Мир сладостей велик и разнообразен. Сейчас практически на каждом шагу можно встретить кондитерскую или магазин конфет. А как сложно порой бывает пройти мимо этих вкусно пахнущих булочек. Но даже самые привлекательные с виду пирожные нужно есть в меру, иначе вы вполне можете наблюдать у себя все симптомы отравления. Сахар может вызвать у человека сильную интоксикацию.
Почему происходит
Пищевое отравление – это сильнейшая интоксикация организма тем или иным веществом.
В кондитерских магазинах можно встретить много опасных сладостей. Большинство натуральных продуктов заменяется аналогами, от которых меньше пользы.
Сладости содержат в себе так называемые трансжиры, которые могут стать ступенькой к приобретению сердечно-сосудистых заболеваний.
К примеру, в плитке шоколада можно не найти натурального масла какао. Вместо него добавляют пальмовое. Также производители сладостей не скупятся на сахар, и даже в самом маленьком батончике может содержаться суточная норма для человека.
Такие сладости по своим гастрономическим качествам вкусные, но на этом положительные свойства данного продукта заканчиваются. Они плохо усваиваются организмом, а их воздействие на организм пагубно и ведет к разрушению клеток.
Последствия злоупотребления сладким
Злоупотребление приводит в активность разные грибки, для которых сахар – это основная пища.
Именно из-за них часто появляются высыпания на лице. Еще одной серьезной проблемой, которая может коснуться именно женщины, является вагинальный кандидоз. Он также может появиться из-за переизбытка сахара в организме.
Чем можно отравиться
Название |
Причины отравления |
Симптомы |
Через какое время проявляются |
| Шоколад | Теотромбин, кофеин. | Понос, тошнота, рвота, головокружение, температура. | Два-три часа. |
| Сахарная вата | Сахар, красители. | Тошнота, вялость, рвота. | Два-четыре часа. |
| Мороженое | Сырье плохого качества, неправильное хранение продукта. | Температура, отсутствие аппетита, рвота, понос, боли в животе. | Полчаса-четыре. |
| Торт | Необработанная скорлупа яиц, ненадлежащие условия хранения. | Головная боль, слабость в мышцах, тошнота, температура, рвота. | Полчаса-четыре. |
| Крем | Необработанная скорлупа яиц, ненадлежащие условия хранения. | Вздутие, тошнота, рвота, слабость, температура, боли в животе. | Полчаса-четыре. |
| Батончики | Ароматические масла, сахар. | Боли в животе, тошнота, повышенная температура тела | Час-три. |
| Мармелад | Красители, ароматизаторы, подсластители, пищевые добавки. | Тошнота, рвота, слабость, понос, температура, боли в животе. | Час-два. |
Первая помощь
Признаки пищевых отравлений могут быть разными. При первых симптомах недуга в обязательном порядке требуется:
- Промывание желудка. Человеку нужно дать как можно больше воды, а после этого вызвать рвоту. Данную процедуру проводить до тех пор, пока вода, выходящая с рвотными массами не будет чистой.
- Дать любой сорбент. Самый известный – активированный уголь.
- В том случае, если у человека поднялась температура, следует обмотаться смоченным в холодной воде полотенцем.
- Применение клизмы минимум три раза.
Если после всех вышеперечисленных процедур человеку не становится лучше, то в обязательном порядке стоит обратиться к врачу и лечиться уже в стационаре. Нельзя самостоятельно подбирать лечение в домашних условиях. При тяжелых случаях помочь сможет только квалифицированный специалист.
Медикаментозное лечение
При пищевом отравлении следует принять активированный уголь или любой другой сорбент. Он поможет скорейшему выведению вредных веществ из организма. Если случай запущенный, то нужна капельница, но только в условиях стационара.
Не стоит затягивать с вызовом скорой, если ничего не помогает. И помните, нельзя самостоятельно лечиться антибиотиками.
28 народных рецептов “скорой помощи” при отравлении Профилактика
Взрослые и дети проявляют слабость к кондитерским изделиям. Следите за тем, чтобы употребление было в разумных количествах.
Суточная норма сахара для детей составляет:
- 1-1,5 года – около 35 г;
- 1,5-6 лет – 55 г;
- 7-10 лет – 65 г;
- 11-13 лет – 75 г;
- 14-17 лет – 95 г.
Для взрослого:
- Шесть чайных ложек для женщин;
- девять чайных ложек для мужчин.
Не питайтесь исключительно мороженым и шоколадным кремом, ведь такое питание может не только «ударить» по фигуре, но и вызвать сильное отравление.
Зависимость от сладкого: причины, симптомы, опасность и способы решения проблемы Как выбирать и чем заменить сладости
Представить жизнь без сладкого сложно. Для того, чтобы правильно питаться, следует выбирать полезные сладости.
- Заменить белый сахар на фруктозу. Она на 30% менее калорийная и не является провокатором проблем с зубами;
- Употребляйте мед;
- Сухофрукты заменят конфеты. В отличие от последних, сухофрукты низкокалорийные и обладают полезными свойствами;
- Мармелад нужно покупать прозрачный. В нем нет никаких дополнительных красителей, которые могут пагубно повлиять;
- Научитесь готовить молочное мороженое в домашних условиях. Помимо того, что оно полезней магазинных аналогов, можете добавлять фрукты, ягоды, варенье. Так вы получите различные вкусы.
Многие, кто следит за фигурой, в качестве сладкого кушают зефир. Но будьте осторожны. Покупайте только белый и без красителей и добавок. Суточная норма данного продукта составляет 50 г.
8 сладостей, которые не навредят вашей фигуре Заключение
Существует масса самых разных заменителей сладостей, которые в разы полезнее. Только вам выбирать, что кушать завтра, но от еды зависит и ваше здоровье.
