Вы ощущаете себя несчастным, загнанным в угол и неудачником? Значит пора что-то менять, выбросить всё старое, и для нового освободить место. Откуда берется мусор в голове? Ответ один – из прошлого. Прошлое бывает хорошим, а бывает плохим. С плохим проще, его нужно выбрасывать сразу, не задумываясь. Да, сложно, но нужно. Сейчас мы не будет долго разглагольствовать над тем, как плохие воспоминания разрушают наше настоящее. Примем это за факт. Остановимся на том, как хорошие воспоминания и отличное прошлое разрушают нас с такой же сокрушительной силой.
Представим что человек – это квартира, только находитесь вы в помещении не до работы и после работы, а 24 часа в сутки. Бардачки, кладовки, диванные ниши, балконы, шкафы и антресоли со временем начинают накапливать в себе всё то, что сейчас вам не надо и никогда не понадобится. Все вещи либо отжили себя, либо напоминают о чём-то, либо просто не доходят руки их выкинуть. Так и нашей голове. Поэтому, не будем долго философствовать, а сразу перейдем к советам, которые помогут навести уборку в голове.
Уймите свой душевный саботаж
Когда вы решили провести генеральную уборку, начинается душевный саботаж:
- Эту куртку можно надеть в лес, когда пойдете за грибами – оставляете. А то, что за грибами вы не ходили последние лет десять – не важно.
- Эти детские туфельки можно кому-то отдать – оставляете. А то, что потрепанная обувь никому кроме вас, как память, не нужна – не важно.
- В этих банках вы будете закрывать соления на зиму – оставляете. А то, что вы никогда не консервировали и брали консервацию у бабушки, у мамы и покупали в магазинах – не важно.
- Книги, ой, нет, они остались от дедушки. И не важно, что они по ленинизму с биографиями партийных деятелях прошлого столетия.
Вы, даже делая генеральную уборку в квартире, оставляете почти все на своих местах, просто протираете пыль, перебираете в руках, ностальгируете и обратно складываете.
Примите - прошлое это грязь
Теперь вы представили, сколько хлама собирается в вашей квартире, т.е. в вашей жизни? Это ни раритет, ни память, не имущество – это хлам. А весь хлам нужно выносить на свалку!
Как отпустить прошлое, и перестать в нем копаться Создайте счастливую коробочку
Хотите что-то оставить на память? Это правильно. Обязательно оставьте.
Как быстро избавиться от хлама и лишних вещей в доме Впустите в свою жизнь кислород
Итак, у вас есть маленькая коробочка для ностальгии, пустая квартира и огромный потенциал к ремонту и новому наполнению. Будьте осторожны, не поддавайтесь порыву быстро всё заставить. Не ходите по чужим свалкам и не подбирайте, то, что выкинули другие. Подходите ко всему осторожно и ответственно. Изучайте, смотрите, оценивайте и принимайте решения.
Как перестать думать о плохом и начать мыслить позитивно Разрешите себе быть счастливым
Вы точно так же, как и в квартире, оставляете в своей голове хорошие навыки, которыми уже невозможно воспользоваться, счастливую первую любовь, потому что давно отлюбили своё, свою красоту, ведь молодость прошла и т.д. В результате, вы не учитесь новому, не пригодны обществу, одиноки, располнели и сморщились. Вы живете по принципу «у меня уже всё хорошее было». Так знайте – это не жизнь, а бег к могильной плите, с целью скорее оказаться в раю. Но рай не для таких, как вы.
Как начать верить в себя: 5 шагов к самоуважению 
