Польза варенья из облепихи

У ароматного варенья из облепихи привкусом много полезных свойств:

• Благодаря высокому содержанию минералов и витаминов, оно является хорошим средством для повышения иммунитета;
• Помогает улучшить эластичность сосудов;
• Используется для профилактики атеросклероза;
• Нормализует процессы пищеварения, а также уровень сахара в крови;
• Полезно при болезнях ротовой полости;
• В облепиховом варенье содержится много витаминов группы В, который незаменим при неврозе, депрессии, стрессах.

Так как эта ягода содержит много полунасыщенных жирных кислот, людям, которые имеют проблемы с желчным пузырем и поджелудочной железой лакомиться вареньем из облепихи следует с осторожностью. Соблюдать умеренность нужно и тем, у кого имеется лишний вес.

Как собрать и подготовить ягоды

Существует несколько способов, которые помогут облегчить этот процесс:

• Небольшие веточки срезают, а затем осторожно снимают ягодки. Это нужно делать аккуратно, иначе можно повредить тонкую кожицу ягод.
• Срезанные веточки с ягодами можно поместить в морозилку. Через 1-1,5 часа их извлекают и отряхивают, при этом ягодки сами опадают.

• Существует специальное приспособление, которым собирают плоды облепихи для варенья. Приспособление состоит из длинной палицы и перпендикулярно прикрученного к ней проволочного кольца, которое нужно загнуть в виде пламени свечи. Это устройство надевается на ветки и резко тянется вниз. Ягоды облепихи будут опадать на бумагу или газету, которую предварительно расстилают под деревом.
• Перед тем как готовить варенье из облепихи, ягодки перебирают и промывают.

В чем готовить варенье

Можно взять любую удобную емкость с толстым дном, например, кастрюлю или таз из нержавейки, алюминия или меди. Закатывать лучше в чистые и стерилизованные баночки объемом 200-500 мл.

Почитать в тему:

Как лучше стерилизовать банки и крышки для консервации

Как готовить варенье из облепихи

Есть несколько способов.

Вам понадобятся:

• Ягоды облепихи 1 кг
• Сахарный песок 1 кг

Рецепт 1.

• Мытые ягоды засыпают сахарным песком, дают постоять около пяти часов, чтобы плоды пустили сок;
• Посуда ставится на маленький огонь, смесь доводится до кипения. Чтобы сохранились все витамины, достаточно проварить все 2-3 минуты;
• Разливают варенье в баночки и укупоривают.

Рецепт 2.

• Промытые ягоды нужно обсушить, перетереть в однородную массу, всыпать сахар;
• Поставив на огонь не дают закипеть, а лишь нагревают до температуры 75 ºС;
• Варенье из облепихи разлить в банки, которые нужно простерилизовать 20 минут, потом закатать.
• Это варенье хорошо подходит для выпечки, а можно его просто употреблять с чаем.

Рецепт 3.

• Для этого рецепта на килограмм плодов берут 1,4 килограмма сахарного песка;
• Перебранную облепиху моют и подсушивают;
• Кладут в кастрюлю шарами, пересыпая сахаром;
• Ягоды должны постоять около пяти часов в прохладном месте;
• Сок нужно слить и довести до кипения. Таким сиропом заливают облепиху в пропорции 1:2, дают постоять час;
• Опять ставят на малый огонь и проваривают в несколько подходов. Обязательно нужно помешивать и снимать пену.

Почитать в тему:

Как сделать облепиховое масло в домашних условиях

Варенье из облепихи, которое не нужно варить

В таком облепиховом варенье сохраняются все витамины, так как варить его не надо. Из него можно делать компоты, кисели, желе.

Необходимо взять:

• Облепиховые ягоды 1 кг.
• Сахар 1,5 кг

• Промытые и подсушенные ягоды засыпают в емкость и добавляют сахар;
• Затем нужно взять деревянную толкучку и перетереть ягоды с сахарным песком, чтобы образовалась однородная масса;
• Полученную витаминную массу фасуют в банки, отправляют в прохладное место на хранение.

Как приготовить облепиховое варенье с яблоками

Ингредиенты:

• Облепиховые ягоды 1 кг
• Яблоки 1 кг
• Сахар 2,5 кг

Приготовление:

• Вымытые и слегка обсушенные ягоды перетирают, добавив половину количества сахара, отставляют на некоторое время;
• Яблоки моют, снимаю кожицу, режут кубиками и укладывают в посуду. К ним добавляют сахарный песок, который остался. Если плоды не очень сочные, можно добавить немного воды;
• Смесь выдерживают на малом огне около десяти минут. Затем перетирают плоды до однородного состояния;
• В яблочное пюре добавляется облепиха. Масса перемешивается и нагревается 70°С;
• Варенье из облепихи разливают в стеклянную тару. Банки стерилизовать не меньше 20 минут, закатать.

Варенье из облепихи с грецкими орехами

Ценится это лакомство высоким содержанием белка и микроэлементов. Оно насыщает организм полезными веществами, дарит энергию.

Вам понадобится:

• Облепиховые ягоды 1 кг
• Сахарный песок 1 кг
• Орехи 200 г
• Вода 500 мл

• Орехи чистят, измельчают, заливают водой, варят 20 минут;
• Ягоды моют, сушат, перетирают с сахаром;
• К облепиховой массе добавляют орехи и варят около десяти минут;
• Варенье из облепихи разлить по банкам. Банки закатывают.

Облепиховое варенье с боярышником

Полезно употреблять людям с заболеваниями сердца.

Нужно взять:

• Ягоды облепихи 1 кг
• Боярышник (плоды) 0,5 кг
• Сахарный песок 1,5 кг

• Ягоды перебрать, помыть, перетереть в однородную массу;
• Добавить сахар, на небольшом огне прогреть до 80 ̊С;
• Смесь кладут в банки, стерилизуют 30 минут, закатывают.

Облепиховый джем

Чтобы его приготовить нужно взять:

• Ягоды облепихи 1 кг
• Сахарный песок 0,5 кг

• Из плодов выжимают сок, воспользовавшись соковыжималкой, смешивают с сахаром;
• Нагревают на маленьком огне, помешивая, пока не растворится сахар, но не дают закипеть;
• Разливают по банкам, пастеризуют 20 минут, закатывают крышками.

Почитать в тему:

Как варить компот из облепихи

Варенье в мультиварке

Вам понадобится:

• Ягоды облепихи 1 кг
• Сахар 1,5 кг

• Ягоды промывают, дают слегка стечь воде;
• Засыпают сахаром и ждут, пока они пустят сок;
• Кладут в мультиварку и готовят в режиме «Тушение» не менее часа;
• Загустевшую массу доводят до кипения любым удобным способом.

Облепихово-тыквенное варенье

Для приготовления этого вкусного и полезного варенья необходимы такие ингредиенты:

• Ягоды облепихи 3 кг
• Тыква 3 кг
• Сахарный песок 1,5 кг
• Апельсин 1 шт

• Ягоды перебирают, моют, дают обсохнуть;
• Измельчают до состояния пюре блендером;
• Отжимают сок;
• Очищают кожуру с тыквы, режут мякоть на кусочки, удалив семена;
• Обдав апельсин кипятком, снимают цедру и измельчают ее;
• Сок облепихи соединяют с сахаром, доводят до кипения, опускают в него кусочки тыквы и цедру апельсина;
• Все перемешивают и варят полчаса на маленьком огне;
• Варенье из облепихи готово, когда тыква стала мягкая и прозрачная.

Почитать в тему:

Как приготовить варенье из инжира с лимоном: рецепты