Используйте только специальный сорт табака

Перед употреблением его необходимо подготовить.

Тщательно переберите, слишком крупные листья аккуратно разорвите и положите в чашу.

Вопросы-ответы:

• Можно ли курить просроченный табак для кальяна?

  Просроченный табак не принесет Вам вреда, однако удовольствия Вы так же не получите.

Чилим (кальянная чаша) накрывается фольгой

Следите, чтобы она была хорошо натянута и не соприкасалась с табаком.

Тонкую фольгу сложите в несколько раз, а толстую можно не сворачивать.

Используя булавку или иголку, проделайте дырочки на ее поверхности.

На чем лучше курить кальян

Налейте холодную воду в колбу.

Трубка должна погрузиться в жидкость на пять сантиметров, тогда вы сможете раскурить кальян правильно.

Иногда, для того, чтобы сделать дым более ароматным, в колбу добавляют немного вина, фруктовые соки и эссенции.

Не рекомендуется с этой целью использовать крепкие напитки, такие как коньяк, виски или абсент – результат может быть непредсказуемым.

Вопросы-ответы:

• Как курить кальян без угля?

  Альтернатива – активированный уголь, для гриля, «электронный уголь» - паяльник или утюг, раскаленные металлические мелочи.

• На чем лучше курить кальян?

  Всё зависит от вкусовых предпочтений – чай, газировка, жидкость с пряностями или фруктами, молоко, алкогольные напитки, коктейли.

Прежде чем начать курить, раскалите уголь

Древесный уголь можно подогреть от огня плиты или зажигалки: он должен покраснеть не менее чем на 30%.

Быстронагревающийся вид, который чаще всего используется для курения кальяна, поджигается спичками.

Когда он начнет искрить, его можно выкладывать на фольгу.

Как курить правильно

Процедура втягивания дыма через мундштук похожа с курением сигарет, но есть и свои отличия.

Процесс обязательно сопровождается бульканьем жидкости в колбе. Дым не заглатывайте, а набирайте в рот и, выпустив излишки, втягивайте.

Вопросы-ответы:

• Зачем курят кальян?

  Иностранное модное течение, желание попробовать новое, культура общепита, нестандартный способ провести время с друзьями, недорогое развлечение, способ расслабиться, привычка, что вызывает зависимость.

Герметичность конструкции

Почувствовав горький привкус, проверьте герметичность конструкции.

Частая причина неприятности – поломка или повреждение трубки. Замените ее и только после этого продолжайте курение.

Продолжительность сеанса

Рекомендуемая продолжительность сеанса – до тридцати минут. Примерно за столько времени прогорает одна порция табака.

На этом желательно остановиться и не раскуривать новый, ведь слишком долгое курение может вызвать тошноту, головокружение и другие неприятности.

Вопросы-ответы:

• Сколько раз в день можно курить кальян?

  Не более 2-х часов в день.

Как и когда правильно курить

Лучше назначить такое развлечение на послеобеденно время. Не употребляйте в процессе спиртные напитки.

Лучше заварите хороший чай и поставьте на стол фрукты.

Вопросы-ответы:

• Можно ли курить кальян при грудном вскармливании?

  Нет. Угроза для малыша в следующем: в молоко попадают канцерогены, никотин, продукты горения, химические вещества, уничтожаются необходимые витамины и микроэлементы, ухудшается сон и аппетит ребенка, он все время уставший и беспокойный, страдает от колик, есть риск развить зависимость от никотина.

• Можно ли курить кальян в общественных местах?

  Если аппарат заправлен не никотином, теоретически можно, но лучше воздержаться.

• Можно ли курить кальян в парке?

  Парк – это общественное место, лучше воздержаться, выбрав для этого занятия более подходящее место.

• Можно ли курить кальян при простуде?

  При простуде, особенно при болезни горла, курение должно быть исключено. Никотин, вместе с другими канцерогенами, провоцирует ещё большее снижение иммунитета, нагружает сердце и почки, снижает эффективность лекарств. Если врач рекомендует Вам ингаляции, курительную смесь можно заменить на лечебную, имитируя курение.

• Вредно ли курить кальян каждый день?

  Однозначно, нет. Помимоникотина, Вывдыхаетедым и продуктыгорения, что не успелиостыть, какследствие, онисжигаютмаленькие волоски на гортани, делаяпопаданиепыли и прочихвредныхпримесейизвоздуха в легкиеболее проще.

• Как бросить курить кальян?

  Можно действовать по такому алгоритму:
  - найдите несколько весомых причин для отказа: желание начать здоровый образ жизни, экономия денег, жизнь без дыма и тд.;
  - выберите способ – резко или постепенно, сокращая количество курений в неделю;
  - найдите поддержку, чтобы вместо кальянных ходить, например, в кино;
  - приготовьтесь к неприятным побочным эффектам и проконсультируйтесь с врачом для возможности применения лекарств;
  - займитесь спортом, найдите новое увлекательное дело, будьте позитивны.

• Можно ли курить кальян за рулем?

  Не рекомендуется, так как он притупляет внимание и координацию, придает ощущение эйфории, что сказывается на концентрации, увеличивает частоту сокращений сердца.

• Можно ли курить кальян в ресторане?

  Если заведение предусматривает подобный тип отдыха, то да.

• Как научиться курить кальян?

  Для получения удовольствия важно соблюдать правила: курить не на голодный желудок, угли нужно раскалить докрасна, соблюдать интервал между тягами, использовать индивидуальные насадки и покупать качественные смеси.

Частые "вопросы-ответы"

• Вредно ли курить кальян?

  Да, вредно, хотя намного меньше, чем выкурить обычную сигарету.

• Как курить кальян через трубку правильно?

  Нет никаких правил и хитростей, достаточно посмотреть на фото или других людей. Несколько советов: не спешите класть много табака в чашу, начните с легких забивок, лучше используйте кальян профессионального приготовления, раскуривайте осторожно.

• Со скольки лет можно курить кальян?

  Прямого возрастного ограничения нет в законах, но приобрести табак в хорошем магазине или покурить в приличном заведении без паспорта не получится. Со скольки лет начинать – зависит только от Вас.

• Можно ли курить кальян на улице?

  Если кальян заправлен табаком, то нельзя. В любом случае, лучше курить на частной территории.

• Как правильно курить кальян на одну трубку?

  При одиночном курении - после одной тяги вдохнуть 5 раз свежего воздуха; при коллективном – сделать три тяги и передать соседу, так как подобный алгоритм предупредит пригорание табака, продлит вкус и не заставит каждого участника долго ждать. Так же важно использовать одноразовые насадки.

• Как часто можно курить кальян?

  Периодичность курения решается для себя индивидуально. Мнение разделяется: одни утверждают, что можно курить не чаще двух раз в день, другие – двух раз в неделю.

• Кальян курят в затяг или нет?

  Ориентируйтесь на собственные предпочтения, ведь кальян предназначен для удовольствия. Если Вы новичок – делайте короткие затяжки.

• Можно ли курить кальян при кашле?

  Мнение специалистов сводится к тому, что при кашле следует исключить любой вид курения. Есть возможность заменить на лечебные ингаляции, но это следует обсудить с врачом.

• Сонник курить кальян, что означает?

  Есть несколько трактовок:
  - предстоящие приятные выходные;
  - получение важных новостей;
  - страх потерять контроль над собой;
  - влюбленность (если снится одиноким);
  - путешествие;
  - достижение цели.

• Можно ли беременным курить кальян?

  Никотин, продукты горения, смолы, канцерогены проникают сквозь плаценту и могут навредить малышу, который ещё не сформировался, а так же спровоцировать интоксикацию плода. Курение кальяна может быть как исключение, когда идет процесс отказа от сигарет, но в очень малых долях, и стоит быстрее отказаться насовсем.

• Можно ли курить кальян после удаления зуба?

  Категорически нет. Дым мешает крови нормально сворачиваться, рана медленнее и сложнее затягивается и рубцуется. В некоторых случаях это чревато кровотечением.