Что такое климакс

Климаксом называется заложенный природой фазис в жизни каждой женщины, когда в ее организме происходят серьезные гормональные изменения. В этот период прекращается функционирование яичников и заканчивается репродуктивный срок, отведенный природой. Нет определенной даты наступления менопаузы, этот процесс идет постепенно, и начинается у каждой дамы в разном возрасте.

В промежуток времени, предшествующий климаксу, а это 1-2 года, понемногу начинает сокращаться производительность организмом эстрогенов, месячные наступают эпизодически. Заканчивается овуляция, а значит женщина забеременеть уже не может. Считается, что климакс наступает тогда, когда менструаций нет в течение года. В этот период здоровье женщины подвергается риску получить такие болезни, как остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

Симптомы климакса

Некоторые представительницы прекрасной половины человечества вообще не ощущают на себе и своем здоровье побочных эффектов климакса. Но таких дам очень немного, большинство же сталкивается со множеством неприятных ощущений в это время. Другое дело, что все имеют разную степень выраженности.

Какие же основные симптомы климакса?

• Ощущение тошноты, которое может сопровождаться рвотой. При этом бывают приступы головокружения, которому сопутствует шум в ушах и нарушение баланса тела во время движения.
• Нарушения ритма работы сердца.
• Нарушения сна.
• Мигрень. Это может быть, как ответом на депрессивное состояние, свойственное климаксу, так и связано с напряжением мимических мышц. Негативные эмоции и невозможность расслабиться делают выражение лица хмурым, закладываются глубокие морщинки, что приводит к досрочному старению кожи.
• Иногда может повышаться температура тела.
• Повышенное выделение пота. Потоотделение может быть столь обильным, что ночью приходится менять белье, а днем пот может струится по вискам ручьями. Но это естественный процесс, который помогает регулировать температуру тела и выводить токсины из организма.
• Приток крови к кожным покровам, сопровождающийся жаром в области шеи, груди и лица. Такие приливы иногда могут приводить к краткосрочной потере сознания. Ночью они мешают спать, поэтому утром женщина просыпается уставшей и раздраженной. Кстати, приливы во время климакса чаще бывают у худых женщин, чем у полных.
• Едва ли не у всех женщин в период менопаузы наблюдается суховатость влагалища, потому что снизилась выработка эстрогенов. Это вызывает некоторые неудобства в интимной жизни. Половой акт становится болезненным, при опорожнении мочевого пузыря появляется чувство жжения, иногда происходит непроизвольное истечение мочи, кожа начинает быстро стариться, выпадают волосы, меняется форма груди, набирается лишний вес.

Ранний климакс

Как уже говорилось выше, у большинства женщин климакс начинается в возрасте 45-55 лет. Но бывают случаи, когда признаки менопаузы появляются в возрасте 40 лет или даже ранее. В медицине это называется ранним климаксом, который чаще всего бывает наследственным.

При этом не имеет значения сколько беременностей было у женщины, и в каком возрасте у нее появились первые месячные. А такие пагубные привычки, как, например, курение, вполне могут приблизить климакс.  Если климакс наступил в положенный срок, то он может протекать бессимптомно и не доставлять женщине неудобств. Ранний же климакс всегда сопровождается тяжелыми сопровождающими факторами и длится довольно долго.

Для облегчения состояния женщины при раннем климаксе врачи проводят гормональную терапию, при которой дефицит женских гормонов восполняется при помощи лекарственных препаратов. Но процесс климакса при этом не замедляется.

Как лечить

Существует множество методов лечения климакса, а вернее – корректирования симптомов, сопутствующих ему. В традиционной медицине имеются лекарственные препараты от любых побочных эффектов менопаузы. Это и стимулянты, снимающие симптомы депрессии, и анестезирующие средства, и препараты, заменяющие природные женские гормоны. Но у всех этих лекарств есть существенный недостаток – они имеют массу нежелательных последствий.

Ввиду этого, многие врачи рекомендуют применять для лечения климакса природные фитоэстрогены и народные методы. Еще они рекомендуют есть побольше кальция, который убережет от остеопороза. Также врачи советуют принимать успокаивающие ванны, восстановить здоровый образ жизни, пройти несколько курсов иглотерапии, пить успокоительные чаи и делать массаж.

Народные средства

Накопленный народом опыт подсказывает женщинам в период менопаузы серьезней отнестись к фитосборам и другим народным средствам. Вот некоторые из них:

Фитосбор № 1

Ингредиенты:

• Ягоды можжевельника 20 г
• Корень пырея 20 г
• Трава золотарник 20 г
• Листья грецкого ореха 10 г
• Кипяток 200 г

Взять 20 г ягод можжевельника, столько же корня пырея и столько же травы под названием “золотарник”, добавить 10 г листьев грецкого ореха. Все это залить стаканом кипятка и дать один час настояться. Принимают утром и вечером перед едой. Длительность курса – 10-20 дней.

Фитосбор № 2

Ингредиенты:

• Конский каштан 15 г
• Холодная вода 300 мл

15 г конского каштана залить 300 мл холодной воды, подогреть это все 10 минут на слабом огне. Перелить отвар в термос и подержать в нем час. Далее настой процедить, и можно делать спринцевания. Процедура делается утром и вечером, курс лечения – 10 дней.

Фитосбор № 3

Ингредиенты:

• Кора дуба 1 ст.л.
• Шалфей 1 ст.л.
• Кипяток 1 ст.
• Вода 1 л.

Столовую ложку коры дуба смешать с таким же количеством шалфея и залить стаканом кипятка. Эта смесь должна два часа настояться, после чего ее нужно процедить и добавить 1 литр воды. Этим раствором нужно обмываться и протирать тело в течение двух недель.

Фитосбор № 4

Ингредиенты:

• Ромашка аптечная 10 г
• Чистотел 10 г
• Тысячелистник 10 г
• Трава "гусиная лапка" 5 г
• Кипяток 1 ст.

Взять 10 г ромашки аптечной, столько же чистотела и тысячелистника, добавить к ним 5 г травы “гусиная лапка”. Залить стаканом кипятка, дать настояться 40 минут. В течение дня нужно выпить две таких порции этого настоя маленькими глоточками не зависимо от приема пищи. Курс лечения длится месяц.

Фитосбор № 5

Ингредиенты:

• Цветы боярышника 5 ст.л.
• Вода холодная 1 л

5 столовых ложек цветов боярышника залить одним литром холодной воды. Пусть этот раствор постоит ночь. Перед завтраком его прокипятить несколько минут, процедить и пить. Принимать нужно по одному стакану отвара перед завтраком и обедом.

Фитосбор № 6

Ингредиенты:

• Корень стальника колючего 15 г
• Кора крушины 15 г
• Цветок просвирника 15 г
• Плоды аниса 15 г
• Корень солодки 15 г
• Фиалку аптечную 15 г
• Цветы черной бузины 15 г
• Цветы календулы 15 г
• Трава грыжник 15 г
• Кипяток 1 ст.

Взять корень стальника колючего, добавить кору крушины, цветок просвирника, плоды аниса, корень солодки, фиалку аптечную, цветы черной бузины, цветы календулы, траву грыжник. Всего взять по 15 г. Залить сбор стаканом кипятка и дать настояться 40 минут. В течение дня нужно выпить два стакана этого настоя, принимая его через каждый час небольшими порциями. Курс лечения длится месяц.

Фитосбор № 7

Ингредиенты:

• Листья ежевики 25 г
• Сушеница болотная 15 г
• Ясменник пахучий 20 г
• Пустырник 20 г
• Кипяток 1 ст.

Взять 25 г листьев ежевики, 15 г сушеницы болотной, 20 г ясменника пахучего и столько же пустырника. Добавить стакан кипятка, перелить в термос и дать настояться один час. Этот настой нужно выпить в течение дня, разделив на три порции. Курс лечения – 10 дней.

Фитосбор № 8

Ингредиенты:

• Пастушья сумка 40 г
• Кипяток 1 л

Перед началом менопаузы у многих женщин бывают обильные месячные. Такое травянистое растение как пастушья сумка хорошо помогает в таких случаях.
40 г пастушьей сумки залить литром кипятка, дать настояться два часа и процедить. Пить три раза в день по 100 мл. Курс лечения длится две недели.

Фитосбор № 9

Ингредиенты:

• Боровая матка 1 ст.л.
• Кипяток 1 ст.

Столовую ложку боровой матки залить стаканом кипятка, прокипятить 5 минут и дать остыть. Пить перед завтраком и ужином по 100 мл. Курс лечения – 20 дней. После этого сделать перерыв в два месяца, и снова повторить.