Процессы старения кожи неизбежны. Рано или поздно они коснутся каждого человека. И если не уделять своему здоровью и красоте достаточно времени, эта проблема коснется даже раньше, чем должна быть. Но есть население, которое знает об старении кожи достаточно, чтобы приостановить и немножко обхитрить этот период. Это японцы. Они придумали собственную методику омоложения специальным массажем, которая является одной из тайн омоложения:
- он эффективно подтягивает кожу;
- делает ее более упругой;
- уменьшает морщины.
Перед массажем нанесите на лицо специальный массажный крем и выполняйте упражнения на протяжении 2 минут.
Наша кожа такова, что ее также как и другие части тела нужно разглаживать и тренировать. Именно массаж есть одним из самых видимых средств по уменьшению морщин. Наверное, каждая женщина хочет оставаться желанной и молодой как можно дольше.
Мы предлагаем вам пошаговую инструкцию выполнения японского массажа. Делайте самомассаж регулярно каждый день и результат не заставит себя ждать.
Лимфатичиские узлы
Часть лица, над которой будет работать этот массаж – лимфатические узлы. Нужно массировать пальцами от уха, по направлению к шее, опускаясь к ключице, повторяя 3 раза.
Лоб
Сначала мы помассируем лоб таким образом: тремя пальцами начиная от середины лба доводим к вискам, опускаясь (шаг 1) и повторяя все с начала 3 раза.
Глаза
Часть вокруг глаз также требует нашего внимания, ведь она наиболее сильно поддается морщинам. Проводите двумя-тремя пальцами с легким нажатием от внешних уголков глаз к внутренним, останавливаясь на 3 секунды возле висков на косточке под глазами и под бровями возле носа. Закрепляем все как в шаге 1 и повторяем 3 раза.
Губы
Переходим к зоне вокруг губ. Массируем начиная от подбородка вокруг губ к носу, с поднятием усиливаем давление на кожу, но вы не должны чувствовать боль. Также закрепляем каждый шаг шагом 1 и повторяем 3 раза.
Нос
Массаж носа также важен. Приступаем делать его от крыльев носа, поднимаясь и опускаясь по вашему носику. Снова проделайте эти движения 3 раза, заканчивая как в шаге 1.
Щеки
От подбородка, разводя руки поднимайтесь вверх, массируя щеки поднимаясь к внутренним уголкам глаз далее к вискам и вниз (Шаг 1). Повторяйте 3 раза.
Одну щеку массируйте по диагонали, начиная с подбородка к вискам, опускаясь ниже как описано в шаге 1. 3 раза повторите
Все лицо
Закрепите результат массажем всего лица, поднимаясь от подбородка, прижав ладонь, слегка надавав на щеки двигайтесь к вискам и вниз. Исполните то же самое с другой стороны лица и повторите эти движения 3 раза с каждой стороны и проделайте шаг 1.
Заключение
Выполняйте этот массаж каждый день, вы уведите, как будет меняться ваша кожа, главное все делать постоянно и правильно.
Дорогие принцессы и королевы, любите себя и все у вас получится!
