Научное объяснение

Еще со школы мы знаем, что цвет волос определяет пигмент меланин. Пигмент вырабатывают особые клетки – меланоциты. Именно они синтезируются за счет фермента тирозиназа, и волосы приобретают цвет, который генетически заложен в организме.

Чаще всего, тирозиназа вырабатывается определенное время, которое также заложено генетически, но иногда на его действие влияют внешние факторы или совершенно другие причины.

Причины

Преждевременное поседение может настичь каждого. Поэтому важно знать о причинах появления седины и обезопасить себя.

• Стресс. Нервным людям всегда приходиться нелегко. Излишняя эмоциональность и переживания приводят не только к заболеваниям организма, но к раннему поседению. Даже такие, казалось бы, несерьезные переживания как ссора с любимым или учеба, могут привести к огромному стрессу и повлиять на возникновение седых волосков.
• Болезни. Конечно, болезни – это и стресс и ущерб всему организму. Как правило, влияют на появление седины такие болезни как: атеросклероз, заболевание почек, сердца, крови, а также гормональное нарушение.
• Авитаминоз. Когда организм прекращает получать все необходимые и полезные микроэлементы, происходит сбой. Это прямой путь к седым волосам. Но если быстро среагировать, с помощью витаминов и добавок можно вернуть цвет волос и избавится от седины.
• Жесткие диеты. Именно в период, когда вы себя ограничиваете в потреблении полезной пищи, организм теряет вещества, которые необходимы здоровью. Вместе со строгой диетой можно потерять вес, волосы или цвет волос.
• Солнечные лучи. Стоит отказаться от длительного пребывания под солнцем, а также прекратить ходить в солярий. Солнце истощает волосы и лишает их природной пигментации. Если вы любитель осветлять волосы на солнце – забудьте об этом.
• Недостаток фермента. Здесь влияет выработка меланина. Когда он перестает вырабатываться, волосы теряют цвет, приобретают седину.

 

Дело в темпераменте

Если провести параллель с причинами возникновения седины и видами темперамента, легко догадаться, кто пострадает первым.

• Холерики, которые постоянно на взводе, могут уже готовиться к седым волосам, либо приводить себя в состояния спокойствия.

Хотя мы и привыкли воспринимать холериков как энергичных, заводных и жизнерадостных людей, они все подвержены к частому стрессу. Еще с раннего детства ведут себя капризно, постоянно плачут и вредничают. Во взрослой жизни холерики много конфликтуют и нервничают, что может привести к нервному срыву и седым волосам. Стоит немного спокойнее ко всему относиться и последствий можно будет избежать.

• Меланхолики.

Несмотря на то, что в отличие от холериков, они спокойны и уравновешены, это не значит, что у них нет стресса. Такие люди чаще всего все держат в себе, что еще больше ухудшает ситуацию. Постоянный пессимизм и депрессивное состояние может привести к переживаниям, которые позже выльются в виде седых волос.

Кому раннее поседение не грозит

Счастливчиками, которые вряд ли поседеют, можно считать людей, у которых в роду не было седых. Именно генетическая предрасположенность влияет на ситуацию. Редко, но все же встречаются люди, которые обладают густой и яркой шевелюрой до глубокой старости.

Позитивные люди.

Ведь у таких людей реакция на стресс позитивная, они не боятся препятствий и легко их преодолевают. Это все говорит о стойкой и крепкой нервной системе, которая обеспечит им хорошее здоровье и сильные волосы без седины.

Профилактика

За здоровьем нужно следить еще смолоду. Если придерживаться нескольких советов, то поседения можно будет избежать:

• Питание. Правильное и сбалансированное питание – залог крепкого здоровья. Ешьте больше продуктов, которые полезны для волос (красное мясо, рыба, орехи, яйца)
• Спокойствие. Отстраняйтесь от негатива и пытайтесь реагировать на любые стрессы собрано и спокойно, ведь вам нужно беречь нервы.
• Защита от солнца. Летом носите головные уборы и больше находитесь в тени.
• Массаж головы. Массируя голову, приток крови становится более активным. Делайте массаж головы хотя бы 5 минут в день.

• Больше витаминов. Особенно в зимнее время, когда организм страдает от недостатка полезных веществ, принимайте курс витаминов.