Понятие «удача» рассматривается современным обществом согласно двух позиций – мистическая и результативная.
- С одной стороны, под удачей понимаются внешние факторы, которые от нас не зависят, и на что мы не имеем влияния.
Например, заработную плату повысили – вот удача! - С другой стороны, удача – это позитивный результат целенаправленных действий и предпринятых усилий человека, который поставил цель и достиг ее.
Например, художник длительное время трудился над картиной и удачно ее продал.
Психологи относятся к удаче, как к положительному результату целенаправленно потраченных ресурсов и усилий личности на достижение определенной цели, что влечет за собой «привлечение» удачных стечений обстоятельств, при которых внешние факторы всячески способствуют достижению этой цели. Ведь повышение заработной платы можно рассматривать не только как независящее от меня событие, а как следствие моей эффективной трудовой деятельности на протяжении года!
Поэтому если вы хотите привлечь удачу и наполнить свою жизнь новыми яркими красками, выполнение следующих шагов будет полезным.
Определитесь с целями
Задумываться над своей удачливостью мы начинаем тогда, когда в нашей жизни что-то идет не так. Согласитесь, если вас все устраивает, есть ли смысл анализировать удачливы вы или нет? Если же задумываетесь, стоит принять факт наличия проблем или трудностей в какой-то сфере вашей жизни. Понять то, что есть проблема не сложно. Гораздо сложнее найти выход и решить задачу.
Следующее упражнение весьма эффективно для анализа текущей жизненной ситуации и постановки новых целей.
Возьмите лист бумаги и разделите его на четыре квадрата:
- Мое тело (внешность, здоровье);
- Моя деятельность (работа или бизнес, наш досуг и путешествия, хобби, образование и спорт);
- Мои контакты (социальные отношения, семья, родственники, друзья, любимые);
- Мои смыслы ( личностный рост, ценности, приоритеты, планы и мечты).
А теперь ответьте на следующие вопросы в КАЖДОЙ категории:
- Через полгода моим конкретным результатом в области (такой-то) станет (что именно).
- Насколько это в зоне моего контроля?
- Как я пойму, что результат достигнут (смогу увидеть, услышать, потрогать, почувствовать?);
- Что меня сбивает на пути в этом направлении?
- Что меня останавливает:
– Чего я достигну, если начну действовать прямо сейчас?
– Что я могу потерять, если не начну действовать прямо сейчас?
– Чего я достигну, если не начну действовать прямо сейчас?
– Что я могу потерять, если начну действовать прямо сейчас?
Что значит быть удачливым
Чтобы привлечь к себе удачу, попробуйте изменить некоторым образом свой привычный уклад жизни. Представьте себе жизнь удачливого человека. А теперь подумайте:
- Как он выглядит?
- Что он любит есть и пить?
- Как выглядит его жилище, машина?
- Какие у него отношения с семьей? Есть ли у него семья, дети?
- Кем он работает и какие отношения в коллективе?
- Какие у него сильные стороны и недостатки?
- Как он отдыхает? Какие у него увлечения?
- О чем мечтает?
Искренние ответы на эти вопросы позволят вам представить образ идеального себя, которому во всем сопутствует удача.
Обратитесь за помощью к психологу
Не всем удается самостоятельно изменить свою жизнь настолько, чтобы резко стать удачливым. Изменениям препятствуют внутренние блоки, ограничивающие убеждения, согласно которым человек живет так как живет. И если он чувствует, что удача обходит стороной, от этих блоков нужно избавляться.
В этом поможет опытный психолог. Вы увидите себя со стороны, сможете осознать те стереотипные действия, которые приводят к вашей невезучести и, соответственно, провести качественную работу по их устранению.
Под лежачий камень вода не течет
Действуйте! Привлекайте удачу посредством действия. Пусть маленького шага, но каждый день продвигайтесь по направлению к цели.
- Делайте себе приятные вещи.
- Заботьтесь о себе на внешнем и внутреннем уровнях.
- Окунитесь в среду удачливых, с вашей точки зрения, людей. Пообщайтесь с ними и постарайтесь проникнуться их энергетикой, их настроем.
Нас как личность формирует окружающая среда.
Может, я удачлив, но не замечаю этого
Так тоже бывает. И довольно часто. Случается это с людьми, фокус внимания которых направлен исключительно на анализ негативных переживаний. Мир воспринимается в черных красках. Мало что радует. Одни беды и невзгоды. Где ж тут взяться удаче?
ТАТЬЯНА БЕЛОКОНСКАЯ, специально для Evrikak.ru