Большинству людей хоть раз в жизни приходится ложиться на операционный стол, порой – чтобы спасти свою жизнь, а бывает – и не только (например, когда женщине показана операция кесарево сечения).
Нам остается одно – смириться с этой мыслью и довериться компетентности врачей. Поскольку чем дольше человек тянет с решением, тем больше усложняется его проблема.
Мало кто способен управлять своими эмоциями настолько хорошо, чтобы совсем не испытывать страх перед операцией. Волнение – это нормально. Как побороть беспокойство и морально подготовиться? Некоторые советы – в нашей статье.
Поговорить с врачами
Если хирургическое вмешательство назначено человеку планово, а не в экстренном порядке, всегда есть шанс понять, как успокоиться перед операцией, чтобы в важный день явиться в медицинское учреждение в полной боевой готовности, настроившись оптимистично. Ведь не секрет, что в выздоровлении именно настрой пациента играет чуть ли не ключевую роль.
Пациентов могут волновать разные страхи: рациональные, связанные с реальными рисками; иррациональные, оснований для которых нет.
Например, люди могут беспокоиться о том, что:
- Проводить операцию будут некомпетентные специалисты.
- Возникнут непредвиденные сложности.
- Во время операции есть риск чем-то заразиться.
- Хирург оставит в пациенте какой-то предмет.
- Будут послеоперационные боли.
Чтобы развеять эти сомнения, очень важно предварительно пообщаться с хирургом и анестезиологом, чтобы задать все интересующие вопросы. В большинстве случаев врачи обязательно проводят не только ряд медицинских осмотров и анализов, но и консультацию с пациентом по вопросам предстоящей операции. Например, можно спросить:
- Как именно сводится к минимуму риск осложнений;
- какие трудности возможны и что вы можете сделать, чтобы их избежать;
- какие современные медицинские изобретения позволяют провести операцию с минимумом рисков и высокой эффективностью;
- как делают наркоз перед (а точнее, какой именно вид анестезии используется);
- что человек чувствует во время и после;
- какие средства для облегчения боли будут использоваться;
- много ли таких операций уже провел хирург – обычно после ответа «Десятки» становится намного легче.
Если есть необходимость, можно пообщаться с еще одним хирургом из другой больницы, чтобы сравнить ответы и успокоиться.
Как избавиться от навязчивых мыслей Следовать правилам
Врач обязательно рассказывает, что делать перед операцией можно, а что – категорически нельзя: какие анализы сдать, что кушать и пить (или вообще нельзя принимать пищу), какие специфические процедуры и приготовления провести.
Как подготовиться к колоноскопии кишечника Поддержка близких
Кому-то поможет возможность пожаловаться на свои страхи и выплакаться на чьем-то надежном плече. А кого-то категорически нельзя жалеть – как только человек видит переживания в глазах других, это передается и ему, и даже сильный духом может расклеиться.
Сходить к духовнику
Для верующих людей это тоже очень важный момент.Полезно посетить свою церковь и рассказать священнику о том, какое важное событие предстоит, попросить помолиться за вас.
Как правильно и когда нужно креститься православным христианам О самодеятельности
Часто пациенты, особенно если врач не предоставил им достаточно информации, стремятся восполнить пробелы самостоятельно. Обычно для этого читают статьи в Интернете, форумы и смотрят видеозаписи аналогичных операций. Это можно делать, но важно учитывать свой характер и не переусердствовать. Все таки в Сети могут быть материалы, написанные не очень компетентными авторами, на форумах – слишком много эмоций, а не объективности, а видеозаписи… Такое зрелище не для каждых глаз.
Как перестать думать о плохом и начать мыслить позитивно Приятные занятия
Вместо того, чтобы целыми днями сидеть возле окна и грызть ногти из-за нервов, лучше заняться чем-то полезным и приятным, отвлечься – пусть даже кажется, что больше ни о чем не можешь думать. Делать то, что нравится: заниматься творчеством, заботиться о родных, смотреть позитивные фильмы…
Как научиться быстро успокаиваться Думать о будущем
Когда предстоит оперативное вмешательство, лучше думать не о самом процессе или периоде восстановления, а о том, что именно это принесет. Например, если девушка думает, как настроить себя на операцию по гинекологии, можно помечтать о том, как это поможет сохранить ее женское здоровье.
