Заблуждение

По комментариях специалистов удалось выяснить тот факт, что часто женщины путают проблему выпадения с проблемой ломкости волос. Они одно воспринимают за другое. Соответственно выбирают, в результате неправильный метод восстановления. Естественно, что результата не достигают.

Так как же все-таки определить, выпадание или ломкость?

1. Наблюдение. На протяжении нескольких дней (недель) понаблюдайте за количеством волос, выпавших при мытье, при расчесывании. Если их количество значительно отличается от обычного, начинайте действовать. Также, вы можете заметить много волосков у себя на одежде, хотя раньше такого не наблюдали.
2. Длина. Осмотрите длину волоса. Если у вас они длинные, а выпавшие волосы оказываются короткими кусочками, скорее всего, – вы имеете дело с ломкостью.
3. Тест. Отделите небольшую часть волос (примерно 15 волосков). Потяните их вместе у основания роста. Если после этого выпало 3 и больше волосков, у вас действительно выпадают волосы больше нормы.

Основные причины выпадения

• Волосопад может начаться у тех женщин, которые часто пользуются некачественными фенами, плойками, утюжками, или не учитывают необходимые правила горячей укладки.
• Если красят волосы не по правильной технологии, или пользуются некачественными, химическими красками. В этом случае лучше применять натуральные красители: хну, мелки, пастель.
• Сбои и расстройства человеческого механизма тоже влияют на количество выпавших волосков (недостаток всего лишь нескольких витаминов может вызвать сильное выпадение волос; недостаток белка, из которого состоит волосок).
• Если человек проходит курс лечения, волосы могут выпадать в этот период и еще около 4 месяц после этого, как следствие на медикаменты.
• В случае пройденных хирургических вмешательств, которые проводились под наркозом. Анестезия не хорошо влияет на волосы, в том числе.
• Неправильно подобранный шампунь по типу волос.
• Отравления (разные).
• Хронические болезни.
• Перепады температур.
• Заболевания кожи (особенно кожного покрова головы, себорея например).
• Негативное влияние атмосферы.

Часто в людей количество выпавших волосков увеличивается или уменьшается от посезонно. В теплые времена, например, волосы выпадают, ближе к зиме восстанавливаются. Или наоборот.

Выпадение волос зимой

Зимой волосы страдают больше всего. Естественно, это касается всего организма в целом, но и его состояние сильно отражается на коже, ногтях и волосах.

• Минусовая температура негативно влияет на волосяную луковицу. Она просто замерзает. Из-за чего волосы испытывают стресс.
• Зимой, всем известно, как никогда не достает витаминов и других полезных веществ, что сразу дает отражение на состоянии прически.

• Частое ношение шапки может вызвать перхоть, повышенную сальность, электризацию волос. Это тоже увеличивает количество выпавших волосков.
• Холодные времена – периоды депрессии и стресса. Даже поговорка в народе такая существует, что от волнения и переживания могут волосы повыпадать. Действительно, стресс – это одна из главных причин не только выпадения волос, но и сильного облесения как у мужчин, так и у женщин.
• Пользование в холодное время металическими заколками дает нехорошую реакцию на волосы.
• Зимой природным путем сушить волосы занимает намного больше времени, чем в другие времена года. Поэтому часто используют фен. Горячее воздействие воздуха пересушивает волосы, что тоже влияет на их выпадение.

Почитать в тему:

Как восстановить поврежденные волосы самостоятельно

Выпадение волос весной

Как только заблестит первое весеннее солнышко, температура с минуса перейдет в плюс, мы сразу начинает снимать с головы уборы. Но почему-то, волосы не радуют нас своим видом. Они выглядят тусклыми, цвет плохой, вид нездоровый и неухоженный. Почему так?

• Весной еще недостаточно натуральных и безвредных природных витаминов (фрукты, овощи). Он недостатка полезных микроэлементов, витаминов состояние волос значительно ухудшается.
• Всю зиму волосы были спрятаны от солнца и света. Как только вы сняли шапку, не ожидайте от ваших волос блистательного вида, поскольку они на протяжении длительного времени были лишены многих необходимых веществ. Чтобы восстановится, им необходимо некоторое время.
• Зимой люди чаще переносят простуды. Иммунитет ослаблен. Весной состояние волос еще несет за собой зимние последствия. Нужно как можно быстрее повысить иммунитет.
• Зимой люди как правило ведут малоподвижный образ жизни. Весной только начинают пробуждаться. От этого в организме возникает нехватка железа, которое непосредственно отвечает за состояние волос.
• Весной обостряются болезни желудочно-кишечного тракта. Если организм не может справляться со шлаками через кишечник, он перекладывает ответственность на сальные железы. От чего сильно страдают волосяные луковицы.

Выпадение волос летом

Как правило летом состояние волос улучшается. Достаточно витаминов, солнечного света. Не нужно носить шапку, от которой может появится перхоть, жирность волос и т.д. Но есть и другая сторона медали, когда именно летние факторы могут вызвать выпадение волос:

• Морская соленая вода негативно влияет на структуру волоса.
• Чрезмерное количество солнечных лучей. Хотя ультрафиолет вырабатывает витамин Д, который положительно влияет на весь организм и на волосы в частности. Но если его очень много (как этот бывает на пляже), он разрушает локоны и тогда количество волос уменьшается.
• Именно летом, когда женскую красоту не нужно прятать под капюшоны, шапки и другие головные уборы, дамы предпочитают менять свой образ: красят волосы, делают разные прически, химические завивки, подвергая их под воздействие химических средств и горячих температур.

Выпадение волос осенью

Если у вас начались проблемы с усиленным выпадением волосков именно осенью, возможно у вас присутствует одна из этих причин:

• Осенью количество эстрогена в организме уменьшается. Его недостаток вызывает падение волос.
• Осень наблюдаются частые перемены температуры, что тоже негативно сказывается на состоянии волос.
• Обостряются хронические заболевания. А если еще вам приходится принимать медикаменты, помните, что в период лечения локоны могут уменьшится.
• Холодная температура волоса вызывает выпадение.
• Осень – начало периода ношения головных уборов. С одной стороны они берегут волосяную луковицу от замерзания. С другой стороны могут вызвать ряд проблем, которые негативно влияют на волосы: перхоть, ломкость, повышенная жирность. Но это только касается синтетических головных уборов.

Уход за волосами в теплое время

1. Чтобы избежать сухих, обесцвеченных волос, носите головной используйте средства по уходу с УФ-фильтрами (шампунь, бальзам, маска, спрей);
2. Если одеваете головной убор, то он точно должен дышать и пропускать воздух (хлопчатобумажная и соломенная шляпа);
3. Если на волосы было воздействие морской соли, после купания например, обязательно после этого ополосните их пресной водой;
4. Делайте маски для волос с эффектом увлажнения;
5. Избегайте воздействий на волосы химии (завивки, окраски).
6. Если вы любите оригинальные прически и не прочь поэкспериментировать, заплетите себе африканские косички. Благодаря искусственным прядям, которые вплетают в косички, волосы более защищены от солнца.

Уход за волосами в холодное время

1. Чтобы не заболеть менингитом, избежать тусклых, лишенных цвета волос, носите головной убор (только натуральный и не тесный);
2. Если любите носить парик, он отлично защищает волосы в холодное время, не хуже чем шапка или другой головной убор;
3. В помещении шапку снимайте;
4. Принимайте витаминные препараты, а также витамины в чистом виде (фрукты, овощи);
5. Регулярно делайте питательные маски.

Рацион питания

Чтобы уход был комплексным, включите также в рацион питания продукты, которые усиливают рост волос:

• Морепродукты.
• Мясо.
• Говяжья печень.
• Зеленые овощи.
• Пшеничная и овсяная каши.
• Творог.
• Орехи.
• Фрукты.
• Масла растительного происхождения.
• Яйца.
• Злаки и крупы.
• Продукты, содержащие желатин.