Как правильно делать японский массаж для омоложения лица

Процессы старения кожи неизбежны. Рано или поздно они коснутся каждого человека. И если не уделять своему здоровью и красоте достаточно времени, эта проблема коснется даже раньше, чем должна быть. Но есть население, которое знает об старении кожи достаточно, чтобы приостановить и немножко обхитрить этот период. Это японцы. Они придумали собственную методику омоложения специальным массажем, которая является одной из тайн омоложения:

  • он эффективно подтягивает кожу;
  • делает ее более упругой;
  • уменьшает морщины.
Массаж рассчитан на все кожные зоны (лимфоузлы, лоб, шея и т.д.), не только те, на которых уже имеются проблемы. Это помогает предостеречь и замедлить процессы старения.

Перед массажем нанесите на лицо специальный массажный крем и выполняйте упражнения на протяжении 2 минут.

Наша кожа такова, что ее также как и другие части тела нужно разглаживать и тренировать. Именно массаж есть одним из самых видимых средств по уменьшению морщин. Наверное, каждая женщина хочет оставаться желанной и молодой как можно дольше.

Японцы издавна знают как сохранить свое здоровье, они долго живут и хорошо выглядят. Поэтому многие жители планеты пользуются их секретами, увидев как они выглядят в свои 70 или 80 лет.

Мы предлагаем вам пошаговую инструкцию выполнения японского массажа. Делайте самомассаж регулярно каждый день и результат не заставит себя ждать.

1

Лимфатичиские узлы

Часть лица, над которой будет работать этот массаж – лимфатические узлы. Нужно массировать пальцами от уха, по направлению к шее, опускаясь к ключице, повторяя 3 раза.

2

Лоб

Сначала мы помассируем лоб таким образом: тремя пальцами начиная от середины лба доводим к вискам, опускаясь (шаг 1) и повторяя все с начала 3 раза.

загрузка...
3

Глаза

Часть вокруг глаз также требует нашего внимания, ведь она наиболее сильно поддается морщинам. Проводите двумя-тремя пальцами с легким нажатием от внешних уголков глаз к внутренним, останавливаясь на 3 секунды возле висков на косточке под глазами и под бровями возле носа. Закрепляем все как в шаге 1 и повторяем 3 раза.

4

Губы

Переходим к зоне вокруг губ. Массируем начиная от подбородка вокруг губ к носу, с поднятием усиливаем давление на кожу, но вы не должны чувствовать боль. Также закрепляем каждый шаг шагом 1 и повторяем 3 раза.

5

Нос

Массаж носа также важен. Приступаем делать его от крыльев носа, поднимаясь и опускаясь по вашему носику. Снова проделайте эти движения 3 раза, заканчивая как в шаге 1.



загружаем...
6

Щеки

От подбородка, разводя руки поднимайтесь вверх, массируя щеки поднимаясь к внутренним уголкам глаз далее к вискам и вниз (Шаг 1). Повторяйте 3 раза.

Одну щеку массируйте по диагонали, начиная с подбородка к вискам, опускаясь ниже как описано в шаге 1. 3 раза повторите

7

Все лицо

Закрепите результат массажем всего лица, поднимаясь от подбородка, прижав ладонь, слегка надавав на щеки двигайтесь к вискам и вниз. Исполните то же самое с другой стороны лица и повторите эти движения 3 раза с каждой стороны и проделайте шаг 1.

Заключение

Заключение

Выполняйте этот массаж каждый день, вы уведите, как будет меняться ваша кожа, главное все делать постоянно и правильно.
Дорогие принцессы и королевы, любите себя и все у вас получится!


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

3 Да Нет 1

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.