В медицинской сфере излишнее потоотделение называют «гипергидроз». Почему он внезапно появляется у женщин? Всему виной женские гормоны – эстрогены. Если появляется их нехватка, то организм получает сигнал перегрева, и чтобы охладиться, выделяет пот. Потеют подмышки, ноги, лицо. Когда женщина потеет, эстрогены не выделяются. Пока есть первопричина, потливость будет временами повторятся.
У девушек излишнюю потливость разделяют на два вида:
- Идиопатическая (возникает беспричинно и локализовано);
- Вторичная (следствие какого-то недуга, появляется на определенном участке, так и по всему телу).
Причины повышенной потливости:
- Изменения гормонального фона (климакс, менструация, беременность, роды);
- Нервные расстройства;
- Нарушения работы щитовидной железы;
- Диабет;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Нарушения функций опорно-двигательной системы;
- Инфекционные болезни, что вызывают повышение температуры тела;
- Онкология;
- Отравления организма;
- Ожирение;
- Неправильно подобранная одежда или обувь (из кожзама или синтетики);
- Чрезмерная физическая активность;
- Прием лекарства с побочным эффектом потливости (Аспирин, Трамадол, Инсулин, Промедол, Бупропион).
Обильное выделение пота наблюдается локализовано. Но бывают случаи потливости по всему телу.
Подмышками
Беспокоит женщин чаще всего. Причины: сильные переживания, эмоциональная встряска, повышенная температура тела и жаркая погода. Присутствует неприятный запах и раздражение подмышками.
На ногах
Следствие неправильно подобранной обуви, тесных ботинок или обуви не по сезону. Резиновая подошва, ношение капроновых колгот и синтетических носков обеспечат потные ноги. Непрерывное отсутствие кислорода способствует возникновению бактерий и появлению неприятного запаха. Такие условия являются благоприятной средой для размножения грибка.
На голове
Причины: эмоциональные расстройства или стрессовые ситуации, повышенное давление, сахарный диабет, нарушение работы центральной нервной системы или опоясывающего герпеса.
На лице
Свидетельствует о нервном напряжении, ожирении. Может возникать в жаркую погоду.
Ладоней
Бывает во время стресса, переживаний, страха и т.д. Также мокрые ладони появляются во время физических нагрузок, передозировки лекарственных препаратов и при инфекционных заболеваниях.
Всего тела
Возникает резко после приема горячих напитков или блюд. Тело реагирует на физические нагрузки, нервные раздражители и лишний вес. Иногда сопровождается высоким давлением, присоединяется постоянная слабость и головокружение.
Обязательно нужно искать причину, полностью обследовав организм.
В этой статье мы подробно расскажем о методах, которые помогают женщинам бороться с потливостью.
Хирургические методы
Метод |
Описание |
| Кюретаж | Ликвидация потовых желез и поражение нервных окончаний через сечение на коже. Делается только подмышками. После кюретажа большая вероятность избавления от гипергидроза навсегда. После хирургического вмешательства остаются шрамы. |
| Липосакция | Самый эффективный метод в борьбе с лишним потом подмышками. Проводится специальным электроотсосом, который удаляет жировые клетки, при этом разрушая нервные узлы. Эффект длится 3-5 лет. |
| Симпатэктомия | Делается через надрез в области груди. Вводится эндоскоп, что пережимает нервные окончания, которые отвечают за потливость. Такой метод используется редко, так как не может дать 100% гарантию исчезновения пота. Минус – появляется высокая вероятность потливости всего тела. |
К хирургическим вмешательствам прибегают лишь перепробовав медикаментозное лечение, народные средства и применение антиперспирантов. Если перечисленные методы не дали результата, пациенту предлагают операцию.
Более современные способы
-
Ботокс
Обкалывание участка кожи уколами ботулотоксина. Результат длится до 9 месяцев.
-
Лазерный липолиз
Проводится лазером и разрушает потовые железы. Такой способ не оставляет шрамов и безболезненный. Но на данный момент мало клиник предлагают такую услугу.
-
Ионофорез
Делается электрическим током. Применяют при потливости ног, подмышек и ладоней.
Питание при гипергидрозе
Диетологи утверждают, что правильное питание при гипергидрозе – большой шаг к излечению от излишней потливости.
Продукты, провоцирующие выделение пота
- Кофеиносодержащие продукты;
- Острая пища;
- Алкоголь;
- Приправы;
- Копчености;
- Жиры;
- Соленья;
- Желтки куриных яиц;
- Слишком горячая или холодная пища.
Список разрешенных продуктов
- Каши (овсянка, гречка);
- Свежие овощи и фрукты;
- Зелень;
- Бобовые;
- Мед;
- Выпечка из цельнозерновой муки;
- Кисломолочные продукты;
- Сыры;
- Мясо (курица, индейка, телятина);
- Рыба (нежирные сорта);
- Вода.
Медицинские препараты
Наиболее известным методом в борьбе с гипергидрозом является применение антиперспиранта. Врачи рекомендуют его пациентам во время потливости не только подмышек, но и ладошек, стоп и даже лица.
Антиперспиранты есть косметические и медицинские. Косметические можно приобрести в магазинах, а медицинские только по рекомендации доктора.
Они продаются в виде дезодорантов, гелей, сухие, жидкие. Антиперспиранты закупоривают кожные поры, тем самым не дают поту пробраться наружу. Наносят на сухую кожу после принятия душа не ранее чем через час.
Иногда назначаются антидепрессанты. Они уничтожают раздражительность, беспокойство, в итоге ликвидируется потоотделение.
Народные средства
Настой коры дуба
Считается самым эффективным.
- Кора дуба 1 ст.л.
- Кипяток 1 л
Отвар настаивают полчаса и процеживают. В настойке полезно делать ванночки для ног и рук один раз в день минимум 10 дней подряд.
Настой их хвоща
- Хвощ 1 ст.л.
- Спирт 5 ст.л.
- Водка 10 ст.л.
Средство настаивается 10-14 дней в темном месте. Разбавляют водой 1:1. Смазывают проблемные участки или делают компрессы.
Компрессы с соленой водой
В стакане воды растворяют 1 ч.л. соли, смачивают марлю и прикладывают к проблемному участку кожи на 20 минут. Их делают утром и вечером 7-10 дней.
Уксус 2%
Можно применять после душа на участки, на которых больше всего выделяется пот.
Борная кислота или крахмал
Такие средства засыпаются в носки на ночь и помогают избавиться от потливости ног.
Ванночки с нашатырным спиртом
- Вода 1 л
- Нашатырный спирт 1 ч.л.
Походят для рук и делаются по 10 минут ежедневно в течение недели.
Сок лимона
Если под рукой не оказалось ничего, можно помазать подмышками долькой лимона. Минимум на час зловещий пот вас оставит в покое.
Профилактика
Чтобы не провоцировать развитие гипергидроза, стоит придерживаться следующих мер профилактики:
- Правильное питание;
- Достаточное количество воды;
- Умеренные физические нагрузки;
- Душ дважды в день;
- Одежда и обувь из натуральных материалов;
- Отказ от курения и алкоголя;
- Успокоительные для нервной системы;
- Учитесь отдыхать и расслабляться.
Заключение
Не игнорируйте гипергидроз. Излишняя потливость – это сигнал о нарушении в работе организма. Необходимо обратиться к дерматологу, который назначит правильные препараты и подберет индивидуальное лечение именно для вас.
