В 5 месяцев малыш продолжает активно развиваться, учиться ползать и очень хочет сидеть. Становится более эмоциональным, чаще улыбается и уже узнает родных. В статье вы подробно узнаете, как развивается пятимесячный малыш и какими навыками должен обладать в этом возрасте.
Физическое развитие
- Норма веса 6,5-7,5 кг
- Норма роста 62-65 см
В сравнении с предыдущим месяцем, масса тела увеличивается на 700 г веса, рост – на 2 см. Отклонение в 10% неопасно. Если более 20%, это указывает на нарушение обмена веществ или сбоя работы гормональной системы. Держать этот вопрос под контролем на протяжении всего периода развития ребенка поможет таблица роста и веса детей, составленная ВОЗ.
Процесс прорезания зубов можно перепутать с простудой. Поэтому нужно ознакомиться с реальными симптомами прорезывания.
Сон
5-месячный ребенок спит +- 15 часов в сутки.
- Первый дневной сон должен быть после утреннего кормления;
- второй – в обеденное время;
- третий – с 17 до 19 часов вечера.
- ночной сон – около 10 часов.
Частые “вопросы-ответы”
Питание
Основным в питании все еще остается грудное молоко. Но можно постепенно вводить в рацион новые продукты. Начинать лучше с овощных пюре – 1,5 -2 ч. л. в сутки. Дальше постепенно вводить фруктовые пюре и компоты. К концу пятого месяца малыша можно переводить на 5 разовое кормление.
Примерный график питания на грудном вскармливании
| 6.00 | Грудное молоко. |
| 10.00 | 3 ст. л. овощного или фруктового пюре. |
| 14.00 | Грудное молоко. |
| 18.00 |
|
| 22.00 | Грудное молоко. |
На искусственном вскармливании
| 6.00 | 200-250 г смеси. |
| 10.00 |
|
| 14.00 |
|
| 18.00 |
|
| 22.00 | Смесь (200-250 г). |
Как и когда начинать прикорм Режим дня
- 6.00 Пробуждение, кормление.
- 8.00-10.00 Первый сон.
- 10.00-10.30 Второе кормление.
- 10.30-12.30 Гигиена, гимнастика, игры.
- 12.30-14.30 Второй сон.
- 14.30-15.00 Третье кормление.
- 15.00-17.00 Игры, прогулка.
- 17.00-19.00 Вечерний сон.
- 19.00-19.30 Кормление.
- 19.30-20.30 Бодрствование.
- 20.30-21.30 Купание, подготовка ко сну.
- 21-30-06.00 Ночной сон.
Навыки
- Малыш научился переворачиваться со спинки на животик. В положении на животике осваивает ползание, подтягиваясь и помогая себе передвигаться ножками;
- Может сидеть, но только в течение непродолжительного времени и с поддержкой спины, например в стульчике для кормления;
- Если поддерживать малыша в вертикальном положении, он стоит на выпрямленных ножках;
- Хорошо захватывает ручками предметы, все дольше держит игрушки, рассматривая их;
- Узнает знакомых людей, реагирует на тон, которым с ним общаются. Может проявлять отрицательные эмоции, например недовольство, когда забирают игрушку;
- Продолжает гулить с различными интонациями, которые копирует у взрослых. У некоторых малышей получается даже выговаривать отдельные слоги;
- Отдельный интерес вызывает взрослая пища. В этот период можно начинать знакомить ребенка с новыми блюдами.
Как развивать ребенка
- Рассказывайте как говорят животные, какие звуки издают, показывая при этом их на картинке;
- Читайте короткие стишки, напевайте веселые песенки;
- Прикасаясь к разным частям тела малыша, называйте их. Например: пухленькие щечки, носик-кнопка, маленькие ручки;
- Проговаривайте с малышом новые слоги, в этом возрасте детки любят повторять, таким образом пополняя «словарный запас»;
- Играйте перед зеркалом. Возьмите малыша на ручки, подойдите к зеркалу и помашите рукой.
- Продолжайте развивать тактильную чувствительность ребенка, давая ему трогать и рассматривать различные ткани и текстуры.
Как научить ползать
- Упражнение № 1
Разложите перед малышом яркие игрушки на расстоянии чуть дальше, чем он сможет сам дотянуться. Также обеспечьте опору для ножек. Он будет пытаться подвинуться ближе к игрушке, отталкиваясь ножками. Это упражнение укрепляет опорно-двигательную систему.
- № 2
Как вариант предыдущего упражнения, любимую игрушку малыша повесьте так, чтобы он, лежа на животике, пробовал тянуться к ней. При этом будет напрягаться верхняя часть туловища и ручки.
- № 3
Сделайте валик из одеяла и положите под грудь ребенку. Нужно, чтобы его голова и ручки свисали, а ножки и живот были на полу. Так тренируется вестибулярный аппарат, когда он пытается что-либо достать.
- № 4
Скатанный валик положите под животик и грудь ребенка, это поможет ему встать на четвереньки. Ручки и ножки будут свисать по обе стороны валика, а животик и грудь будут иметь поддержку.
Как научить ребенка ползти Как ухаживать за малышом
- В 5 месяцев у малышей может появиться потница, поэтому следите за температурным режимом ребенка. Одежда должна быть из натуральных, дышащих тканей.
- Памперсы меняйте не реже, чем раз в 3 часа, и стараться подмывать после каждой смены.
- Купайте ежедневно перед сном (с мылом 1-2 раза в неделю).
- Каждое утро умывайте лицо малыша.
- Ушки чистите по мере загрязнения.
Как правильно купать ребенка Как делать массаж
- Начинаем с массажа ручек, поглаживаем и растираем от ладоней к предплечью. Скрещиваем несколько раз ручки на груди;
- Разминаем шею, делаем повороты головы вправо-влево, вперед;
- Учим садиться. Для этого одну его ручку прижимаем к поверхности, а вторую легонько тянем вперед. Повторяем 3-4 раза для каждой конечности.
- Подтягиваем малыша в положение сидя, держа его за руки;
- Массируем ножки, растираем круговыми движениями от ступней к бедрам. Делаем движение «велосипед» и имитацию движения ножек при ходьбе;
- Массаж животика проводим поглаживающими движениями по часовой стрелке;
- Перевернув малыша на живот, делаем массаж спинки, растирающими и поглаживающими движениями.
Вредны ли памперсы для новорожденных Частые проблемы
Падения
- Смягчить удары от падения поможет толстое одеяло или ковер.
- Выступающие металлические элементы мебели, например ручки шкафчиков, нужно временно, пока малыш учиться ходить, обмотать тканью.
- Если ребенок учится ходить, держась за стул, нужно убедиться, что он не слишком легкий, и не упадет вместе с ребенком или на него.
Проблемы со стулом после введения прикорма
Пищеварительная система малыша полностью перестраивается. Не нужно паниковать. Прикорм лучше начинать с фруктовых и овощных пюре. Помогает гимнастика и массаж животика малыша поглаживающими движениями по часовой стрелке.
Ребенок капризничает во время прорезывания зубов
Как устранить неприятные ощущения:
- Смочите салфетку в растворе ромашки и положите на некоторое время в холодильник. Дайте ребенку пожевать, если начнет капризничать;
- купите специальные резиновые игрушки, которые предназначены для использования во время прорезывания зубов;
- используйте охлаждающие колечки-прорезыватели, обычно их делают в виде различных фигурок: мороженого, овощей, фруктов;
- понадобится силиконовая щетка-массажер в виде прозрачного колпачка, который одевается на палец и массирует десна.
Гипертонус
Основная задача – уменьшение напряжения мышц. Используйте расслабляющую ванну в комплексе с массажем, который состоит в основном из поглаживающих и растирающих движений.
Советы родителям
- В 5 месяцев ребенок очень активно реагирует на музыку, поэтому включайте ему мелодичную и спокойную мелодию, меняйте жанры;
- Малыш активно интересуется окружающим миром, давайте ему в ручки игрушки, предметы, рассказывайте о них, чаще с ним разговаривайте и комментируйте ваши действия, так он быстрее ознакомится с речью;
- Уберите с кроватки подвесные игрушки. Поднимаясь, малыш может запутаться в них;
- Уберите мелкие детали, провода с пола. Позаботьтесь, чтобы розетки были закрыты, не было острых предметов в пределах досягаемости ребенка.
Динамическая гимнастика для грудничков 
