Влияние здоровой психики на физическое состояние человека изучено мало. Но уже несколько лет назад такие гуру психосоматики как Владимир Жикаренцев, Луиза Хей, Валерий Синельников заявляли о неразрывной связи психического и физического здоровья. Наверняка каждый чувствовал истощение, когда на работе или в семье нелады.
Довольно частое проявление психологических проблем – появление седого волоса. Ученые говорят, что седина появляется от недостатка пигмента меланина. После 30 лет с каждым десятком риск появления седины становится выше на 20%. Почему тогда у молодых мужчин и женщин тоже голова «блестит мудростью»? Генетика? Стрессы? Психосоматика указывает на психологические проблемы человека. О них мы и расскажем в статье.
Психические причины седины
Лиз Бурбо, автор 17 книг по самопознанию, называет волосы «антеннами», направленными к Богу. По ним проходит космическая энергия.
Седой человек либо слабо верит в Божественное, либо чувствует в связи с ним напряжение. Влиять на цвет волос может смешение темного и светлого меланина. А может – неуверенность в собственных силах и беспомощность.
Психосоматические причины седины:
- Отчаяние;
- Беспомощность;
- Сильный стресс и шок;
- Неверие в себя;
- Страх;
- Вера в давление и напряжение.
Что говорит наука
С научной точки зрения – все дело в плохой выработке меланина. За это отвечают меланоциты – специальные клетки кожи. Выработанный пигмент насыщает клетки и способствует выработке кератина. Из последнего и состоят волосы. С возрастом меланина вырабатывается все меньше.
Альтернативные психологи дают свой механизм.
По словам Андрея Жалевича, стипендиата Спецфонда Республики Беларусь, материальное влияет на жизнь человека, но главное – духовная составляющая. Он видит причину в потере связи с Космосом, Богом, Истиной.
Однако Жалевич сразу замечает, что за 17 лет исследований, окончательных причин не сформулировано, так как в 98% случаев даже врачи не могут найти патологию у человека с седыми волосами.
Далее мы предлагаем перечень способов избавления от седых волос. Лучше всего, если эти способы использовать в комплексе.
Витамины - первый шаг к восстановлению
Массаж головы
Научно не доказано положительное влияние массажа на пигментацию волос, но можно получить определенные признаки улучшения на практике. Все способы базируются на спиральном движении волос.
Аффирмации и установки
Все решения человека – следствие его установок и картины мира. Путем их изменения можно добиться улучшения отношений, здоровья и жизни в целом.
Практикующий психолог и биолог А. Ромен еще в 1970 году экспериментально доказал, что самовнушение может сказываться на здоровье. Все зависит от мысли, которую человек себе внушает.
Подключение позитивных эмоций принесет больший результат.
Избавление от тревоги и страхов
Прежде, чем использовать аффирмации, нужно сначала избавиться от старых установок и страхов. Для этого были разработаны простые методики – «Турбо-суслик» и «B.S.F.F.». Но врачи предостерегают от самостоятельного использования этих техник.
Существуют и другие методы борьбы со страхами. Самый жесткий из них – это идти на свой страх. Просто делать то, чего боишься как можно чаще. Это сложно, это не для всех. Но это самый действенный метод.
Эфирные масла
Женщинам чаще доводилось сталкиваться с целебными свойствами эфирных масел, чем мужчинам. Но и они могут использовать их для предотвращения седины. Помогут следующие масла:
-
Розмарин
Усиливает рост, улучшает кровообращение. Борется с перхотью и грибком. Камфора, цинеол и пинен способствуют и исчезновению седины.
-
Лимонное масло
Улучшает доступ полезных веществ в глубокие слои кожи. Возобновляет пигментацию.
-
Шалфей
Используется при профилактике поседения.
Как избежать появления седины
Не допускать, чтобы мысли и чувства брали верх. Заниматься самопознанием и познанием мира. Из практичных методик: прием пищи богатой белками, курс витаминов, рибофлавин и метионин. Врачи не рекомендуют голодать и вообще экспериментировать с диетами. Это нарушает минеральный баланс организма и способствует выработке кортизола – гормона стресса.
Заключение
Седые волосы могут появляться по физиологическим и метафизическим причинам. Раннюю седину связывают с высоким уровнем стресса. Дабы избежать седых волос в молодости, нужно навести порядок в самом себе. Пересмотреть свои ценности, выявить плохие установки и заменить их на позитивные.
РОМАН ДЯЧЕНКО, специально для Evrikak.ru