Как научить ребенка плавать: правильно и быстро

Ребенок целый год трудился-учился, — пора и отдохнуть. В теплую погоду почти любой отдых не обходиться без купания. Ох уж любят детишки водные «процедуры». Не разделяют эту радость родители, дети которых не умеют плавать. Пока малыш маленький, они всегда пытаются ходить за ним по пятам, контролируют каждый вход и выход из воды. Запомните – так будет не всегда/ Вы же не хотите сходить с ума каждый раз, когда ребенок приближается к воде, или, повзрослев, будет отправляться с друзьями отдыхать. Поэтому, научить его плавать – ваша обязанность. Наши советы помогут делать это правильно.

Совет
1

Нужно ли учить ребенка плавать

Некоторые родителей считают, что плавать детей надо учить в более взрослом возрасте. Это не так. Подумайте, сколько неприятностей можно избежать, когда ребенок будет уметь плавать, и какие это неудобства, если он не умеет это делать. В такой ситуации проблемно не только родителям, но и детям. Они не могут по-настоящему насладиться купанием.

Плавание доставляет ребенку массу удовольствия, положительно влияет на все органы, укрепляет иммунную систему, опорно-двигательный аппарат, тонизирует кожу, профилактика сколиоза.
Составьте все «за» и «против», и поймите, что умение плавать важно не меньше, чем умение ходить, дышать и кушать.

Как научить ребенка плавать: правильно и быстро

Совет
2

Когда начинать

Как только пришли домой с роддома, нужно начинать приучать ребенка к воде. Когда он маленький, приучить его к воде, научить ловко себя в ней чувствовать можно быстрее.

Если не научиться плавать в детстве, в более взрослом возрасте сделать это уже сложнее и дольше (но возможно!). Взрослого человека преодолевает страх воды, он может сознательно отказываться от учения.

Как научить ребенка плавать: правильно и быстро

Совет
3

Где проводить обучение

Родители должны развивать навыки поведения в воде ребенка сразу после рождения. Делать это можно во время купания в ванночке, когда малыш подрастет — в бассейне. Обучение должно происходить только в мелком водоеме. Если вы выбираете бассейн, посоветуйтесь с врачом. Ребенка рекомендуют проверить на наличие аллергии на хлор, который содержится в воде.

Как научить ребенка плавать: правильно и быстро

Совет
4

Ребенок боится плавать

Случается, что родители решили учить ребенка плавать, а он сопротивляется. Каждый поход к водоему заканчивается истериками. Родные продолжают настаивать. Вскоре, малыш начинает бояться и закрывается в себе од оного слова «вода». Самый правильный вариант — подождать.

Дети разные. Кто-то учится быстрее, кто-то медленнее и позднее. Ни в коем случаи не нужно его ругать. А фразу: «Все дети, умницы, давно научились, только ты никак не можешь…», — навсегда исключите из лексикона.
Ходите с ним плавать, берите его в воду, играйте игрушками на берегу, рассказывайте, показывайте пример, но не заставляйте. Делайте все мягко, спокойно. В противоположном случае, можете ничего не достигнуть. Если ребенок маленький, сначала, мочите ему ножки, потом, понемножку, окунайте. У каждого на все свое время.

Как научить ребенка плавать: правильно и быстро

Совет
5

Что нужно для плавания

Шапочка для плавания. Она помогает сохранить волосы сухими, препятствует их попаданию в глаза и обматыванию вокруг очков. Уменьшают негативное влияние хлорированной воды на волосы. Для детей существуют специальные, которые уменьшаю давление на голову.

Очки. Чтобы хлорирована вода не попала в глаза — используйте специальные очки.

Как научить ребенка плавать: правильно и быстро

Не используйте любые поддерживающие средства (нарукавники, жилеты, круги). Они не дают правильно ощутить воду и сглаживают все движения. Только потеряете время/

Совет
6

Ощущение себя в воде

Ребенок погружается в воду. Дайте ему, сначала, почувствовать дно. Чтобы он свободно себя ощущал, пусть в водоеме немного походит, сделает пару поворотов вправо-влево.

Совет
7

Дыхание

Учимся правильно дышать. Просим ребенка сделать глубокий вдох и выдох, сначала, над водой. Потом, вдыхая воздух, опускает подбородок под воду и ртом выдыхает. Выдохи должны быть резкие. Пусть он потренируется еще несколько раз. Потом делает то же самое, только уже полностью погружаясь под воду. Если вы видите на воде пузырьки — ребенок дышит правильно.

Как научить ребенка плавать: правильно и быстро

Попросите ребенка обхватить руками колени. Сделать над водой вдох и выдох под водой. В последствии, тело ребенка, как поплавок, должно появиться над водой. Обязательно следите, выпускает ли он воздух под водой.

Сделав эти упражнения несколько раз, ребенок научиться, плавая, правильно дышать.

Совет
8

Как держаться на воде

Ребенок ложиться на воду, раздвигая року и ноги в разные стороны, как звездочка. Вы помогаете эму лежать, поддерживая одной рукой за животик. Первенец, делая упражнение, должен продолжать дышать, поднимая и опуская голову. Сначала, вы будете помогать эму держаться. Со временем, он сможет делать это сам.

Вы должны убедиться, что ребенок хорошо самостоятельно держится на воде.

Совет
9

Плавание

Ребенок вытягивает руки вперед и, работая ногами, плывет. Носочки нужно вытянуть. Делать это упражнение можно на животе и на спине.

Если заниматься каждый день, то в скором времени ребенок научиться хорошо держаться и передвигаться на воде.
Потом, ему можно показать разные виды плавания. Пусть выберет для себе тот, который нравиться больше всего. Дети очень любят движение «брасом»: руки вытянутые вперед, ногами делаются движения, как «лягушка лапками».

Как научить ребенка плавать: правильно и быстро




Видео к материалу


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

2 Да Нет 1


загружаем...