Увольнение можно сравнить со стрессом, который человек получает после развода или смерти близкого человека. Руки опускается, жизнь становится бессмысленной, будущего не существует.
На первых порах сложно объективно оценить ситуацию, тем более узреть выгоду от такого положения. Мысль о том, что все, что не делается – делается к лучшему, даже не возникает. Что может быть хорошего в том, что кто-то отобрал источник дохода? Кто-то посторонний решил, что вам пора завязывать поясок потуже, и вы ничего не стоите в этой жизни. Первое желание приходит отомстить, напортачить напоследок и сделать все, чтобы начальство кусало себе локти от такого решения.
Нужно взять себя в руки и уйти достойно. Ведь от того, как поведет себя уволенный, во многом будет зависеть и его будущая жизнь.
Можно уйти в крутое пике, и из него не выйти. А можно провернуть отличный трюк и выйти победителем. Никто ни от чего не застрахован, тем более, от потери работы. Любая потеря влечет за собой снижение самооценки. Бросил муж – значит вы непутевая и некрасивая. Выгнали с работы – значит, неумная и ненадежная. Самооценка скатывается вниз с бешеной силой, а обида набирает обороты.
- Почему уволили именно вас?
- Я что, самый плохой сотрудник ?
- Всегда и все решают за меня.
- Я ничтожество, неудачник и невезучий.
Когда приходят в голову такие мысли, то сразу нужно дать им отпор.
Работой жизнь не начиналась, ею и не закончится. В любой ситуации нужно всегда искать положительный опыт.
Не сетуйте на несправедливость жизни, а задайтесь вопросом: “Что этим хотела показать жизнь?” Найдете ответ – подниметесь на ступень выше в своем развитии.
Практика доказывает, что чаще всего работу теряют две группы людей:
- Инертные;
- трудоголики.
Вот такие две противоположности.
- Первые живут по инерции, работают, потому что надо, без морального или материального удовлетворения. Он не увольняется сам, потому что уже давно на все забил, занимается не тем, что нравится, не развивается, а просто отбывает срок, как в тюрьме. И когда увольняют такого человека, то жизнь просто чужими устами и действиями сообщает, что человек перестал жить, а просто существует, подобно растению.
- Вторые (трудоголики) заменили всю жизнь работой. Работа для них и мать, и жена, и дети. В это время Эго слабеет, человек пытается быть удобным и лучшим, напрочь забывая о своих истинных желаниях. Жизнь не умеет шутить и долго терпеть, и увольнением показывает человеку, что работа – это далеко не вся жизнь. Это лобовая атака, чтобы человек одумался. Почему увольняют такого сотрудника? А какому шефу хочется слышать чье-то частое дыхание себе в спину? У нас незаменимых нет, следовательно, убираются те, кто норовит занять место повыше.
Так что же нужно делать, если вас уволили?
Никакой истерики
Не нужно пытаться украсть, стереть, испортить информацию в компьютере, перетянуть клиентов и подставить шефа, например в суде, продав конфиденциальную информацию. Все такие поступки рано или поздно аукнутся вам потерями:
- Сегменты рынка на самом деле очень узкие и о ваших выходках скоро будет известно потенциальным работодателям.
- Если вы ждете, чтобы бывший шеф по-настоящему в будущем пожалел о том, что вас уволил, шаги следует предпринимать абсолютно противоположные.
Возьмите себя в руки, и в последний рабочий день тепло попрощайтесь, скажите, что работали с удовольствием, и данный опыт вам очень пригодится. Конечно, вас обратно могут и не позвать, но точно дадут хорошую характеристику.
Как научиться сдерживать слезы в любой жизненной ситуации Уходите правильно
Уйти с работы – это не уйти от жены или мужа. Оставьте все эти выпады гордыни, мол, мне ничего от вас не надо, заберите себе все. Нужно отработать две недели по закону – отработайте. Нужно получить расчетные и обойти с обходным листом кабинеты – сделайте это.
Увольнение – это не тупик, это нова ступень.
Не вешайте нос
Уволили? Прекрасно! Теперь есть время подумать и осуществить детские мечты. Возможно, вы далеко не рядовой бухгалтер, а художник. Позитивный настрой – полдела на пути к счастью.
Как перестать думать о плохом и начать мыслить позитивно Тщательно выбирайте работу
Если вас уволили с должности финансового директора, то не следует сразу идти в булочную кулинаркой. Пеките пирожки дома в сласть своим родным. Если вас бывший босс уволил, это не значит, что вы плохой сотрудник и не профессионал в своей области.
Не разменивайтесь по мелочам, не соглашайтесь на крошки, когда вас ждет целая румяная буханка.
Подумайте, область, в которой вы работали, реально вам по душе? Может быть, пришло время кардинально изменить свою жизнь?
Как правильно выбрать профессию по душе Отдохните
Считайте, что вас не уволили, а вы взяли отпуск за свой счет. А отпуск – дело хорошее. Вот и будьте в отпуске, а не за бортом жизни. Почитайте, посетите курсы, съездите на море, на которое не ездили последние лет десять. Займитесь рукоделием, постройте баньку, да хоть разгребите кладовку, и сделайте там себе мастерскую.
Не позволяйте хандре украсть ваше свободное время и вписать в ваш характер симптомы неудачника. В вашей жизни появится много свободного времени, и эти пустоты нужно заполнить чем-то реально стоящим.
По психологической практике подобная ситуация является питательными компонентами для проявления неврологических заболеваний, если конечно близко к сердцу подпустить стресс, страхи за будущее и заниженную самооценку. Человек может попасть в замкнутый круг: попадая в депрессию из-за отсутствия работы, он не может ее найти.
Порвите связи
Никто не запрещает поддерживать “шапочные” знакомства. Пусть это будет иногда и поверхностно. Бывший коллектив в таком случае выступает в виде носового платка во время насморка.
Каждый раз вытирая свои слезы, вы будете заряжаться старой инфекцией. Вам было больно во время увольнения, и будет точно так же болеть каждый раз, когда вы будете жить жизнью прошлого коллектива.
Не спешите на прежнее место
Даже если вас вновь позовет на работу бывший шеф, не спишите говорить “да”. Ничего путного из этого не выйдет. Старые унижения и обиды расцветут с новой силой.
Вам будет казаться, что к вам придираются больше, чем к другим. Вы все время будете пытаться доказать начальству, что вы лучшие. Вывод один: уходя – уходи.
Как строить планы, а не воздушные замки из песка Поддерживайте себя в тонусе
Если вы раньше рано вставали, наводили марафет, то и после увольнения делайте то же самое. Добавьте к распорядку дня зарядку, пробежку и домашние спа-процедуры. Да, вам сегодня идти никуда не надо, но выглядеть на все “сто” вы обязаны. Каждый день просматривайте сводки, изучайте рынок труда, смотрите объявления.
Отсылайте резюме, проходите собеседования и всячески держите руку на пульсе вакансий. Чем больше прилагаете усилий, тем быстрее и лучше будет результат.
Не уходите в себя: общайтесь с друзьями, посещайте выставки, смейтесь и получайте от жизни максимум удовольствий.
Поднимите все то, что вы не могли сделать, когда работали: достроить летнюю кухню, посадить сад или научиться ездить на мотороллере. Теперь у вас есть время. Только помните, что времени не так много, чтобы скулить с утра и до вечера. Скоро, совсем скоро вы найдете новую и лучшую работу, и у вас не будет много свободного времени. Но сейчас оно есть! Относитесь к этому, как к дару.
Как правильно вести себя на собеседовании Заключение
От негативных поворотов в судьбе никто не застрахован.
Если кто-то из ваших знакомых столкнулись с увольнением, прочитав эту статью, вы сможете дать дельный совет. Но если вы на расстоянии, воспользуйтесь полным списком поддерживающих смс в трудной ситуации.
