Осенью с кожей могут происходить неприятные изменения:
- появление сосудистой сеточки;
- сухость;
- появление пигментных пятен.
В летний период кожа не требовательна, и достаточно минимум усилий для придания свежего и здорового вида. С приходом холодом мы сталкиваемся с резкими перепадами температуры воздуха, ветреной погодой и пересушенным воздухом в помещениях. При таких условиях лицо требует особого ухода.
В этой статье мы рассмотрим правила ухода за кожей лица в осенний период: какие маски и процедуры необходимы, на что стоит обратить особое внимание, какие косметические средства лучше отложить в сторону, а какие лучше всего подойдут именно для вашего типа кожи.
Этапы ухода за лицом осенью
За окном все еще высокая температура, и активное воздействие солнца продолжает пагубное влияние на эпидермис. Пользуйтесь солнцезащитными средствами с фактором не менее 30 единиц. С наступлением зимы переходите на крема с SPF15. SPF – аббревиатура, полное название Sun Protection Factor (Фактор защиты от солнца).
Основные этапы не меняются кардинально, а лишь корректируется.
Действие |
Рекомендации |
Умывание | Температура воды должна оставаться прохладной. Не стоит переходить на теплую или горячую. В первом случае это приведет к вялости кожи, во втором – к сухости. |
Очищение | Лучше перейти на молочко или пенку с питающим эффектом. В их составе присутствует большой процент масел, которые очищают и ухаживают. Если вы предпочитаете гели для умывания, обратите внимание на отсутствие содержания в нем спирта. |
Тонизирование | Этап, на который следует обратить особое внимание. Он обязательный после умывания, так как тоник помогает сохранить коже влагу. |
Увлажнение и питание | На смену летним средствам приходит осеняя коллекция баночек, их задача – максимальное увлажнение. Также важно питание, ведь с приходом осени организм получает меньшее количество витаминов. |
Этот цикл по уходу должен быть ежедневный. А средства правильно подобраны – согласно типу вашей кожи.
Выбор "осеннего" крема для лица
При выборе крема не забывайте про ваш тип кожи. О лучших косметических средствах для каждого типа кожи мы детально поговорим ниже.
Пилинг - обязательная процедура с сентября
Поверхностное очищение можно делать на протяжении всего года, а вот для глубокого пилинга осенние условия – как раз то, что нужно. Осенью солнечная активность не такая сильна, как летом, и кожа успела насытиться витаминами.
Пилинг – процедура, убирающая с лица омертвевшие клетки эпидермиса. Польза от нее – омоложение кожи лица за счет разглаживания глубоких морщин и бугорков после угрей, стимуляция внутреннего кровообращения, насыщение кислородом и выравнивания цвета кожи. Он помогает улучшить состояние кожи в любом возрасте.
Если рассматривать способы воздействия на кожу, то пилинги можно поделить на:
Механический
Щадящая процедура, которую можно проводить и дома с использованием скрабирующего средства (скраба) или маски-пленки. Маску-пленку лучше приобрети в магазине, а скраб можно изготовить и самостоятельно. В ваше очищающее средство добавьте натуральные абразивные частички (например, кофе, сахар, измельченные абрикосовые косточки), и скраб готов.
Химический
Для удаления отмерших клеток применяются косметические средства в состав которых входят кислоты и щелочи. В препаратах на основе кислоты, как правило, используются фруктовые кислоты из: лимона, винограда, яблока, черники. В косметических препаратах на основе щелочи используются ферменты (энзимы) растительного (папаин, бромелайн) и животного происхождения (трипсин).
Физический
Это метод обновления клеток кожи за счет воздействия на них ультразвуком, лазерным лучом или низкими температур (под большим давлением аппарат подает сжатый газ с физраствором).
При выборе способа воздействия обязательно посоветуйтесь с косметологом, который порекомендует вам наиболее подходящий пилинг, исходя из состояния и типа вашей кожи.
Косметологи рекомендуют, по крайней мере, один осенний поход в салон для глубокого очищения кожи и отшелушивания.
Какие маски можно делать в холода
Практикующий косметолог, врач с 15-летним опытом работы, Татьяна Бикасова утверждает, что осенние процедуры невозможны без масок. Они помогают коже восстановиться после лета, поддерживать ее упругость и увлажнение.
Записывайте рецепты проверенных масок:
Освежающая
- Мякоть кабачка 1 ст.л.
- Сметана 1 ст.л.
Смешайте компоненты до получения кашицы. Маску держите 20 мин. Снимать ее нужно ватным диском, смоченным в молоке.
Питательная
- Яичный желток 1 шт.
- Мед 1 ч.л.
Маску держите 20 мин. Смыть теплой водой.
Для кожи, страдающей шелушением
- Яблоко 1 шт.
- Оливковое масло 30 мл
- Мед 20 г
Смешайте ингредиенты, нанесите не больше чем на 30 минут. Смойте проточной водой.
Все перечисленные маски можно применять один-два раза в неделю. По желанию, можно добавлять эфирные масла, чтобы сделать процедуру еще более приятной.
Борьба с несовершенствами: выбираем правильные средства
Пигментные пятна и веснушки – неприятные сюрпризы, которые могут остаться после летнего загара. Не спешите с ними бороться в первые осенние месяцы. Подождите пока солнечная погода сменится на пасмурную, дождливую и прохладную.
Чтобы справиться с нежелательными пятнами и сделать их менее заметными, необходимы отбеливающие средства, содержащие койевую кислоту, арбутин, витамин С и экстракты растений, применяемых в косметологии (петрушка, тысячелетник, огурец, лимон). Далее предоставляем список профессиональной косметики, направленной исключительно на борьбу с пигментацией:
- Danne. Страна производства – США. Компании 40 лет.
- Lacrima. Страна производства – Россия. Компании 20 лет.
- Academie. Страна производства – Франция. Компании более 100 лет.
- Decleor. Страна производства – Франция. Компании 43 года.
Еще раз стоит упомянуть о пользе пилинга для борьбы с недостатками кожи. Он прекрасно справится и с пятнами и с покраснениями, поскольку вместе с отшелушиванием верхнего слоя уберет и окрашивающий пигмент меланин.
Какие средства лучше отложить до лета
С наступлением осени спрячьте все средства с содержанием спирта, а крема флюиды (облегченные крема) – до наступления весны.
Когда солнечная погода сменится на пасмурную и прохладную, уровень защиты можно снизить до 15 и ниже. Осенью крем должен не питать, а увлажнять. Далее мы представим список исключительно “осенней” косметики.
-
Помада
Лучше выбирать питательные помады и бальзамы с воском в составе. Они станут хорошей защитой от обветривания и трещин. Увлажняющие лучше не использовать до весны. Они нестойкие и могут сушить губы.
-
Тональные средства
Выбирайте плотные и увлажняющие. Наносить их следует после использования жирного ухаживающего крема. Поздней осенью стоит использовать даже тем, кто обходился без них. Не стоит выбирать матирующие. Их действие основано на уменьшении выработки кожного сала, а значит они будут лишь пересушивать.
-
Тени
Плотные кремообразные или жидкие защитят и увлажнят нормальную и сухую кожу век. Сухие тени могут пересушивать.
-
Тушь
Лучше поискать те, которые содержат Д-пантенол. Это ухаживающее вещество защитит ресниц от холода и ветра.
Вкусный бальзам для губ или гигиеническую помаду вы можете приготовить и в домашних условиях.
Какую косметику выбрать для разных типов кожи
- Обладательницы нормальной кожи могут наслаждаться тем, что им достался столь редкий тип, который не требует особого ухода в этот период.
- Девушкам с жирной кожей стоит обратить внимание не только на крема, но и на эмульсии (гидрогели). Эти средства содержат активные вещества для смягчения и увлажнения.
- Для комбинированной нужно использовать два крема: один для T-зоны, второй – для области щек.
- Для сухой подойдут крема с содержанием гиалуроновой кислоты, масла авокадо и зародышей пшеницы, пчелиного воска и экстракта алоэ-вера.
Помимо вышеперечисленных способов ухода за кожей, не забудьте включить в свой рацион сезонные овощи и фрукты. Это кладезь витаминов.
В дополнение я могу сказать, что необходимо постоянно увлажнять кожу, а потому иметь с собой термальную воду или мист. Это средство вы можете наносить на кожу лица в любой момент, даже на макияж. Кожа будет увлажненной, остынет (если жарко). Также мист уберет появившуюся сухость.
Второе, что я посоветую – это маски каждый день (или вечер). Именно чередуя очищающие, увлажняющие, питательные маски, вы поможете коже адаптироваться к изменениям, происходящим в природе и в организме.
Также осенью полезными для лица станут сыворотки. Их мы наносим под крем, они содержат в себе концентрацию полезных веществ, которые питают кожу в холодное время года.
Витамины - важные вещества не только для кожи, но и для всего организма. Их нужно принимать внутрь. В аптеках есть как отдельные витамины, так и комплексы. Перед употреблением советую проконсультироваться со специалистом, чтобы правильно подобрать комплекс и не причинить вреда. Ведь красота – это, прежде всего, здоровье.