Седые волосы у пожилого человека – это привычно и естественно. Но иногда серебро в волосах появляется и в молодом возрасте, вызывая удивление и огорчение. Особенно у представительниц прекрасного пола.
Лекарство, которое помогло бы избавиться от седины, пока не найдено.
Процесс появления седины необратим, остановить его невозможно, но возможно замедлить.
Почему появляется седина
К основным причинам раннего поседения можно отнести:
- Наличие анемии и заболеваний сердца. Эти состояния приводят к нарушениям поступления к волосяным фолликулам необходимых веществ, что приводит к появлению седины;
- Болезни щитовидной железы;
- Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта, увлечение диетами, однообразное меню;
- Наследственные факторы;
- Длительные стрессовые состояния.
Как остановить процесс поседения
- Необходимо следить за состоянием организма в целом, вовремя лечить заболевания. Особое внимание уделять работе щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, ЖКТ;
- Не увлекаться диетами, в которых полностью отсутствует белковая пища. Рацион должен быть обогащен витаминами, особенно витамином В12. Для волос полезно мясо, кисломолочные продукты, лук, куриные яйца в сыром виде;
- При обезвоживании страдает не только весь организм, но и волосы, недополучая необходимого питания. Поэтому нужно пить много чистой воды, не заменяя ее соками и другими напитками;
- При выполнении физических упражнений кровь начинает циркулировать быстрее, что замедляет процесс появления седины. При недостатке времени на занятия спортом, можно ограничиться массажем кожи головы;
- Сократить употребления кофе, бросить курить, ограничить употребление спиртных напитков;
- Научиться меньше реагировать на стрессы, по возможности их избегать;
При появлении седины отдавать предпочтение натуральным красителям, таким как хна, басма, грецкий орех, луковая шелуха.
Народные методы борьбы с сединой
Остановить появление седых волосков помогут некоторые народные средства.
Такие курсы лечения необходимо повторять, это позволит получить долгосрочный результат.
Более детально народные рецепты рассмотрим далее.
Маска из творога
Вам понадобится:
- Творог 100 г
- Черный перец 1 г
Все смешивают, наносят на волосы на час. Смывают шампунем. Процедура повторяется раз в 7 дней. Волосы становятся шелковистыми и мягкими, исчезает перхоть, сохраняется цвет темных волос.
Смесь масел
Такая смесь способствует росту волос, придает им блеск, препятствует выпадению и появлению седых волосков. Для приготовления средства нужно взять:
- Кунжутное масло 1 часть
- Оливковое масло 1 часть
Их смешивают и наносят на сухие волосы, укрывают голову пищевой пленкой и платком. Через полчаса смывают. Сначала маски делают раз в неделю, потом реже.
Как восстановить поврежденные волосы самостоятельно Целебная паста против седины
С помощью такой пасты можно придать волосам медный оттенок. Необходимо взять:
- Хна 2 ч. л.
- Йогурт 1 ч.л.
- Порошок семян пажитника 1 ч.л.
- Кофе 3 ч.л.
- Сок базилика 2 ч.л.
- Сок мяты 3 ч.л.
Все смешать и нанести на волосы на три часа.
Средство из соли и чая
Лечение проводится раз в 10 дней. Для приготовления средства необходимо взять:
- Соль 1ст.л.
- Крепкий черный чай 1 ст.
Массажными движениями втереть в кожу головы. Выдерживают час.
Средство из шиповника
Вам понадобятся:
- Сухие плоды шиповника 0,5 ст.
- Кипяток 2 л
Плоды заливают кипятком и настаивают полчаса. Затем средство нужно прокипятить в течение пяти минут, остудить, процедить.
Настой хранить в холодильнике. Такое средство нужно втирать в кожу головы три раза в неделю. Внутрь употреблять по полстакана дважды в неделю.
Заключение
На месте однажды появившегося седого волоска никогда уже не вырастет пигментированный. Но, придерживаясь здорового образа жизни, избегая стрессов, употребляя полезные продукты и витамины можно отсрочить появление седины на долгое время.
