Раннее поседение волос: почему, у кого и что делать

Седина – это результат естественных процессов в организме любого человека. В независимости мужчина вы или женщина, седые волосы появляются у всех.

Если рассматривать среднестатистический возраст появления седины, то у мужчин это 30-35 лет, у женщин – 40-45.
Но бывает, что встречается седина и у молодых людей. В этом случае всему виной не только генетическая предрасположенность.

Давайте вместе разберемся в причинах раннего поседения и возможно ли избежать данного процесса?

Вам понадобятся:
1

Научное объяснение

Еще со школы мы знаем, что цвет волос определяет пигмент меланин. Пигмент вырабатывают особые клетки – меланоциты. Именно они синтезируются за счет фермента тирозиназа, и волосы приобретают цвет, который генетически заложен в организме.

Как только фермент тирозиназа перестает работать, волос насыщается перекисью водорода и теряет цвет.

Чаще всего, тирозиназа вырабатывается определенное время, которое также заложено генетически, но иногда на его действие влияют внешние факторы или совершенно другие причины.

Ранняя седина: как предотвратить и сохранить цвет волос

2

Причины

Преждевременное поседение может настичь каждого. Поэтому важно знать о причинах появления седины и обезопасить себя.

  • Стресс. Нервным людям всегда приходиться нелегко. Излишняя эмоциональность и переживания приводят не только к заболеваниям организма, но к раннему поседению. Даже такие, казалось бы, несерьезные переживания как ссора с любимым или учеба, могут привести к огромному стрессу и повлиять на возникновение седых волосков.
  • Болезни. Конечно, болезни – это и стресс и ущерб всему организму. Как правило, влияют на появление седины такие болезни как: атеросклероз, заболевание почек, сердца, крови, а также гормональное нарушение.
  • Авитаминоз. Когда организм прекращает получать все необходимые и полезные микроэлементы, происходит сбой. Это прямой путь к седым волосам. Но если быстро среагировать, с помощью витаминов и добавок можно вернуть цвет волос и избавится от седины.
  • Жесткие диеты. Именно в период, когда вы себя ограничиваете в потреблении полезной пищи, организм теряет вещества, которые необходимы здоровью. Вместе со строгой диетой можно потерять вес, волосы или цвет волос.
  • Солнечные лучи. Стоит отказаться от длительного пребывания под солнцем, а также прекратить ходить в солярий. Солнце истощает волосы и лишает их природной пигментации. Если вы любитель осветлять волосы на солнце – забудьте об этом.
  • Недостаток фермента. Здесь влияет выработка меланина. Когда он перестает вырабатываться, волосы теряют цвет, приобретают седину.

 

3

Дело в темпераменте

Если провести параллель с причинами возникновения седины и видами темперамента, легко догадаться, кто пострадает первым.

  • Холерики, которые постоянно на взводе, могут уже готовиться к седым волосам, либо приводить себя в состояния спокойствия.

Хотя мы и привыкли воспринимать холериков как энергичных, заводных и жизнерадостных людей, они все подвержены к частому стрессу. Еще с раннего детства ведут себя капризно, постоянно плачут и вредничают. Во взрослой жизни холерики много конфликтуют и нервничают, что может привести к нервному срыву и седым волосам. Стоит немного спокойнее ко всему относиться и последствий можно будет избежать.

Ранняя седина: как предотвратить и сохранить цвет волос

  • Меланхолики.

Несмотря на то, что в отличие от холериков, они спокойны и уравновешены, это не значит, что у них нет стресса. Такие люди чаще всего все держат в себе, что еще больше ухудшает ситуацию. Постоянный пессимизм и депрессивное состояние может привести к переживаниям, которые позже выльются в виде седых волос.

4

Кому раннее поседение не грозит

Счастливчиками, которые вряд ли поседеют, можно считать людей, у которых в роду не было седых. Именно генетическая предрасположенность влияет на ситуацию. Редко, но все же встречаются люди, которые обладают густой и яркой шевелюрой до глубокой старости.

Позитивные люди.

Если вы – человек, который привык решать проблемы, а не “париться”, скорее всего, седина вам не грозит.
Ведь у таких людей реакция на стресс позитивная, они не боятся препятствий и легко их преодолевают. Это все говорит о стойкой и крепкой нервной системе, которая обеспечит им хорошее здоровье и сильные волосы без седины.

Ранняя седина: как предотвратить и сохранить цвет волос

5

Профилактика

За здоровьем нужно следить еще смолоду. Если придерживаться нескольких советов, то поседения можно будет избежать:

  • Питание. Правильное и сбалансированное питание – залог крепкого здоровья. Ешьте больше продуктов, которые полезны для волос (красное мясо, рыба, орехи, яйца)
  • Спокойствие. Отстраняйтесь от негатива и пытайтесь реагировать на любые стрессы собрано и спокойно, ведь вам нужно беречь нервы.
  • Защита от солнца. Летом носите головные уборы и больше находитесь в тени.
  • Массаж головы. Массируя голову, приток крови становится более активным. Делайте массаж головы хотя бы 5 минут в день.

Ранняя седина: как предотвратить и сохранить цвет волос

  • Больше витаминов. Особенно в зимнее время, когда организм страдает от недостатка полезных веществ, принимайте курс витаминов.
Заключение

Заключение

Многие боятся первых седых волосков, другие считают это не эстетичным и пытаются бороться с помощью красок и аптечных средств. Но важно понимать, что это вполне природный процесс, и рано или поздно он наступит. Вам остается только не ускорять этот момент. Старайтесь вести размеренный образ жизни, правильно питаться и спокойно реагировать на стрессы.

Врачи говорят, что когда появляется седина, тело избавляется от поврежденных клеток, предотвращая их дальнейшее давление на организм.


Видео к материалу



Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

0 Да Нет 0

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.