почечнокаменной болезни в почках формируются камни из химических соединений. Болезнь характеризуется острой болью в области почек, тошнотой, рвотой и появлением крови в моче.

Причины заболевания следующие:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Нарушение обмена веществ.
3. Инфекции в мочевыводящих путях.
4. Хронические болезни ЖКТ.
5. Заболевания мочеполовой системы.
6. Обезвоживание организма.
7. Неправильное питание.
8. Недостаток витамина D.

Общие моменты

Вне зависимости от того, какой вид каменного образования поселился в ваших почках, всем пациентам необходимо употреблять ежедневно больше количество воды.

• Также этот момент важен для тех, кто склонен к камнеобразованию, в целях профилактики. Кроме этого, жидкость может вымыть песок и маленькие камешки по мочевым путям.
• Большое количество выпитой воды делает мочу менее концентрированной, предотвращает застой мочи, что автоматически препятствует появлению новых камней.
• Точное количество воды, которое вы должны выпить при указанном заболевании, зависит от каждого человека лично.

• Разделите это количество на несколько приемов, чтобы контролировать концентрацию мочи на протяжении суток. Перед сном выпейте также стакан воды, чтобы избежать застоя мочи ночью.

Суточное содержание веществ при диете:

1. Белки – 70-80 г, 50 г – животного происхождения.
2. Жиры – 80-90 г, 30% из которых – растительного происхождения.
3. Углеводы – 350-400 г.
4. Сахар – не более 80 г.

Энергетическая ценность – 2170-2400 килокалорий.

Принципы питания

• Правильный режим.

Питаться нужно 4-5 раз в день, маленькими порциями, чтобы не перегружать работу желудка. Переедание и голодание не допускаются. Последний прием пищи – за три часа до сна.

• Термическая обработка пищи.

Допускается любая обработка, кроме жарки.

• Температура пищи.

Температура должна быть обычной: 15-60 градусов.

• Соль.

Употребление соли ограничить до 5 г в день.

• Жидкость.

При наличии камней нужно пить очень много жидкости. Это может быть обычная и слабоминеральная вода, соки и лекарственные отвары.

• Алкоголь.

Употребление алкоголя запрещено, потому что такие напитки повышают концентрацию мочи и повышение соли в организме.

• Вес.

Вес во время диеты нужно нормализовать. Рекомендовано раз в неделю проводить разгрузочные дни.

Какую воду пить

Чтобы не растеряться при покупке воды, ориентируйтесь вид камней, который поселился в ваших почках.

• Оксалатный.

  Майкопская, Славянская, Есентуки-4.

• Фосфатный.

  Марциальная, Нарзан.

• Уратный.

  Новая, Боржоми, Московская.

Кроме минералки, спасением для орагнизма станет употребление арбуза. Поэтому, в сезон созревания этой ягоды, насыщайте свой рацион по максимуму, поскольку она обладает уникальным мочегонным действием.

Почитать в тему:

Как очистить почки арбузом, и 10 причин его употреблять

Меню при оксалатных камнях

Табу при наличии оксалатных каменных образований – щавелевая кислота. Поэтому, из ежедневного рациона следует исключить:

• Щавель;
• чай зеленый;
• концентрированные мясные бульоны;
• наваристые рыбные бульоны;
• острые специи;
• жаренные мясные блюда;
• инжир;
• какао;
• пряные закуски;
• спиртные напитки.

Следует минимизировать употребление:

• Помидоры;
• черешни;
• картофель в любом виде;
• морковь;
• соль;
• все виды лука.

Вместо перечисленных выше продуктов, насыщайте свое меню:

• Всевозможными дарами моря, за исключением рыбы;
• отварным мясом;
• маслом растительным (а именно – оливковым и льняным);
• фруктами: груши, виноград, арбуз, смородина, яблоки, бананы, абрикосы, дыни;
• овощами: кабачки, огурцы, капуста, тыква;
• любыми крупами;
• молочными продуктами: сыр, творог, сметана, молоко, кефир, йогурт;
• отрубями из пшеницы, проросшими зернами пшеницы.

При образовании оксалатных камней в почках пейте чай из листьев смородины, хвоща, брусники и зверобоя.

Диета при уратных камнях

При уратных каменных образованиях стоит свести до минимума, а лучше избавить трапезу от блюд из мяса (в том числе и птицу, а также субпродукты), рыбы, с добавлением яиц, сыра, а также супов на первом бульоне.

Разрешается употребление супов на втором бульоне.

Рекомендуется съедать как можно больше:

• Плодов;
• соков и фрешей;
• молока, сметаны, сливочного масла, кефира, йогуртов (но не сыра).

Чтобы не оставить организм без белка, насыщайте меню морепродуктами (за исключением рыбы).

Меню при фосфатных камнях

Меню для пациентов с образовавшимися фосфатными камнями несколько отличается от предыдущего.
В этом случае необходимо потреблять больше количество:

• Мяса и рыбы;
• разнообразных круп;
• гороха, фасоли, сои, бобов;
• макаронных изделий.

А вот употребление некоторых блюд стоит резко минимизировать. Сюда входят:

• Молочные продукты – йогурты, кефир, молоко, сметана, масло сливочное, сыр, творог;
• овощи (как свежие, так и прошедшие термическую обработку);
• фрукты (как свежие, так и прошедшие термическую обработку).