Супружеская измена является одной из основных причин большинства разводов и стоит наравне с насилием, алкоголизмом, наркоманией. Измена партнера причиняет невыносимую боль, приносит разочарование в укладе семейной жизни, конфликты, скандалы и бессилие что-либо изменить.
- Скука и, как следствие, желание новых впечатлений;
- Жена с утра до ночи пилит и капризничает;
- Чрезмерная и непосильная ответственность мужчины;
- Сексуальная неудовлетворенность;
- Чувства ушли и т.д.
Но по сути дела, супружеская измена – это всегда страусовая позиция «головой в песок». Что это значит? Одно из двух: либо выбор партнера изначально был неверен и на это закрыли глаза, либо пара столкнулась с трудностями, которые не захотела/не смогла/не сумела решить на том уровне, на котором они возникли. Таким образом, любая проблема – это напряжение, стресс. Напряжение необходимо снять. При конструктивном подходе к проблеме, напряжение снимается за счет качественного решения конфликта. При деструктивном подходе, напряжение снимается за счет трансформации напряжения в сексуальную энергию и выброса ее с другим партнером. Это и есть измена. В таком случае, «конструкция», видимость семьи сохраняется, но проблема осталась не решенной.
Как быть, если измена постучалась в ваши двери? Как пережить кризис женщине, которая любит? Стоит ли прощать любимого, и как это правильно сделать, чтобы сохранить союз, и больше не наступить на те же “грабли”?
Не принимайте решений сгоряча
Психологи рекомендуют не принимать никаких решений в острый период кризиса.
Определитесь с решением
Когда пик негатива и боли пройдет, самое время подумать над тем, что делать дальше. Для этого нужно заняться анализом вашей мотивации и стратегии дальнейшего поведения.
- Если вы приняли решение отпустить мужчину, сделайте это без сожалений. Вы здравомыслящая умная женщина и все о себе знаете.
- Если убеждены в том, что простить измену вы не сможете никогда, лучше разойтись сразу.
- Если вы приняли решение простить мужа и сохранить семью, тогда имеет смысл задать себе вопрос «Для чего я хочу его простить?»
Многие женщины соглашаются простить измену по причине страха остаться одной, социального осуждения «мол, не смогла сохранить семью», материальной выгоды, ради детей, чтобы отомстить в будущем и т.д. А для чего это делаете именно вы?
Будьте максимально искренни с собой. Ваш честный ответ поможет определить «больное место», над которым стоит поработать.
Поговорите с мужем
Разговаривайте спокойно. Без упреков. Без обвинений.
Ваша главная задача – выяснить, чего ему не хватает в ваших отношениях и что, соответственно, толкнуло его на измену. Для этого необходимо создать условия доверия и принятия. Даже если внутри вы испытываете невыносимую боль и желание незамедлительной физической расправы, возьмите себя в руки. Под давлением мужчине будет сложно выразить свои мысли, чувства.
Узнайте, что можно написать в смс любимому, если он вам изменил.
Займитесь собой
Часто женщины винят в изменах своего мужчину, напрочь забывая о том, что ответственность за отношения и за все в них происходящее лежит на обоих супругах. Это не значит, что в измене мужа виновна исключительно женщина. И само чувство вины в этом деле неприемлемо. Скорее, ответственность. Если вы воспользовались Советом 3, тогда вы понимаете, над чем стоит работать, чему следует уделить внимание с точки зрения мужа. Но есть еще и вы, ваши потребности, желания и мечты.
Обратитесь за помощью психолога
Пройти с гордо поднятой головой через измену и сохранить семью поможет профессиональный психолог. Он выслушает и поддержит, покажет сложившуюся ситуацию с разных сторон, что в вопросах взаимоотношений полов крайне важно. В случаях супружеской неверности показано посещение семейного психолога.
Никогда не напоминайте о случившемся
Никогда и ни при каких обстоятельствах! Если вы приняли взвешенное решение простить, тогда больше не говорите мужу о его поступке. Простить – это не значит забыть и легко зашагать по жизни. Простить – это принять факт случившегося и собственное решение с этим жить.
ТАТЬЯНА БЕЛОКОНСКАЯ, специально для Evrikak.ru