Все, что каким-либо образом попадает в организм человека ему либо вредит, либо помогает. Электромагнитное излучение в последнее время все больше и больше влияет на здоровье каждого человека, ведь количество всевозможных электрических устройств и техники неумолимо растет. Как же защитить здоровье близких от негативного воздействия электромагнитных излучений?
Источники излучения
Что такое электромагнитное поле? Это поле, которое создается зарядами, оно может появляться в результате работы электронспорта, линий электропередач, электропроводника, бытовых приборов, теле-, радиостанций, сотовой, спутниковой связи, радаров, компьютеров.
Современную жизнь нелегко представить при отсутствии всевозможных бытовых приборов:телевизоров, компьютеров, стиральных машин, холодильников, приборов сотовой связи, чайников, утюгов, электрических бритв, микроволновок.
Электрические провода находятся вблизи жилищ и не только, по этому воздействию радиации подвержен каждый человек. Конечно, актуальна проблема того, как уменьшить такое влияние, но пока на многие вопросы нет ответов.
Для измерения электромагнитного поля понадобится ручной анализатор напряженности электромагнитного поля, подручными средствами это сделать невозможно.
Группа риска
Есть категория людей, которые вынуждены постоянно подвергаться воздействию электромагнитных излучений.
Профилактические действия для группы риска:
- следует периодически проветривать помещение,
- каждые полчаса отходить от компьютера или других приборов,
- больше заниматься спортом,
- обязательно гулять на свежем воздухе,
- включить в рацион витамины.
Последствия
В результате долгого воздействия на организм, у мужчин и женщин значительно ухудшается память, иммунитет сильно снижается, а из-за чрезмерного увеличения адреналина в крови наблюдается постоянное напряжение. Кроме того, в некоторых случаях может наблюдаться снижение половой активности, и при беременности возможны проблемы при развитии плода.
Защита в быту
На предприятиях применяют разные отражающие, поглощающие материалы, отклоняющие устройства для того, чтобы максимально уменьшить электромагнитное излучение.
Влияние на человека в быту такого воздействия можно уменьшить благодаря уменьшению расстояния до источника излучения.
Иногда применяют специальную пластину из шунгита (магралит). Ее устанавливают на домашний сотовый телефон. В результате значительно снижается негативное влияние на мозг человека, который говорит.
Правила защиты в быту:
- вся бытовая техника должна соответствовать всем необходимым санитарным требованиям,
- если мощность бытовых приборов будет минимальна, то они будет безопаснее для здоровья человека,
- в идеале бытовые приборы должны иметь пульт для исключения необходимости лишний раз приближаться к технике,
- если расстояние от человека до постоянного местонахождения прибора будет равняться полутора метрам и больше, то оно будет безопасным,
- при установке электрической системы для подогрева пола, следует отдавать предпочтение варианту с более низким уровнем электромагнитного поля,
- в случае одновременной работы множества приборов в одной комнате, следует в ней находиться, как можно меньше,
- после приобретения новой техники следует, внимательно ознакомится с инструкцией, там указываются безопасные расстояния при их использовании,
- если вы работаете за компьютером, то безопаснее находится перед ним на расстоянии шестьдесят сантиметров, а ни в коем случае сзади или сбоку,
- не следует на ночь оставлять компьютер включенным, особенно если он стоит в спальне,
- нужно учитывать, что стены защищают от магнитного поля, кровать не должна находиться близко к компьютеру либо телевизору.
Излучение от холодильника, так же, как и от утюга минимально. Важно учитывать одну особенность – приобретать лучше холодильники no frost, вред, который они могут нанести здоровью человека, практически отсутствует.
Излучение телевизора может быть наиболее вредным для здоровья человека, ведь при постоянном его воздействии может снизиться иммунитет и часто наблюдаться головные боли. Кроме того, частый просмотр телевизора может сопровождаться нарушением работы центральной нервной системы в виде ухудшения памяти, сна, хронической усталости, преобладания чувства подавленности. В последнее время встречаются даже онкологические заболевания, которые развились в результате длительного воздействия от излучения телевизора.
Максимально снизить негативное воздействие от излучения телевизора можно путем увеличения дистанции от него.
Если в доме или квартире будет находиться жидкокристаллический телевизор, то излучение от него будет в четыре раза меньше по сравнению с телевизором с электронно-лучевой трубкой. Неудивительно, ведь электронно-лучевая трубка – активный излучатель.
Меры предосторожности при использовании микроволновой печи:
- обязательно отходить на безопасную дистанцию во время работы микроволновки,
- выдерживать время после сигнала микроволновки об окончании приготовления блюда.
