Когда посещает мысль о разводе

Когда мужчине стоит задуматься о расставании с женой

• она перестала интересоваться вашими делами и не проявляет желания общаться;
• минимальная провинность вызывает у нее негодование, и каждый разговор норовит превратиться в скандал;
• не зовет вас на встречи с друзьями, родственниками;
• не проявляет желание выглядеть привлекательно для вас;
• холодна в сексуальном плане.

Когда женщина решает подавать на развод с мужем

• нежелание обеспечивать семью;
• разного рода насилие;
• измена;
• зависимость (алкогольная, игровая, наркотическая).

Универсальные признаки

• давно не испытываете друг к другу теплых чувств;
• терпите проживание вместе ради детей;
• свели к минимуму совместное времяпровождение;
• нет желания что-то делать для семьи.

Всегда ли развод - правильный выбор

Любимым можно многое простить. Но они должны это оценить, и тоже стремиться сохранить отношения. Иначе ваши попытки – это еще одно унижение вашей личности.

Почитать в тему:

Как сохранить брак

Тест, который поможет принять решение

Тест № 1

Возле каждого утверждения выберите свой вариант: “да” или “нет”. Если половина и больше утверждений присутствует в ваших отношениях, скорее всего, развод неизбежен. Если меньше половины, – есть шанс спасти семью.

• Нет общих тем для разговоров да/нет
• Все горечи и радости делятся с другими, а не с вами да/нет
• Спокойное отношение жены/мужа к связям на стороне да/нет
• Отпала необходимость просить помощи у супруга да/нет
• Разные взгляды на жизнь да/нет
• Разные цели да/нет
• Не обращаете внимание на внешний вид партнера да/нет
• Стесняетесь выйти с ним/с ней в общество да/нет
• Разные круги общения да/нет
• Разные взгляды на финансовые вопросы в семье да/нет
• Частые ссоры да/нет
• Конфликты отражаются на детях да/нет
• Вы часто думаете о разводе да/нет

Тест № 2

• Как давно у вас появилось желание подать на развод?

• Сразу было понятно, что этот союз недолговечен 1 бал
• Примерно год спустя 2 бала
• Решили внезапно 3 бала
• Давно думали об этом, но приняли решение только теперь 4 бала
• Это не окончательное решение 5 балов

• Раздражает ли вас ваш партнер?

• Сильно раздражает даже в мелочах 1 бал
• Часто раздражает 2 бала
• Иногда раздражает 3 бала
• Редко раздражает 4 бала
• Вам неинтересно и скучно с ним 5 балов

• Какой силы ваша эмоциональность?

• Вы сдержанны и спокойны 1 бал
• Нет излишней эмоциональности 2 бала
• Пытаетесь держать себя в руках 3 бала
• Иногда эмоции зашкаливают 4 бала
• Вы очень эмоциональны и чувствительны 5 балов

• Как вы считаете, как среагирует ваш муж/жена на то, что вы уйдете?

• Будет злиться и обвинять вас 1 бал
• Захочет вернуть 2 бала
• Полностью окунется в работу 3 бала
• Сделает вид, что ему не больно 4 бала
• Сильно расстроится 5 балов

• Какой будет ваша жизнь после развода?

• Наконец то долгожданная свобода 1 бал
• Спокойно справитесь без партнера 2 бала
• Привычка к человеку долго будет о себе напоминать, но вы справитесь 3 бала
• Будет нелегко без него 4 бала
• Вам сложно поверить, что вы больше не вместе 5 балов

• Какой сценарий с детьми?

• Нет общих детей 1 бал
• Вторая половинка не участвует в воспитании 2 бала
• Он/она редко общается с детьми 3 бала
• С детьми проводит много времени 4 бала
• Очень любит и заботиться о детях 5 балов

• Почему вы решили развестись?

• Вас предали 1 бал
• Вас разочаровали 2 бала
• У вас новая любовь 3 бала
• Эти отношения делают вас несчастливым 4 бала
• Вам нужна свобода 5 балов

• От 7 до 14 балов

  Вам будет проще, если вы уйдете, громко хлопнув дверью. Только тогда обиды и злость на партнера перестанут вас разрушать изнутри. После этого он все поймет сам.

• От 14 до 21

  Вам не обязательно что-нибудь объяснять, если собрались уходить. Но чтобы избежать обвинений, лучше спокойно рассказать, почему вы приняли такое решение. Если уйдете молча, муж/жена будет тяжело переживать разрыв, и долго не будет решаться на новые отношения.

• От 21 до 28

  В вашем случае не стоит разрывать душу партнеру, и лучше уйти из его жизни тихо и незаметно. Лучше, когда его не будет дома. Оставьте записку о своем окончательном решении. Иначе придется долго и нужно разбираться, кто и почему неправ.

• От 28 до 35

  Скорее всего, вам нужно попытаться остаться друзьями. Иначе долго будет тянуться цепочка ваших прежних отношений: вы к нему привыкли, вы для него не чужой человек. В этом случае дружба будет медленно, но уверенно, отдалять вас друг от друга. В результате вы вовсе перестанете общаться.

• 35 балов

  Пока вам лучше отложить идею с разводом. Это будет сильный удар для партнера. Задумайтесь, возможно серьезных причин нет, и вас переполняют эмоции, которые подталкивают на такое действие. Лучше отдохнуть друг от друга пару недель, пожить отдельно, и тогда спокойно все обсудить.

Какие вопросы себе задать, если сомневаешься

Если честно ответить на все вопросы, вы реально сможете оценить ситуацию, и принять решение будет проще и быстрее.

1. Если я разведусь,
   – что получу?
   – что потеряю?
2. Как изменится моя жизнь после расставания с этим человеком?
3. Какие новые возможности и планы у меня появятся?
4. С какими проблемами могу столкнуться?
5. Смогу ли я с ними справиться и что для этого понадобиться?
6. Что может случиться самое худшее, чего я больше всего боюсь? И что в этой ситуации буду делать?
7. Принесу ли я пользу близким мне людям?
8. Причиню ли я им вред своим решением?
9. Устраивают ли меня такие результаты и смогу ли я приложить столько усилий и пережить столько чувств?

Когда нужна консультация психолога

Многие считают, что помощь специалиста решит все проблемы. Это не так. Высококвалифицированный психолог никогда не скажет что и как нужно делать. Но он поможет найти в себе истинные ответы и силы, чтобы самому принять решение. Поэтому к вопросу выбора хорошего психолога нужно подходить ответственно.

Обратиться за помощью нужно, если оба супруга хотят сохранить брак, но самостоятельно у них не получается.

Как человек переживает развод

Все реагируют на развод по-разному, но каждый при этом проходит определенные фазы осознания:

• Фаза шока
  Длится около двух недель. В этот период человек не верит в то, что произошло. Важно, чтобы с вами были родные и близкие люди, которым вы можете полностью довериться.
• Фаза депрессии
  В этот период переполнять могут разные эмоции. Обида, боль, чувство вины из-за того, что не смогли сохранить семью. Важно понять, что виноваты обе стороны и принять это, лишь тогда вы сможете справиться и пережить эту трудную ситуацию.
• Фаза остаточных явлений
  Проявляется редко, но всегда сопровождается сильными эмоциональными вспышками. Причиной могут стать семейные праздники, впервые проведенные уже без супруга или случайная встреча с ним. Усугубить могут частые напоминания о бывшем – общие друзья, родственники и другое.
• Фаза завершения
  Последний этап «излечения». В этот период, примерно через год, полтора после разрыва, вам уже не так болезненно вспоминать о былой любви. Появляются планы, потребность в новых отношениях. Когда поймете, что больше не хотите оглядываться назад, вы готовы начать с чистого листа.

Чтобы легче справиться с расставанием, смените обстановку. Начните путешествовать или затейте перестановку дома. Смените прическу, цвет волос, отправьтесь на процедуры.

Не злоупотребляйте алкоголем, иначе депрессия нахлынет с новой волной. Не пытайтесь вернуться через короткое время после развода. Вам будет казаться, что вы готовы простить все грехи, но на деле это не так. Если через полгода желание вернуться не пропало, тогда можно попробовать снова.

Почитать в тему:

Как пережить развод и расставание с минимальным ущербом для себя

Альтернатива развода

Проанализируйте сначала свое поведение. Пересмотрите отношение к различным ситуациям, прекратите обвинять друг друга во всех бедах. Это залог взаимопонимания.

Если вы хотите сохранить брак, учитесь:

• Не скандалить

  В спокойно обстановке гораздо проще прийти к компромиссу.

• Помогать

  Если вы видите, что ваш муж или жена нуждаются в помощи, не ленитесь предоставить ее. Это покажет, что вам важен комфорт второй половинки, и вам не все равно.

• Поддерживать

  Будьте, прежде всего, другом и психологом, который пожалеет и даст совет. Научитесь слушать и понимать друг друга.

• Разговаривать

  Уметь открыться и поделиться тем, что вас беспокоит очень важно, ведь скопление переживаний в себе не сулит ничего хорошего. Сядьте и обговорите все, и вам гарантированно станет легче, а также вы избежите скандала.

Почитать в тему:

Как решиться развестись с алкоголиком

Если видите, что муж/жена не проявляет никаких попыток спасти отношения, не нужно тратить жизнь на сохранение «пустого» союза. Терпеть ради ребенка тоже не стоит. Очень часто самым правильным решением будет не терпеть, ради ребенка, а развестись его же ради. Он все видит, понимает и чувствует.

Сегодня есть масса психологических практик, как при разводе не травмировать психику ребенка и правильно оказать ему поддержку после разрыва.

Почитать в тему:

Как женщине нужно вести себя в браке

Вопросы-ответы

• Когда можно разводиться по Библии (православие)?

  Христианство провозглашает святость семейного союза и его нерасторжимость. Развод "допускается", когда брак фактически утратил свой смысл. В Евангелии указано единственное основание для расторжения брака – это вина прелюбодеяния: «кто разводится с женою своею не за прелюбодеяние и женится на другой, тот прелюбодействует; и женившийся на разведенной прелюбодействует" (Мф. 19:9). В Церкви нет чина «развенчания» или «церковного» развода. Есть только благословение на второй брак, которое необходимо получить у епископа.

• Когда можно разводиться в Исламе?

  Ислам не одобряет развод. При трудностях и разногласий вера призывает к терпению, размышлению и сохранению брака. Но, все же, развод не является грехом. Если мужчина делает талак (устное или письменное заявление о разводе), он должен подождать 3 месяца. В этот период ему запрещены интимные отношения. Хуль (когда женщина требует развестись) может быть только по конкретной причине. Она возвращает махр и считается нарушителем брачного договора. Если нарушитель - мужчина, он компенсирует махр полностью или оставляет его женщине. Жена, обращаясь в суд, должна доказать, что муж не выполнил супружеские обязанности. Законная причина для разрыва брака -
  аморальное и противоречащее исламу поведение супруга, отречение от ислама. Если женщина или мужчина оставляет ислам, брак аннулируется.

• Когда можно разводиться после рождения ребенка?

  Подать на развод можно и до истечения 1 года ребенку. Развод будет через суд ввиду наличия ребенка. Исходя из возраста малыша, видится отцу вне дома и без присутствия мамы суд не разрешит. Можно заявить в требовании о порядке воспитания ребенка и в своем решении судья укажет с какого возраста он будет видится с ребенком наедине, как часто.

• Когда можно развестись после свадьбы?

  Подать заявление о расторжении брака сразу после свадьбы можно сразу после получения свидетельства о регистрации брака.

• Когда можно развестись в загсе?

  Решение о разводе может быть принято уполномоченными лицами загса в течение 1 месяца с момента подачи заявки. 30 дней предоставляется супругам на то, чтобы собрать документы и обдумать свое решение. В течение 1 месяца можно отозвать заявление.

• Когда можно развестись после получения гражданства

  Заявление можно подать в любое время, не зависимо от вида на жительства, гражданства, и.т.д.