Британские ученые подсчитали, что в среднем каждый человек за всю жизнь страдает похмельем 724 дня. В США ежегодный ущерб от похмельного синдрома – 150 млн долларов. ВОЗ предупреждает – ежегодно от алкогольной интоксикации умирает в среднем 2,5 млн человек.
Этот синдром – неестественно тяжелое состояние человека. Наступает через некоторое время после принятия повышенной дозы алкоголя.
Его путают с абстинентным синдромом. Но последний – проблема заядлого алкоголика. Абстинентный синдром вызван избытком алкогольдегидрогеназы. Этот фермент служит для переработки и вывода остатков алкоголя из организма. Похмелье – это следствие работы фермента ацетальдегидрогеназа. Такой реакцией он защищает организм от употребления больших доз спиртного.
Если алкоголь употреблялся регулярно, активность ферментов понижена. На физическом уровне есть и возрастная зависимость: отойти от пьянки возрастному человеку тяжелее, чем молодому. “Опытного” алкоголика выводить из запоя очень сложно – физическая зависимость объединяется с психической.
Эта статья для тех, кто еще сомневается в возможности умереть от похмелья. Она поможет желающим “смягчить” похмелье и снять его последствия.
Причины появления синдрома
Алкогольную интоксикацию оценивают как пищевое отравление. Организм – тонко налаженный компьютер. Похмелье – его защита от ядов этилового спирта. Уже в организме спирт окисляется до этилового альдегида. Он токсичнее спирта. Поэтому включается печень: она провоцирует выработку альдегид-дегидрогеназы, которая дальше разлагает полученный токсичный продукт.
Скорость разложения индивидуальна и больше зависит от генов и опыта в употреблении алкоголя. От типа алкогольдегидрогеназы и ацетальдегидрогеназы зависит сколько по времени длится похмелье.
Признаки похмелья: неопасные и опасные
Типичные признаки
- Головокружение и боль в голове.
- Сухость во рту.
- Слабость.
- Болят глаза.
- Поверхностный сон.
- Утрата аппетита.
- Чувство вины.
- Озноб.
- Температура.
- Дрожание конечностей.
- Скачет давление.
Опасные симптомы
- Внезапное ощущение близкой смерти;
- Обморок;
- Кровь в моче или стуле;
- Сбои в сердечном ритме;
- Сильно болит спина и подреберье;
- Галлюцинации;
- Нехватка воздуха.
Лучшие средства от похмелья
До возникновения лекарственных препаратов люди имели привычку похмеляться. Но главный путь избавления от симптомов синдрома – вывод токсичных веществ из организма, а не ввод новых. Помогает любой адсорбент:
- Активированный уголь.
- Сорбенты на основе лигнина.
- Янтарная кислота.
- Капли от похмелья и алкоголизма.
Это основа для улучшения состояния. Они помогут убрать тошноту, нормализуют общее состояние организма. Сильное средство – витамин С и витамины группы В.
Если отекают ноги, мучает “сушняк” – пить много воды, зеленого чая, съесть немного клубники или арбуза.
Ресурс «Alkogol.com», ссылаясь на исследования американских ученых, сообщает, что курение уменьшает кислород в организме за счет сужения сосудов, а алкоголь – количество воды. Это ядерный взрыв для пьющего.
Тем, у кого язва, астма или больные почки, нельзя принимать препараты с аспирином, содой и лимонной кислотой. Также опасен парацетамол – совместное употребление с алкоголем вредно для печени.
Как быстро избавиться в домашних условиях
Можно заменить лекарства народными средствами. К таким относят:
-
Рассол (огуречный, помидорный или из квашеной капусты)
Восполнит дефицит минералов в организме, удержит воду при обезвоживании.
-
Капуста с кефиром
Кислота и соли калия помогут при интоксикации.
-
Томатный сок с желтком
Содержит калий. Поможет вывести токсины из организма.
-
Лимон и вода
Минеральная вода, соль и лимон помогут вылечить от тошноты, восстановят водно-солевой баланс. Пить маленькими глотками.
Возможна ли смерть от похмелья
Смерть для пьющего наступает после принятия 600 мл чистого этанола менее чем за 5 часов. Или если содержание этилового спирта в крови более 2 промилле (рекомендуем прочитать, за какое время алкоголь выходит).
ВОЗ информирует, что 21% умерших от влияния алкоголя погибли от спровоцированных онкологических заболеваний. 18% умерших погибли от обострившихся хронических заболеваний. Еще 16% – от проблем с печенью. 14% – от нарушений работы сердца. Высокий процент и случайных смертей от алкогольного опьянения – 30%.
Заключение
Алкоголь не сулит ничего хорошего человеку. Почему тогда 15% европейцев, по сообщению ВОЗ, «имеют проблемы с алкоголем»? Тем более, что цифра явно преуменьшена. Искать счастье стоит не в мгновенных импульсах «кайфа» в мозг, а в самореализации, семье и вечных ценностях.
РОМАН ДЯЧЕНКО, специально для Evrikak.ru